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2022年3月4日 · 2022-03-04. Font Size： A A A. 「今天要吃什麼？. 」是不少外食族的煩惱，面對琳琅滿目的外食，總是讓人不知道怎麼選。. 早餐想吃美味可口的傳統飯糰卻擔心血糖會飄高；午餐想來份炸雞腿便當，但看到肚子的游泳圈，決定還是吃滷雞腿就好；結束一天的 ...
2021年4月20日 · 【糖尿病懶人包】：糖尿病症狀｜糖尿病早期症狀｜糖尿病前兆｜糖尿病末期｜糖尿病檢查｜糖尿病指數｜糖尿病度數表｜驗血糖方法｜糖尿病低血糖｜糖尿病飲食｜糖尿病戒口｜糖尿病食療
2024年1月25日 · 生活日常. 【糖尿病飲食菜單】7大原則及禁忌！. 附3款簡易食譜. 【糖尿病飲食菜單】7大原則及禁忌！. 附3款簡易食譜. 2024年1月24日. 3分鐘閱讀. 糖尿病 患者飲食的前題是保持 血糖 穩定。. 惟實際上，糖尿病患者該怎麼吃？.
2017年9月19日 · 一想到要控制血糖就覺得很難。 大家都在說要「少糖、少鹽、少油」，但這樣不就什麼東西都不能吃，而且吃起來也不怎麼美味了？ 2017-09-19. ．文 ／ 楊雅馨整理. ．出處 ／ 康健雜誌. ．圖片來源 ／ Pexels. 字級. 收藏. 分享. 錯了！ 游能俊診所院長暨宜蘭縣愛胰協會理事長游能俊常跟糖尿病患教育：「你們都可以吃，甚至可吃得很好、很香，重點是醣類食物如主食、水果、奶類等攝取的種類及分量管控」。 糖友不妨從以下建議的食物開始，調整飲食習慣。 全方位掌握糖尿病！ 馬上看： 糖尿病懶人包／糖尿病症狀、原因、血糖、預防一次了解. （圖片來源：shutterstock） 早餐：避免攝取過多澱粉質. 早餐是糖尿病患最難控制血糖的一頓飯。
2023年7月17日 · （二）糖尿病前期飲食菜單、第二型糖尿病飲食菜單怎麼吃？ 由前文可知，糖尿病飲食的其中一個重點就是吃得均衡，但到底該怎麼選擇吃進肚裡的食物才不會誤踩地雷呢？
2024年2月29日 · 糖尿病飲食怎麼吃？ 12款糖尿病飲食餐單合集 | healthyD.com. 主頁 > 運動食療 > 糖尿病飲食怎麼吃？ 12款糖尿病飲食餐單合集. 糖尿病飲食怎麼吃？ 12款糖尿病飲食餐單合集. 編輯: Fion. 日期: 2024-02-29. 分享此文章. 糖尿病是慢性疾病，在香港，每10人有1人是糖尿病患者，當中約每5名患者有1人是年輕發病者。 糖尿病若控制不當，容易導致併發症，包括高血壓。 長期進食高鹽分食物亦會增加患上高血壓的風險。 閱讀全文. 174339次閱讀. 糖尿病 糖尿病飲食 糖尿病飲食指南 糖尿病飲食餐單. 糖尿病患者想要有效控制血糖水平，建立健康飲食習慣是不二法門。 一般提起控制血糖，許多人會聯想到戒甜、戒糖，其實鹹食也可能引致血糖飆升。
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