糖尿病飲食貼士 相關
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2023年9月22日 · （台灣英文新聞／朱明珠 綜合外電報導）運動有益健康，但哪個時間運動才能達到最高效益呢？根據最新研究發現，早上運動的人體重較輕，且擁有較健康的飲食習慣；而一份研究則顯示，早上和下午運動的人，罹患第二型糖尿病的風險較低。
2024年4月12日 · 趙函穎表示，早餐一次吃進太多澱粉食物，會導致血糖迅速飆升，不只容易感到疲憊、昏昏欲睡，長期下來更可能招致糖尿病風險。 鼓勵民眾早餐可補充優質蛋白質穩定血糖、延緩飢餓、提升精力。
2024年3月14日 · 161. 0. 糖尿病控制不佳，未來恐怕要洗腎！ 根據統計，在台灣因為末期腎臟病而需要洗腎的患者中，有47％是因為糖尿病所引起。 腎臟科醫師提醒，糖尿病患者不是只定期回診就好，若忽略生活中的一些壞習慣，可能讓糖尿病腎病變、洗腎提前找上門。 糖尿病是一種慢性的代謝性疾病，主要表現包含血糖升高，尿中出現葡萄糖等等。 恩主公醫院腎臟科蔡友蓮醫師表示，長期的高血糖會使腎臟的小血管和腎絲球受損，損壞腎功能，稱為糖尿病腎病變，也是糖尿病最常見的併發症之一，初期可能沒有明顯症狀，但隨著疾病進展，腎臟受損越來越嚴重，可能會出現水腫、蛋白尿、高血壓和腎功能受損等症狀。
2020年11月11日 · 智辨糖尿病飲食陷阱 讓「隱形糖」無所遁形 | 2020-11-11 09:40:00
2021年9月26日 · 「高血壓」是現今常見的慢性疾病，也是是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等重大慢性病的共同危險因子，一般說來 收縮血壓高於140 mmHg或舒張壓高於90 mmHg 就算是高血壓。 高血壓初期症狀輕微讓人不易察覺，偶爾會感覺頭痛，後頸部緊緊的等情況，有隱形殺手之稱。 若血壓長期偏高容易造成動脈血管的傷害，導致心血管疾病的發生。 初期的血壓偏高可藉由生活型態的改變，例如：減重、運動、限制鹽分攝取及減少脂肪攝取等來控制血壓；但若無法有效控制，醫師指示需服用藥物治療時，請遵醫囑按時服藥，而且在飲食上也要避開高鈉、高鉀食物和柑橘類水果。 吳厚澤藥師表示，控制血壓時高鈉食品要小心，高血壓病人攝取過多鈉時，體內水分滯留會使血液量增加，可能會造成血壓升高，使降血壓藥無法達到預期效果。
2019年2月25日 · 英國名醫斯托帕德表示，將這樣的飲食方式，可用以幫助第2型糖尿病患者減重 | 2019-02-25 21:49:37
2024年1月9日 · 健康. 醫師公布「十大傷腎美食」吃多恐洗腎 台灣之光雞排+珍奶皆上榜. Jan. 9, 2024 17:46. 生活組. 台灣英文新聞－編輯. 珍珠奶茶為傷腎代表食物之一（圖／路透社ALY SONG） 968. 0. 一名腎臟專科醫師洪永祥在臉書粉專分享台灣非常常見、國人愛吃的「十大傷腎美食」，第一名傷腎食物可說是台灣之光，人人都愛不釋手，提醒民眾腎功能被破壞後是不可逆的。 洪永祥醫師指出，人類出生約有兩百萬顆腎絲球，要使用一輩子，也不會再生，死掉一顆就少一顆，因此一定要省著點用，將來老了才能避開洗腎的危險。 台灣人每九個就有一個慢性腎衰竭，很多人說自己吃了以下食物也沒事，但實際上是緩慢破壞而不自知，經常吃這類的食物，會口渴水腫變胖小便出現泡泡，在不知不覺當中腎功能就會退化的比同年齡的快。
