糖尿病飲食禁忌西蘭花 相關
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2021年9月4日 · 【#UL食物營養】維他命C量可相差30%？西蘭花與椰菜花營養大比併 西蘭花、椰菜花兩種都是常見的「十字花科」蔬菜，雖然兩者外形相似，但在食物營養及健康功效方面就存在一些值得留意的差異，究竟兩者之中何者的健康價值更高呢？ 更多健康小知識！
【彩椒西蘭花炒雞柳 】簡單又健康！- 浸醫營養食譜 最近少咗出街食，多咗自己煮，係咪煩緊今晚煮咩餸呢？今日浸醫營養師就教你快速完成一道富含維他命、增強抵抗力嘅簡易「快手菜」！ 材料包括： - 西蘭花：豐富維他命 A及維他命 C - 三色椒 ：比橙含有更豐富維他命...
全城減鹽減糖 Hong Kong’s Action on Salt and Sugar Reduction. 21,352 個讚好 · 215 人正在談論這個. 鹽和糖與健康有密切關係，飲食時留意要減鹽減糖。.
2021年5月22日 · X 肝膽腸胃內科 阮蘭婷 醫師 的關心 #守護健康_人人有責 #健康飲食健康吃_身體保健好維持 疫情當前，你還炸物、手搖飲樣樣享受、亂亂吃嗎？ 平日健康的飲食，才是提升免疫系統最簡單的方法！ 抗疫還需要身體的免疫力夠給力 ...
2019年9月1日 · 要處理比較硬身的蔬菜，Gigi姐有以下建議 : ) 清洗西蘭花用鹽水: 清洗西蘭花或椰菜花時，可以用鹽水來浸泡約十至十五分鐘，可以把藏在花球中的小蟲浸出來，之後再用流動清洗便夠乾淨。 硬蔬菜汆燙三分鐘:...
2022年4月20日 · 如果你也是咖啡控，除了咖啡廳裡的美式咖啡和拿鐵、卡布奇諾等咖啡，不妨可以花點時間來認識一下，醫師、營養師都推薦的7款咖啡搭配喝法，幫助降三高、排毒燃脂、打造易瘦體質。檸檬有強力抗氧化作用，可以抑制發炎、抗老化，加上咖啡的綠原酸和咖啡因 ...
2021年10月5日 · 2021年10月5日 ·. 【飲食宜忌】希望大家清楚花膠的特性，特別是有腰膝痛的人，我不提倡大家服用。 一講花膠，大家都會想到可以補骨膠原，卻不知道有痛症的人會越食越痛。 坊間流傳膝痛食花膠可補骨膠原，但診症多年，卻沒見過有幾位病人是食花膠食好的，相反食出事的卻不少，原因很簡單，花膠性黏，病患多血運不暢，才會痛症易生，食花膠只會加重氣滯血瘀情況，影響患處修復功能，特別是對於年老或體虛有痛症的人士。 更多飲食資訊歡迎加入群組【飲食宜忌】 www.facebook.com/groups/howingsing. 38. 3個回應. 1 次分享. 讚好. 回應. 最相關. Danny Chan. 原來經常感到疲勞，與中醫的虛勞有關係，長知識了。 https://bit.ly/3v3bUxo. 2年.
