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  1. 18/4/2022 · 納豆副作用嗎?若是正確食用的話,是不會產生什麼副作用的;但若是觸犯了納的食用禁忌,那麼其副作用就會呈現出來,下面列舉了6點: 1、嚴重胃病吃納豆會傷胃胃粘膜,會使胃病加重 納豆嘌呤含量高,有促進胃液分泌的作用;納豆中的膳食纖維會對胃黏膜造成機械性損傷。

  2. 3/1/2022 · Monacolin K的每日建議攝取量是至少達4.8mg,一般要達到降膽固醇效果需要每日食用13-15毫克,並持續至少2-3個月。至於何時吃納豆激酶紅麴才是最好,建議在晚餐後1小時食用。若果現時已經服用降血脂藥物,請將兩者相隔至少2小時才食用,避免功效過強而導致肌肉病變相關情況出現。

  3. 4/7/2020 · 納豆,被稱為日本人長壽的“秘方”。 納豆(Natto)是以大豆為原料,煮熟後,加入納豆菌(即枯草桿菌)發酵而成。 納豆幾乎保留了大豆的所有營養成分,經發酵過程,微生物的分解作用,產生了大豆磷脂、皂苷類、異黃酮和納豆激酶等生物活性物質,具有較高的營養保健作用。

  4. 11/8/2021 · 纳豆激酶的5种功效及副作用(6点使用禁忌要小心). 纳豆激酶(Nattokinase)是纳豆中最活跃的功能性成分之一,最独特的是作为单一化合物,具有抗血栓、抗高血压、抗凝血、抗动脉粥样硬化、神经保护等潜在作用。. 在实证医学中,使用纳豆激酶真的有功效吗?.

  5. 25/5/2021 · 日本的傳統食物「納豆」,就算沒有品嚐過,也一定聽過它的名字。儘管獨特的黏性及味道令人退避三舍,但其實吃納豆對健康有益,據說這也是日本人之所以長壽的秘訣之一!本文就由日本人來傳授最道地的納豆吃法!吃對了,說不定你也會愛上納豆,一試成主顧喔。

  6. 褪黑激素的20種功效及副作用(18點使用禁忌要小心) CBD(大麻二酚)的9種功效及副作用(10點使用禁忌請留意) 薑黃素的32種功效與副作用(11點禁忌請小心) 5種有益消化性潰瘍的輔助療法(第5種歷史悠久) DHEA的6種功效及副作用(16點使用禁忌要

  7. 納豆紅麴功效差在哪?膽固醇過高推薦吃哪個? 你一定有在電視廣告、電視購物、網購等地方,甚至連續劇冠名贊助,看到納豆、紅麴、納豆紅麴、紅麴納豆的身影,納豆和紅麴總是如影隨形,是手牽手的好兄弟,但是你知道嗎?

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