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      • 納豆激酶是由納豆經過發酵而成,日本人之所以在長壽國家當中位列前矛,當中就是因為常常吃納豆的緣故。 從納豆攝取納豆激酶是一個安全的方法,由於其氣味難以接受和所需進食份量很難達到足夠水平,而且發酵過程中容易產生致癌物質-黃麴毒素 (Aflatoxin),所以這是第1個缺點副作用。 橘黴素 (Citrinin)為黴菌毒素 (Mycotoxin)的一種,是一種肝腎毒素,所以切勿在家中釀製紅麴醬作煮食之用。
  1. 1/9/2022 · 納豆好處+食法須知|相信大家對納豆功效未必有太多認識,只知道它獨特的黏性及強烈的味道容易令人退避三舍。Sunday Kiss 這次專訪了註冊營養師 Rachel Li 一系列有關納豆功效的問題,她表示納豆有利促進兒童健康成長,孕婦吃納豆更可以增強初生兒的免疫力,減低他們患濕疹的機會。此外 ...

  2. 19/9/2022 · 藝人納豆(林郁智)年初因腦出血動了2次引流手術,5月終於露臉報平安,依依也透過影片,分享從男友發病到出院回家的心路歷程。事實上,本身就有在經營YouTube的依依,幾乎都會邀請納豆一同入鏡,前陣子2人也一同環島,其中納豆在依依不在的時候,坦承生病之後,確實比較依賴女友。

  3. 3/9/2022 · 一般建議每人每日參考攝取量為40毫克,若有額外需求可攝取至70毫克,一項針對年長者的研究發現,每天攝入100毫克的大豆異黃酮6個月後,呈現耐受性良好。. 研究顯示的補充劑量:. 女性年齡階段. 大豆異黃酮攝取量. 更年期婦女. 建議每天補充至少54毫克大豆 ...

  4. 27/8/2022 · 中藥納豆是什麼?中藥納豆(黃豆豉飲片)是一種能降血脂、溶血栓、降血壓的中藥飲片;自秦漢(公元前221年-公元220年)以來開始製作,由黃豆透過納豆菌(枯草桿菌)發酵製成豆製品,具有黏性,氣味較臭,味道微甜,不僅保有黃豆的營養價值、更重要的是發酵過程產生了多種生理活性物質 ...

  5. 20/9/2022 · 多喝水會瘦是真的!納豆依依實測結果「瘦了」營養師3關鍵解密 喝水能減重?藝人納豆與女友依依兩人,日前在網路上公布實測1周、每日喝水3,000 ...

  6. 14/9/2022 · 是別人跟他說你女友在廁所,他才來把我帶走!」而依依也補充事後納豆 讓她秒消氣的妙招:「我真的很生氣,他就直接在家門口下跪,我第一次 ...

  7. 14/9/2022 · 納豆的女友依依畢業於中山醫藥大學,今年1月她第一時間發現納豆身體出狀況,緊急帶他就醫開刀,一路不離不棄相伴到納豆恢復健康。先前依依 ...

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