糖尿病成因傳統觀念 相關
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2024年5月3日 · 【糖尿病／糖分／低升糖／血糖】根據醫管局數據顯示，本港目前約有70萬名糖尿病患者，佔總人口約一成，即每10名港人便有一名糖尿病患者，且數目明顯正急劇上升。台灣有營養師則指出，若出現4大症狀，要留意可能罹患糖尿病，應及早就醫治療。
2024年4月24日 · Sick問識答｜嚴重流感恐致死？ 醫生拆解4大症狀+黃金治療時間. 超慢跑4大特點 逆轉糖尿病. 台灣家庭醫學科醫生李唐越在其 YouTube頻道 拍片分享，近日網絡上流行一種「超慢跑」運動，聲稱能穩定血糖，改善糖尿病。 醫生解釋，所謂「超慢跑」（Slow Jogging）就是原地慢跑，對於促進身體健康主要有4大特點： 點擊圖片放大. +4. 1. 低心率區間： 進行超慢跑時最大心跳率一般約為60%至80%，過往有研究發現這個範圍的心跳率最有利於燃燒脂肪。 2. 調整情緒： 超慢跑對身體的負擔較低，有別於一般跑步，更易讓人感到舒適和愉悅，減輕運動壓力，調整情緒、提高心理健康；而且超慢跑可在家居進行，比較方便及易於執行。 3.
2024年5月10日 · 內分泌及糖尿科專科醫生黃卓力過往曾接受訪問時指出，糖尿病是一種慢性疾病，當胰臟分泌的胰島素不足，或胰島素不能發揮功能時，血糖便會不正常地高，導致糖尿病。 一般而言，糖尿病初期病徵並不明顯，常見多為異常口渴、尿頻、容易疲倦、體重下降、視力模糊等，而部分患者可能未必有明顯病徵，待出現併發症才驚覺患上糖尿病。 黃醫生指，家族有糖尿病史、肥胖人士及患有高血壓、高膽固醇、曾有妊娠糖尿病等人士，都屬於患上糖尿病高危人士。
2024年4月16日 · 【糖尿病／糖尿病先兆／糖尿病症狀／血糖／飲水／慢性病】常言道「多喝水」，但水喝過多也可引發健康危機。一名30歲女士早上起床容易覺得口渴，習慣一早就喝一大杯水補充水分。後來，女士求醫發現原來自己患上糖尿病。
2024年5月2日 · 台灣營養師高敏敏在節目《醫師好辣》中分享病例，指曾經有一位媽媽帶14歲的女兒前往就診，結果竟被診斷患有「第二型糖尿病」，需要進行藥物治療，而且女孩的糖化血紅蛋白已高達12至13%（一般正常值在4.0至5.6%之間）。 媽媽得知消息後感到相當自責，甚至還哭問醫生，「是不是我害了她」。 在追問女兒的飲食習慣後，才得知媽媽每天放學後都會買3個車輪餅給女兒作為零食；等到爸爸放工後再全家人一起外食；早餐因媽媽要上班，所以都是在早餐店購買；後來老師也告知媽媽，發現女兒並沒有訂購午餐，二而是到便利店買麵包吃，有時還會多買等到下午再吃。 高敏敏指出，該名女孩的一日三餐精緻糖含量非常高，且長時間未被發現，才導致罹患糖尿病。 根據台灣衛生福利部，人每天精緻糖的攝取量只能占總熱量的10%以下，最低至5%。
2024年4月15日 · 4個簡單動作放鬆胸大肌. 該名22歲女生在內地社交平台「 小紅書 」發文，指自己近日從外國留學回來，發現體力大不如前。 她開初以為是乘坐長途機後的影響，加上時差導致她身體異常勞累。 但後來身體出現更多症狀，例如視野模糊，疲勞的感覺亦持續不減，越來越不尋常。 為求安心，女事主決定求醫檢查，發現空腹血糖超過14度（mmol/L），屬於糖尿病。 我才22歲，這不是中老年人或太胖才得的病嗎？ 點擊圖片放大. +2. 為食惹禍 持著有運動從不忌口. 女事主對於診斷結果表示意外，因她身形纖瘦，平日亦有做運動習慣，即使偶爾吃多點亦不會長太胖。 她的父母身體亦很健康，只是嫲嫲和爺爺有血糖高的問題，但推斷患病與遺傳沒有大關係。 排除家族遺傳成因，她估計是自己為食惹禍。
2023年4月17日 · 然而一個半月後，女子因為身體不適，並且排尿時發現有很多泡泡所以再覆診。 陳榮堅替她抽血檢查，赫然發現其糖化血紅素飆升至7.8，已經快從輕度糖尿病變成中度糖尿病。 陳榮堅細問之下，才發現原來女子因為嚴格執行「少油鹽飲食」，認為只要少吃油、少吃鹽就能痊癒，反而改吃一大堆水果。 此外，她亦表示自己吃得很養生，也吃得很少，甚至還有刻意節食。 陳榮堅指，以上兩個習慣正正是造成女子糖化血紅素升高的原因。 第一，水果含糖量其實非常高，女子以水果取代其他飲食，導致攝取過多糖分。 第二，陳榮堅指出許多「三高」患者若刻意節食，即使肚餓也故意不吃東西，久而久之便會導致身體的胰島素分泌紊亂。 陳榮堅其後向女子灌輸正確飲食觀念，一個月後，她的糖化血紅素從7.8降至6.8，3個月後再復診時已降至5.9。
