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早晚各1次，连食1个月，可降糖降脂，适用于糖尿病、高脂血症的食疗。. 南瓜饭：老南瓜、大米各适量。. 将南瓜去皮，洗净，切块；大米淘净，同入锅中，加清水适量煮至饭熟，拌匀即成。. 每日1次，可健脾益气，适用于 脾胃虚弱 、 营养不良 等。. 南瓜饼 ...
糖尿病健康饮食_百度百科. 播报 编辑 讨论. 健康食谱. 收藏. 0. 对 糖尿病 人来说， 米饭 不能吃饱， 水果 不能吃多， 甜品 基本不碰。 那他们 到底 能吃什么，要对哪些食物 忌口 ， 营养 专家为糖尿病人开出了“三宜三不宜”的健康食谱。 中文名. 糖尿病健康饮食. 类 型. 饮食 结构. 禁 忌. 禁糖，太甜、太咸、太油. 保 健. 降糖茶、降糖食品. 原 则. 少吃糖分，淀粉，脂肪. 方 法. 吃药，控制饮食. 目录. 1 机理. 2 食谱. 三宜. 三不宜. 3 科学饮食. 4 饮食误区. 5 饮食原则. 6 饮食治疗. 7 注意事项. 8 相关问题. 9 降糖茶. 10 亲睐控糖营养主食. 机理. 播报. 编辑.
1、肠胃和器官的保护. 南瓜的营养价值包含丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助食物消化，同时南瓜的营养价值中的果胶可以保护我们的胃胶道粘膜，让人免受粗糙食品的刺激。 另外南瓜可以使我们的肝、肾功能得到恢复，甚至具有一定的再生能力。 南瓜甚至具有防癌作用，因为南瓜可以消除致癌物质亚硝酸盐的生成。 2、丰富均衡的营养. 南瓜中还有一种“钴”的成分，食用后有补血作用。 南瓜的营养价值包括富含维生素A、b、c及矿物质，8种人体必需的氨基酸，儿童的组氨酸也包括在内，南瓜中还包括富含可溶性纤维、叶黄素和钙、镁、锌、磷、钾、硅等微量元素。 近代营养学和医学表明，南瓜能够效防治高血压，糖尿病及肝脏病变的神奇功效。 对提高人体免疫能力也有一定的作用。 3、南瓜所含的营养成分及具体功效.
南瓜（Cucurbita moschata (Duchesne ex Lam.) Duchesne ex Poir.），葫芦科南瓜属一年生蔓生草本植物。茎上面有关节，叶柄粗壮，叶片呈椭圆形或卵圆形；果实的梗较粗壮，有棱和槽，因品种而异，外表面凹凸不平；种子多数，呈长卵形或长圆形，花色一般为黄色，或深橙色，花形态呈菱形。花期6—7月，果期7 ...
苦瓜、冻干桑叶、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物。 2.缺乏锻炼也会引起人体内血糖升高，因此要适量的进行些运动，比如慢跑、打太极、骑自行车，这些运动都可以有助于提高免疫力，保持较好的代谢。
酪梨 对2 型糖尿病患者控制血糖有效. 苹果 减少血 糖含量，预防糖尿病. 菠萝 减少对胰岛素和药物的 依赖性. 椰子 适于糖尿 病烦渴多饮者. 石榴 降低因糖尿 病造成的 心血管病 风险. 番石榴 提高 机体对胰岛素的 敏感性. 火龙果 更适合老年糖尿病患者食用. 第二 ...
《糖尿病饮食指南》 是李敏针对 糖尿病 饮食而编的一本图书，书中介绍了一些 糖尿病 病人的饮食注意事项、适宜食物。 体内 酸毒 过多，致使 胰岛素 活性下降成为糖尿病人。
