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- 糖尿病湯水食譜：節瓜肉片豆腐湯。節瓜 兩個。豆腐 一磚。瘦肉 三兩。薑 兩片。鹽 少許。做法：1.節瓜去皮，清洗後切件備用2.沖洗豆腐，切件備用3.瘦肉清洗乾淨，切片，用適量醃料醃10分鐘。
- 糖尿病湯水食譜：木耳冬菇瘦肉湯。木耳（已浸）半碗。薑 三片。豬𦟌 一件。冬菇 六粒。做法：1.凍水浸冬菇，清洗後切半2.豬𦟌清洗後泵水，切件，加醃料醃10分鐘。
- 糖尿病湯水食譜：蕃茄蛋花湯。蕃茄 兩個。雞蛋 三隻。薑 三片。水 800毫升。蔥 一條。鹽 少許。做法：1.沖洗蕃茄、蔥，切丁2.打蛋，蛋液不用完全打匀3.燒熱鑊，加少量油，將蕃茄炒香至稍為軟化出水，然後加入薑片及清水煲滾。
- 糖尿病湯水食譜：青紅蘿蔔豬展湯。紅蘿蔔 一條。青蘿蔔 一條。薑 三片。豬𦟌 一件。水 1.5公升。鹽 少許。做法：1.將青蘿蔔及紅蘿蔔去皮，清洗乾淨後切件。
2023年9月27日 · cosmobody Body Care. 戒糖助減重兼提升注意力｜了解6大減糖好處＋方法及餐單公開. Mitty. 27 Sep 2023. 戒糖有什麼用？ 想擁有更健康的身體及皮膚狀況，不少人都提到了「戒糖」這個方法，藉減少或戒斷糖分攝取，來達到減重、改善睡眠及牙齒等功效。 如果想戒糖應該怎麼做呢？ 一次過斷糖會很困難嗎？ 一於來了解以下6大戒糖好處、戒糖方法及戒糖餐單吧。 Mitty. Contributor. Follow. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. 糖分攝取過多的危害.
2024年4月3日 · cosmobody Food. 羅漢果糖｜作為代糖3大好處！ 營養師：零糖零脂但不能多食. Venus Law. 03 Apr 2024. 羅漢果糖為天然代糖一種，零糖零脂零卡，卻比砂糖、綦糖甜度高出100-250倍！ 為甚麼羅漢果糖甜得來又健康？ 選購或食用羅漢果糖時又有甚麼要注意？ 尚營坊營養師盧雪怡（Sharon）為你介紹3大羅漢果糖好處及羅漢果糖食用注意事項。 Venus Law. Associate Content Director, Features. Follow. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. 羅漢果糖是甚麼？ 天然零熱量「代糖」
- Venus Law
2023年8月11日 · cosmobody Food. 代糖｜常見種類介紹/壞處/適合人群＋營養師拆解與一般糖分別. Eely Li. 11 Aug 2023. 代糖可以說是近年的新流行，不少人都開始在日常以代糖取代一般糖，除了更健康外，也不會對身體及皮膚造成影響。 你知道常見代糖種類有哪些嗎？ 代糖應該怎麼選才正確呢？ Cosmo邀請到營養師Stephanie拆解代糖壞處、適合人群和種類分別，希望能解答各位對於代糖的迷思。 Eely Li. Content Executive, Features. Follow. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. 代糖種類介紹1.
連花清瘟膠囊獲政府認可，在日前派發的防疫服務包中也可見其身影，可算是家家戶戶也有的抗疫中成藥。. 但大家對中成藥認知不多，到底連花清瘟功效如何？. 連花清瘟成分包括了甚麼？. 連花清瘟有副作用嗎？. Cosmo邀請了潘美蘭中醫師為大家一一講解 ...
2021年8月16日 · 雖然水果乾非常方便進食，但糖分相對較高，而進食過多糖分不但導致肥胖與蛀牙，更有機會導致慢性病，例如糖尿病、高血壓和心臟病等。 所以大家記得控制食用分量，避免一次吃過量的水果乾。
2021年7月29日 · 以上3種不同顏色的粟米外，還有近年因獨特口感而大受歡迎的糯米粟！但Michelle指，相比起其他粟米，糯米粟米的熱量可是最高：「糯米粟米的卡路里、澱粉及碳水化合物的含量屬多款粟米中最高。所以糖尿病患者就要小心食用，因在食用後血糖會飆升得較快。
