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2021年12月1日 · 9個高血壓食物禁忌. - 每天攝入超過10克的鹽. - 高脂肪、高膽固醇食品，包括鴨蛋、五花肉、排骨肉、肥豬肉、豬腰、豬肝、羊腿、無鱗的魚、鯨魚、鯡魚、吞拿魚、油浸沙丁魚。. - 動物油、生豬油、燻肉。. - 會引致脹氣的食品，如番薯、乾豆、味道濃的餅乾類 ...
2020年7月2日 · 基本上糖尿病飲食的原則與均衡飲食無異，其他需要注意的地方包括：. 1-定時定量進食. 需要平均分配碳水化合物於各餐節；避免不吃一餐及於下一餐大量進食，以免令血糖飆升。. 2-減少攝取高脂高鈉食物. 攝取過多油分會增加體脂，影響胰島素的效用。. 飽和 ...
2019年10月25日 · 10款低升糖水果排行榜. 【糖尿病飲食】生果太甜糖尿病人不敢吃？. 10款低升糖水果排行榜. 不健康的飲食，是很多疾病的高危風險因素之一。. 糖尿病 為本港主要的 慢性疾病 之一，但你又知不知道應如何預防 糖尿病 呢？. 其實不同的食物，有不同的 升糖指數 ...
2021年4月19日 · 當沒有罹患糖尿病的女性在懷孕期間突然出現血糖過高時，醫學稱之為妊娠期糖尿病。 妊娠期糖尿病的成因為孕婦體內細胞對胰島素的敏感度不足，以致身體未能按照生理需要，產出足夠的胰島素來控制血糖，進而造成血糖偏高。
2019年9月13日 · 1 - 燕麥南瓜粥. 1- 南瓜洗淨切塊，枸杞預先洗淨，用食水浸泡一會兒，不要倒走浸出來的水。. 2-將燕麥和玉米糁放在同一個碗裡，加進熱水浸泡10分鐘。. 3- 預備一個鍋，放進3碗水，大火煮開，之後加進所有材料，轉小火攪拌至粥變黏稠，之後再煮20分鐘。. 4 ...
2021年6月18日 · 粉葛含有很高藥用價值，功效亦非常多，不但能生津止渴、利水袪濕、養陰生津、清熱除毒，同時亦有助紓緩肌肉與骨骼酸痛、降血壓、降血糖、降血脂、抗衰老等，對於高血壓、冠心病人士亦有一定作用，孕婦飲用亦有助預防妊娠高血壓。今次為大家介紹11款粉葛湯食譜，配搭不同食材，如鯪魚 ...
2021年5月6日 · 原來皮膚乾燥痕癢、視覺模糊、足部潰瘍、爪狀腳趾、牙齦炎等，均是糖尿病的前期症狀。. 【糖尿病前兆懶人包目錄】. 頸部、皮膚乾燥、痕癢 ｜ 視覺模糊、失明 ｜ 足部潰瘍、爪狀腳趾 ｜ 牙齦炎. 糖尿病可帶來皮膚的影響，脖子後側皺摺處常見的包括呈暗色 ...
