糖尿病飲食菜單 相關
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4 天前 · 消費者委員會測試本港市面30款常見果醬,發現29款果醬均屬高糖,餘下一款則檢出無糖甜味劑,且所有果醬均不屬於膳食纖維來源食物。 消委會建議,消費者選購果醬時宜留意成分及營養標籤,選擇糖含量較低、且沒有加入甜味劑的果醬,亦不應以果醬代替水果。 消委會從超市及百貨公司購買30款常見果醬,每100克售價介乎3.1元至40.8元,包括10款士多啤梨果醬、5款杏桃果醬、7款藍莓及相關果醬、5款香橙果醬,以及3款覆盆子/紅桑莓果醬。 結果發現,有29款果醬均屬高糖,當中以「Mrs Darlington's」藍莓果醬的糖含量最高,每100克有58.6克糖,若進食一份食用分量、即16.5克,已等於攝入9.7克糖,佔每日攝取限量約兩成。 全部均纖維不足.
4 天前 · 要減低高血壓風險,我們需要保持健康的生活模式,其中包括改善飲食習慣,減少攝取鹽分,維持均衡飲食,每日進食最少兩份水果和3份蔬菜,以及適量的五穀類、魚類、果仁、瘦肉等;逐步建立恒常運動的習慣及維持健康的體重和腰圍,避免久坐,不吸煙
17 小時前 · 在食物方面,最好婚宴前一個月,向場地預約進行試菜,確保當日婚宴的食物質素、擺盤和上菜順序。 另外,菜單有任何改動也必須寫入合約,落訂時亦要詳細閱讀延期及取消條款,有場地會註明不得改期、不得取消,若違約甚至會收取50%的酒席費用。
3 天前 · 數據之外,本月的五一長假、母親節及佛誕等節慶消費亦平平,繼早前有連鎖茶餐廳「壯士斷臂」,結束7間新界分店業務後,連鎖酒家德馨苑海鮮酒家亦於本周三(15日)關閉旗下位於觀塘順天邨的分店,該店指租約期滿,又期望日後可以「捲土重來」。
4 天前 · 地濕紫外線燈過高 茶飲 店整改 政協前副主席涉貪遭起訴 工行前副行長涉受賄被捕 國際 應對中國 美駐F15F16戰機 日擬擴本土修理 沖繩歸日52年 自衞隊基地面積擴4.7倍 ...
5 天前 · 馬德鐘吃一塹長一智,現在懂得呵護身體。. 視帝馬德鐘、陳山聰和郭政鴻等昨日出席活動,山聰與郭政鴻還現場敲鑼打鼓助興,相當熱鬧。. 馬德鐘受訪時自言隨年齡增長,現在非常注重健康,會定期進行身體檢查,他自爆曾因生活作息不規律和飲食不均衡而患 ...
5 天前 · 食物方面主打地道印尼風味菜式,包括新鮮海鮮、正宗峇里島烤肉、口感豐富的炒飯等,當中不得不試的招牌菜有蜂蜜烤大蝦,外面包裹着一層酸甜醬汁,肉質鮮美彈牙,味道酸酸辣辣,十分開胃,配白飯也是一流。