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2020年8月31日 · 5.糖尿病 人如何「精明地」食甜品和糖水？還是少吃為妙？ 糖水與甜品當然不宜多吃，因為甜的食物和加上糖份的飲料，所含的糖份都不會低。要食得精明，選糖水與甜品時，糖份可以另上的，如豆腐花，無加糖的豆腐花，糖含量低，自己加糖 ...
2022年12月21日 · 2.預防糖尿病 大豆異黃酮可增加胰島素敏感性，吸收更多葡萄糖進入細胞轉化成能量，可以降低糖尿病發生。 3.預防骨質疏鬆 更年期女性因缺乏雌激素，容易造成鈣質極速流失，骨本逐漸消耗，導致骨質疏鬆。大豆異黃酮屬於一種植物性雌激素 ...
2020年9月3日 · 如果糖尿病患者的血糖得不到有效控制，容易誘發眼部併發症，因此患者亦應進食一些可補充眼睛營養的食物。 補充牛磺酸：在人類的視網膜中存在大量的牛磺酸，它能促進視網膜的發育並保護視網膜，利於視覺感受器發育，改善視覺功能，對於預防糖尿病性眼病有著重要意義。
2019年8月9日 · 8類粉麵隱藏高脂高鈉陷阱 營養師：吃過腍通粉易令血糖急升. 註冊營養師周詠苑表示，通粉若煮得過腍的話，升糖指數會改變，血糖會加速上升，所以煮得剛熟就好了。. （iStock圖片）. 「卓諺，你最愛吃甚麼東西？. 」他總會答︰「麵！. 」無論是米粉、意粉 ...
2023年11月13日 · 診症後可獲處方「慢病共治計劃」獲取特定藥物名單內涵蓋的藥物及／或最多三天偶發性疾病藥物，無須額外支付任何藥費。 名單所涵蓋的基本藥物達40多項，當中包括控制血糖和血壓的藥物，以及治療偶發性疾病的藥物，足夠血糖偏高、糖尿病和高血壓患者一般療程之用。
2020年11月19日 · 他身形偏瘦，自去年初患上糖尿病，每餐只會吃小半碗飯，有時甚至不吃。 我提醒她︰「大眾常誤以為控制血糖，就是要減少吃飯；事實上，碳水化合物應佔我們全日總熱量攝取五成半至六成，長期攝取不足，不但令人感覺疲倦乏力，亦影響精神狀態，或致情緒不穩、抑鬱等。
2016年11月14日 · 麥片早餐的糖衣陷阱 食一碗糖分超標. 選擇麥片作為早餐未必一定健康，糖尿病病人更應該慎選。. 澳洲註冊營養師謝詠瑩指出，市面上不少早餐殼物均蘊藏高糖陷阱，長期食用會增磅之餘，也加速皮膚及細胞老化。. 到底如何吃得健康? 【延伸閱讀】 麵包卡路里 ...
