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  1. 糖尿病飲食貼士 相關

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  1. 2022年1月10日 · 糖尿病患者飲食守則食物升糖指數. [2018-11-13] 明醫網 > 郭詠觀醫生. 飲食對糖尿病的控制是有很大的影響食物的升糖指數』 (Glycemic Index、簡稱GI)、『升糖負荷』 (Glycemic Load、簡稱GL) 和『胰島素指數』 (Insulin Index、簡稱II) 都同樣重要。. 今次先與大家探討 ...

  2. [2018-11-27] 明醫網 > 郭詠觀醫生. 飲食對糖尿病的控制是有很大的影響食物的升糖指數』 (Glycemic Index簡稱GI)、『升糖負荷』 (Glycemic Load、簡稱GL)和『胰島素指數』 (Insulin Index、簡稱II) 等都同樣重要。 食物的升糖負荷是將一份特定份量的食物對血糖的影響排等級,計算的公式是將一份特定份量食物的升糖指數乘該份食物的碳水化合物含量、然後除以100,升糖負荷是以白麵包作為基線標準 (baseline standard),即升糖負荷的每一個單位反映白麵包所含1 克碳水化合物對血糖的影響: 升糖負荷 (GL) = 升糖指數 (GI) x 碳水化合物含量 ÷100. 食物的升糖負荷的等級: ( 一) 低升糖負荷:10 或少於10.

  3. 一直以來專家的意見是糖尿病患者應完全避免進食任何含添加糖的食品但現在有專家認為在健康和含均衡營養食譜的基礎上可少量進食但若患者需要注射胰島素那便要細數每天進食碳水化合物 ( 包括蜜糖) 的份量,這能讓患者決定每天需要注射胰島素的正確劑量。 留意及控制進食碳水化合物和纖維能讓患者保持血糖水平不會過高,就算是使用胰島素的患者,長遠來說,高血糖和波動的血糖水平會帶來嚴重的健康問題,所以,患者要限制食用蜜糖的份量。 蜜糖是否對糖尿病患者有好處呢?

  4. 每天四杯紅茶可預防糖尿病 為了揭開喝茶與糖尿病之間的奧秘科學家對歐洲人口展開了大規模的相關研究早期分析研究結果表明肥胖症是2型糖尿病的一大風險因素但是飲茶等飲食習慣也會直接影響到糖尿病的發病率

  5. 明醫網 > 醫事百科. 糖尿病可分為三大類型一型糖尿病二型糖尿病及妊娠糖尿病。 郭詠觀醫生 (Dr. Jason Kwok) 加拿大糖尿病協會多倫多華人分會醫學顧問. 糖尿病可分為三大類型﹕. (一) 一型糖尿病 (Type 1 diabetes) 大約百份之十的糖尿病患者屬一型糖尿病﹐由於胰臟不能分泌胰島素﹐血液內的糖份積聚起來﹑不能用作細胞新陳代謝的能源﹐病因不明﹐可能是身體的免疫系統錯誤以為製造胰島素的細胞會對身體有害而加以攻擊和破壞﹐多病發於三十歲前﹑尤其是兒童和青少年﹐治療以注射胰島素為主。 (二) 二型糖尿病 (Type 2 diabetes)

  6. 脂肪肝的風險包括糖尿病肝臟的其中一個功能是儲存糖分在身體需要時分泌出來如肝功能受損肝臟往往會分泌過量糖分導致空腹血糖偏高。 此外,脂肪細胞會影響肝臟運作,令肝臟細胞逐漸纖維化,繼而引致肝硬化,增加肝衰竭風險。 早發現 能逆轉. 如能及早發現肝臟問題,患者可以透過飲食、運動及改善生活習慣消秏肝臟脂肪,甚至令脂肪肝完全消失。 香港中文大學研究發現,脂肪肝患者聽從營養師指導,改善飲食並多做運動,64%患者成功消除脂肪肝﹔未獲相關指導的患者,只有20%能夠痊癒。 護肝飲食貼士. 控制體重. 肥胖人士患上脂肪肝的機會,較標準體重人士高11.6倍,原因是中央肥胖會使脂肪代謝及儲存有變,增加血液中的游離脂肪酸,造成大量脂肪湧入肝臟,肝臟來不及分解,造成囤積。

  7. [2017-08-24] 明醫網 > 健康醫事. 很多糖尿病患者都不敢吃麵食,害怕血糖升高,其實只要注意選擇,麵食也是可以吃的,比如用蕎麥做成的麵條或者餅,常吃不僅不會升高血糖,還能降血糖。 蕎麥對糖尿病、冠心病、高血壓的食療效果已得到醫學界和營養學界的公認。 特別是蕎麥中的苦蕎,中醫認為其性寒、味苦,為寒涼藥物。 因苦能清泄,間接存陰,從而止渴、清熱泄火而對糖尿病起治療作用。 日本學者在研究中也發現,苦蕎在預防糖尿病、高血壓症等生活習慣病的效果上約為甜蕎的100 倍。 因此,日本人稱苦蕎為「長生不老苦蕎」。