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糖尿病｜胰島素控血糖效力長短分4種 跟餐打vs每日2次vs每日1次 健康
2023年5月29日 · 1份約1碟分量，水果可搭配正餐吃也可當作點心。如果是用餐盤進食，蔬菜、水果應佔一半份量。糖尿病患者的水果分量，須依照醫護人員指示進食。 白肉取代紅肉：盡量選擇瘦肉，例如去皮雞鴨鵝肉和魚類等，控制每天攝取不超過6份。
糖尿病｜胰島素控血糖效力長短分4種 跟餐打vs每日2次vs每日1次 健康
2018年10月11日 · 糖尿; 血糖; 胰島素; 併發症糖尿病屬於內分泌失調的代謝疾病，成因是胰臟未能分泌足夠的胰島素，或體內對胰島素產生抗拒，或兩種現象同時出現導致血糖、脂肪及蛋白質的代謝紊亂，糖尿病患者的高血糖，會經尿液排出，造成「糖尿」，故稱為糖尿病
2018年8月17日 · 生活副刊. 發佈時間: 2018/08/17. 過去幾十年，已經有無數研究證明素食或蔬食對身體有很多正面影響。 植物性食物可以減低癡肥、糖尿病二型、代謝症候群等風險。 奉行素食主義甚至可能預防某類癌症。 幾個月前就有一份研究集中探討植物性食物對心血管健康的益處。 美國首都醫學研究人員綜合大批公布的研究，發現植物性食物餐單對心臟健康有持續性的好處。 研究結果顯示，依從植物性食物餐單後有以下結果︰減低因心血管疾病引致的死亡風險達40%；減低冠心病風險達40%；血管栓塞被開通91%；減低高血壓風險達34%。 此外，素食者血液的總膽固醇及低密度脂蛋白（壞膽固醇LDL）水平亦較非素食者為低。 植物性食物餐單不單可防止心臟病，效果有時比服用相關藥物更理想。
2021年2月18日 · 坊間不少人都誤以為糖尿病與攝取糖分過多有關，甚至會特意戒吃碳水化合物，以為可減低患病風險。衞生防護中心曾拆解12個有關糖尿病的謬誤，包括注射胰島素只治療嚴重患者、患者需避免運動及只選擇低升糖食物等常見
2020年8月2日 · 健康. 不少糖尿病患者及減肥人士以為水果愈甜，糖分就愈高，擔心會影響血糖水平，因而不敢食甜水果。. 不過有註冊營養師指出，以水果甜度來判斷可以進食甚麼水果是繆誤，想控制血糖水平要留意水果的升糖指數，又分享蘋果和香蕉等5款水果，讓你食得 ...
