雅虎香港 搜尋

登入

  1. 相關搜尋:

搜尋結果

  1. www.cosmopolitan.com › tw › beauty健康減重必吃！蛋白質的10大好處+10個高蛋白質食物讓你飲控瘦身 ...

    2023年7月10日 · 超級食物之一的鷹嘴豆，是很好的植物性蛋白質來源，不只有豐富的蛋白質，還含有人體必需的8種胺基酸；並且有大量的膳食纖維，是增肌減重的好 ...

  2. www.cosmopolitan.com › tw › beauty營養師公開「防彈咖啡」終極減肥菜單＋防彈咖啡即溶包推薦 - ...

    2020年6月12日 · 由專業營養師教你美味的防彈咖啡製作方式以及能順利減肥的正確飲用方式，還有防彈咖啡即溶包推薦，超詳細減肥攻略，請筆記！.

    • ziggy.shih@hearst.com.tw

  3. www.cosmopolitan.com › tw › beauty從飲食調整痘痘肌！日本醫師公開11種抗痘食物+7種致痘食物 - ...

    2023年3月23日 · 痘痘可以透過各式各樣的皮膚管理課程或擦藥改善，但從飲食習慣下手才能根治。 根據專業營養師表示，攝入體內的食物會反饋在肌膚上，因此針對痘痘，食療也是非常重要的一環。 以下會介紹11種「抗痘食物」和7種「致痘食物」，吃對才能有好皮膚！

  4. www.cosmopolitan.com › tw › beautyJennie靠低鈉飲食吃出纖細身材，營養師公開正確吃法、減肥菜單 - ...

    2023年1月5日 · 從現在開始就來養成低鈉飲食的習慣～你也能吃出韓星同款螞蟻腰！ By Tchata Lu, Ally Cheng (Cosmo HK) and Amanda Wu Published: 2023/01/05. Instagram_jennierubyjane,Getty. 除了168斷食法、生酮飲食、減醣飲食之外，想要減肥瘦身，Black Pink...

  5. www.cosmopolitan.com › tw › beauty小禎開心秀真實體脂數字：身體養成自動增肌減脂啦～公開減肥菜單 ...

    2021年1月21日 · 小禎代言的W.SHOW植透肌，裡面有從「納豆」萃取出的植物保濕劑，可以為肌膚鎖住水分，因此她把面膜當成保濕的步驟，敷完之後再擦上乳液或乳霜 ...

  6. www.cosmopolitan.com › tw › beautyDcard爆紅！一週減肥餐、減肥便當菜單公開，熱量低減脂超有感 - ...

    2022年2月21日 · 外食族常常攝取過多油脂、鹽分導致減肥失敗，以下為你推薦Dcard上討論度超高的「一週減肥便當」食譜，作法簡單、食材好取得，料理小白也能輕鬆上手！

  7. www.cosmopolitan.com › tw › beauty營養師公開抗氧化食物TOP12：菠菜、黑巧克力、藍莓都能抗老 - ...

    2023年8月2日 · 豆類的纖維含量很高，可以幫助保持腸道正常蠕動，也是抗氧化劑的最佳植物來源之一，每100克生蠶豆便含有高達2 mmol的抗氧化劑。

  1. 相關搜尋

    納豆好處 皮膚納豆食法
    納豆好處 減肥納豆
    食納豆好處納豆副作用
    納豆好處 香港納豆酵素
  2. 其他人也搜尋了