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剛周三谷草夜賽冷門迭爆，多場均勢，一場之中絕大部分馬有機會是其中一個原因，而第四場壓地後，五至九場外欄場地遠勝內欄是一大... 水晶酒杯星際快車不可擋. [2024/04/14] 超力量試閘最搶眼. 【第1場】注意重點：本季首次新馬戰，反正那麼多場，建議當試閘來看。 論埋門試閘表現，「超力... 金榜之星以逸待勞. [2024/04/13] 周日較後場次似乎較多實力馬列陣或一些可比較實力的陣容，可考慮第二口三寶，今天分析首兩關。 海藍寶又放到. [2024/04/12] 剛戰第一場五班2200米，賽前分析談到出賽馬有兩大類，第一是有一定氣量而跑均速韌力的馬，例如「皇金風速」、「赤子雄心」。 ... 十二神將四班超卓. [2024/04/10]
由樹葉到果實，橄欖樹全身都能提煉出護膚精華。 橄欖葉精華有助皮膚細胞對抗污染、紫外線與壓力引致的氧化；而橄欖果實中則含有另一強效抗氧化成分——酚化合物，它與油橄欖苦素結合後，能提供雙重抗氧化修護。
2016年1月28日 · 天然維他命C精華不含化工添加劑 隨 健康環保意識抬頭，天然護膚品的市場在過去幾年迅速增長。 但早在15年前──當大眾還沉迷於品牌信仰、有害化學成分充斥市面之時，一對來自列治文的華裔夫婦決定自行研發天然護膚成分，成立本地第一個「全天然」的 ...
呂大樂認為，新一代面對整個世界、不同制度都有好大挑戰，「要有樂觀情緒可能好難，但如不保持意志上的樂觀，就不會向前行」，勸勉年輕人尋找自己感到舒服、享受的事，「講出來好似好低俗，做人都是求過癮，可找『過癮』的事做」。 各行缺人手 政府卻倡灣區發展. 政府近年多談青年政策，呂大樂認為政府要先學會從年輕人的視野及需要出發，認為在香港各個行業均缺人手時，政府卻鼓勵年輕人到大灣區發展，值得思考這是否合理。 通關作例 稱港未正視兩制張力. 呂大樂2020年出版《尷尬：香港社會還未進入一國兩制的議題》 (下稱《尷尬》)，談一國兩制的張力，他認為事隔兩年，港人仍未準備好面對。 呂指出，兩制之間確實存在張力，而採取忽視的方式應對，並非實際或建設性的做法，香港社會至今未有真正正視這議題。
2023年3月3日 · 較少拍劇的夏里遜福（右）在《誠實治療法》扮演資深心理治療師Paul，患有柏金遜症，不時會開解同事Jimmy的女兒Alice。. 積遜史格（右）扮演未能走出喪偶傷痛的心理治療師Jimmy，跟女兒關係亦十分緊張。. 【明報專訊】《名瞞戇族》男星積遜蘇迪堅斯 (Jason ...
2021年3月19日 · 書籍推介 《不遷》(1985)，華漢文化 收錄了52個短篇散文故事，對於當年生活所思所想，以細膩筆觸、簡潔文字演繹出來，如香港由「三合土森林」進入玻璃閃爍的時代、元洲 慘劇、教育普及、言論自由等話題。顧問老師：黃慧琦 鳴謝：小思(盧瑋鑾) 圖：資料
1、當歸. 當歸是當之無愧的補血第一藥，氣味甘甜，日常利用當歸煲各式湯水，活血、養血、補血三效合一，美味不滋膩，是秋冬補血第一選。 2、黑芝麻. 黑芝麻入肝、腎、肺、脾經，有補血明目、生精通乳、益肝養發的功效。 食用芝麻，可以促進腎生血、肝藏血和脾統血的功能。 3、桑葚乾. 桑葚乾是目前水果及其制品中含天然鐵最豐富的，每100克含鐵42.5毫克，無愧於水果中「補血果」的稱號。 一般建議將桑葚乾煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥，不但可以補血，還可以美容，但孕婦慎用。 4、黑棗. 乾棗裏最為推崇的是黑棗和蜜棗，它們每100克含鐵量在3.7~3.9毫克之間，也算是補血食物中的佳品。 乾棗中還含有豐富的維他命C，維他命C是促進鐵離子吸收的重要因子，讓機體對鐵的吸收事半功倍。 5、蓮藕.
