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2021年7月21日 · 「減磅期間，是否一定不可喝酒？」減磅新丁Vicky問我，「我可減少進食其他食物以換取『配額』呢！」 我答道：「酒精與碳水化合物、蛋白質等營養素不同，它並非我們身體所需，這額外攝入的卡路里，會變成脂肪儲
2023年1月6日 · 減肥人士都會對高卡食物避而吉之。不過，一些被多數人認為健康的食物，實際上卡路里並不低。營養師JC盤點8大高卡路里、高營養價值健康食物，證明高卡食物非絕對的不健康，減肥人士可適量進食。 最新影片： 想瘦
2023年8月16日 · 米高霍士積極抗病 不過，天意弄人，他於1990年拍攝電影《好萊塢醫生》時已開始出現柏金遜症的早期症狀，當他得知後曾經酗酒。 到了1998年，他決定正式面對疾病，將自身患上柏金遜症的事告知世人，同時創立了Michael J.Fox基金會，藉此來推動科學研究，包括胚胎幹細胞研究來對抗該病症。
2020年8月29日 · 電影《黑豹》（Black Panther）的男主角查特域克保斯曼（Chadwick Boseman）於8月28日不敵大腸癌病逝，終年43歲。查特域克保斯曼年輕逝世，令人惋惜，他生前是一位富愛心的人，曾到醫院探訪病童，也曾親自回覆一位用瓦干達語寫信給他的小影迷。
2019年8月9日 · 8類粉麵隱藏高脂高鈉陷阱 營養師：吃過腍通粉易令血糖急升. 註冊營養師周詠苑表示，通粉若煮得過腍的話，升糖指數會改變，血糖會加速上升，所以煮得剛熟就好了。. （iStock圖片）. 「卓諺，你最愛吃甚麼東西？. 」他總會答︰「麵！. 」無論是米粉、意粉 ...
2017年12月4日 · 1卡等於0.2克，而1卡可分為100份。一般1卡以下的鑽石，就會以「份」作單位表示，例如0.3卡即是30份。 通常鑽石鑒定報告書只會顯示小數點後2個位，並會以「8捨9入」的方式計算，故如1.008卡及0.999卡的鑽石，均會標示為1.00卡。
2018年11月13日 · 營養師表示，海鮮及魚類也含有豐富蛋白質，雖較豬牛羊雞低，但脂肪含量不高，是攝取蛋白質的另一種選擇。. TOPick請來註冊營養師劉惠汶（Vivien）介紹10種較常食用的高蛋白質低脂海產。. 每天需攝取多少蛋白質？. 成年人每公斤體重每天需要0.8克蛋白質，以60 ...
