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2021年2月1日 · 醫學界提倡以DASH食療 (Dietary Approaches to Stop Hypertension)來控制血壓。. 大致就是以低鈉，高鉀、高鈣、高鎂的食物來控制身體的鹽份，軟化血管，以達致降低血壓的效果。. 另外，有研究顯示一些含有抗氧化功效的食物也能夠有助降低血壓。. 具體相關食物如下 ...
2023年3月29日 · 補血食物種類. 補血食物可分為以下兩類：. 1. 動物性來源. 動物性來源鐵質（血基質鐵）的人體吸收率約25%，除了可以補充身體的鐵質，並含豐富的蛋白質和其他營養素，有助於增強身體的免疫力和抵抗力，並且有助於促進身體的新陳代謝和發育。. 2. 植物性 ...
2023年4月25日 · 田七有助活血化瘀，Bowtie邀請了中醫為你解構田七的好處、副作用、適合人士、正確食用方法，並提供食譜建議。 甚麼是田七？田七的功效及益處 田七粉功效更顯注？ 甚麼人適合進食田七？田七的禁忌與注意事項 田七的正確食法 如何分辨及選擇優質田七？
2023年4月20日 · 飲用量宜200ml左右。. 食譜建議. 洛神花果醬. 洛神花蜜餞. 洛神花山楂茶. *** 以下資料由 Bowtie 提供 ***. 希望關注健康的你會喜歡這篇文章。. 留意健康資訊固然重要，但疾病的發生往往難以預料。. 有沒有想過一旦患病入院，有可能需要承受高昂的醫療開支？.
2024年1月12日 · 雲芝同青芝（別名龍芝），性平無毒，古籍記載其具有健脾利濕、止咳平喘、清熱解毒、明目、補肝氣、安精魂的功效。 健脾利濕 研究表明，雲芝所含的雲芝多醣成份能增強胃腸蠕動，促進消化液分泌，可改善脾胃功能，臨床上常用於治療脾虛濕盛的 ...
2020年5月25日 · 無論是使用熱力造型用具、化學護理或是漂染，都會對髮絲構成損害，使其變得容易折斷。 所以日常應著重保護髮絲免受熱力及化學損害，造型後也宜積極使用精華護髮，呵護髮絲。
2022年8月9日 · 隨著健康資訊日益普及，現代女性日漸重視自我健康管理，社會上亦有不同聲音推廣女性健康問管理！Bowtie 的 Co-CEO 顏耀輝先生（Fred）特地邀請到兩位現代女性 — 麥明詩小姐（Louisa）和伍怡欣小姐（Jessica）與大家分享如何做一個美麗、健康、成功的現代女性！
