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  1. 糖尿病飲食、菜單、禁忌及原則許多人認為,糖尿病患者需要特殊飲食。但實際上,糖尿病飲食是一種健康、愉悅的飲食,並且適合整個家庭。瞭解您能吃些糖尿病飲食菜單食物會對您的身體成哪些影響,這一點非常重要。儘管食物不是導致葡萄糖上升的唯一 ...

  2. 水果和其他食物一起吃,讓水果的醣類慢慢消化、吸收,血糖會比較穩定。 所以糖尿病人在飯前、餐中、餐後吃水果都很好,但是避免空腹吃水果。3. 充分咀嚼、用心吃的飲食態度,對食物消化其實更重要。

  3. (三)飯後吃水果,會緩和水果所產生的血糖急速上升作用: 水果的糖,大多屬於單醣類,吸收速度快,糖尿病人(或怕得糖尿病 的人)如飯前吃水果,會使果糖很快被吸收,造成血糖快速增加,因 此立即分泌大量胰島素,而對代謝不利。 ...

  4. 戰勝肥胖,預防糖尿病@steve118|PChome 個人新聞台

    mypaper.pchome.com.tw/steve118/post/1322794985

    25/2/2012 · 適合糖尿病人吃的水果問題補充: 醫師解答: 糖尿病人血糖控制理想時,可吃一些含糖量少的水果,如蘋果、番茄、西瓜、楊桃等。同時,吃了水果後,應適當減少主食量,以免血糖過高。血糖過高者,不宜吃過多的水果。① 不宜吃的食物有: Ⅰ。 ...

  5. 4、海帶三絲:適用於糖尿病及肥胖症患者 乾海帶30克,黃花菜15克,筍絲20克。海帶浸泡後切成絲,與黃花菜、筍絲共煮。此方適用於糖尿病及肥胖症患者,可經常食用。5、白糖拌海帶:對老慢支管有明顯療效

  6. 胃炎、腎功能衰竭的病人,需要低蛋白飲食,而豆類及其制品富含蛋白質,其代謝產物會增加腎臟負擔,宜禁食。 3 、豆類中的草酸鹽,會與腎中的鈣結合,易形 成結石,會加重腎結石的症狀,所以腎結石患者也不宜食用。

  7. 含甜度高的水果,如:西瓜、葡萄、水梨、蓮霧等,每餐只攝取約一 個拳頭大的量。請多選擇甜度低的水果,如:芭樂、蘋果、大小番茄、葡萄柚、奇異 果等。少應酬、少喝酒、不吃宵夜。

  8. 21/11/2014 · 1.飲料類:咖啡因飲品、碳酸飲料. 原則上,含咖啡因的飲品盡量避免,若忍不住很想喝,毛士鵬醫師指出:「以美式咖啡為例,一天最好不超過一杯,因為其咖啡因含量較高;至於拿鐵也不建議超過2杯。. 」而其它飲品像茶類、巧克力等,則先試算其咖啡因,不過,還是盡量 ...

  9. 吃海帶的 14 大好處和 3 大禁忌! 1、防治甲狀腺腫。 海帶含碘和碘化物,有防治缺碘性甲狀腺腫的作用﹔2、降壓。 海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收,降低血壓﹔3、降脂。

  10. 飲食禁忌 X甘草+鰱魚=容易引起腹瀉 X葡萄+白蘿蔔=影響甲狀腺健康 X梨子+羊肉=消化不良 X檸檬+山楂=影響腸胃消化功能 本書特色: 【1000多種食在速配黃金組合!】發揮食材的最大功效

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