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  1. 【明報專訊】春夏季,小指頭般長的桑椹當造。桑椹熟成時為紫黑色,味道甜中帶酸,可製成果汁及泡酒飲用。除了用來滿足口腹之慾,原來桑椹亦可以使白髮變黑?

  2. 15/3/2019 · 海參變膠囊 隨時隨地可食用 對皮膚關節好 助抗血栓降血壓. 【明報專訊】海參乃中國人過時過節常吃的菜式。. 很多人都聽過海參沒有什麼脂肪和膽固醇,但卻不清楚其他好處。. 有本地公司就研究不同品種的海參的重要成分及功效,並從幾個地區輸入海參 ...

  3. 17/12/2020 · 【明報專訊】美國食品及藥物管理局(FDA)周二(15日)公布分析,指美國藥廠莫德納(Moderna)研發的新型冠狀病毒疫苗「非常有效」。多家傳媒報道,當局有望最快周五批准緊急使用該疫苗,將是繼輝瑞與德國BioNTech的疫苗後,第二款在美國獲批的新冠疫苗。報告有新數據顯示,與安慰劑(打非 ...

    • 「疫苗究竟打好定唔打好?」
    • 「咁啲疫苗係咪安全先?」
    • 「群體免疫?咩嚟㗎?」
    • 「咁幾多人接種先可以形成群體免疫呢?」
    • 選項一:群體免疫,全面開放
    • 選項二:張弛有道,隨機應變
    • 選項三:外防輸入,清零保零

    接種疫苗的好處有兩方面:個人層面及社會層面。疫苗能提升個人對病毒的防禦能力,減低感染機會,或者即使真的感染了也不會演變成為嚴重的個案。降低個人感染機會亦變相減少了傳播病毒給他人的機會,這不正是接種疫苗在社會層面的好處嗎?所以我認為接種疫苗不論對自己,或是對家人朋友,甚至整個社會都是一個較佳選擇。

    數據顯示目前已批准緊急使用的疫苗是安全的。疫苗接種後常見的輕微不良反應包括接種部位疼痛、接種手臂淋巴結腫痛、頭痛、發燒等,通常在數日後便會消退。另外,大家所擔憂的嚴重不良反應(譬如嚴重過敏反應)較為罕見,每100萬人接種後可能會有數個出現此類反應,這與其他已長期使用的疫苗相似。 「咁係咪打咗就一天光晒,一切回復正常先?」 是否能回復疫前日常很大程度上取決於疫苗接種率,而接不接種是每個人的個人決定。多些人接種,覆蓋率愈大,香港達至「群體免疫」的機會便愈高,那麼自然地每個人的生活回復疫前日常的機會率也愈高。

    「群體免疫」是指一個地方有大比率人口對某傳染病有免疫力,從而令這個傳染病無法大規模傳播,也就是說有免疫力的人成為阻止該傳染病在社區傳播的屏障。「群體免疫」可以透過自然感染或接種疫苗而形成。至2月25日,本港感染新型冠狀病毒的確診人數不多於1.1萬,佔總人口比例小於半個百分點。即使感染後的人都獲得免疫力,目前感染的人數絕對不足以令香港形成「群體免疫」,因此我們只能靠接種疫苗才有可能達到「群體免疫」。「群體免疫」的概念對於我們是否可以自信地撤銷全部防疫措施,以及考量多少人需要接種什麼疫苗至為重要。

    一般來說病毒於疫症爆發初期在社區中的傳播力是最高的,這傳播力可以透過一個數字反映出來,這個數字我們稱之為基本繁殖率(R0),往後則稱為即時繁殖率(Rt),即時繁殖率在疫情發展過程中可因防控措施的成效而改變。在新型冠狀病毒爆發初期,在人口密度高的香港,R0有可能接近3,即1名感染者可以傳染給3人。我們採用了接近一年的防疫措施都是旨在把傳播力減低,希望將即時繁殖率壓至小於1,即1名患者傳給少於1人,即時繁殖率愈低就意味着疫情愈快接近尾聲。 計算「群體免疫」的公式是這樣的:1-1/R0。以香港為例,假設病毒的R0為3,那麼要達至「群體免疫」所需要的免疫人口大概是總人口的三分之二。如果R0為4,那麼要達至「群體免疫」所需要的免疫人口大概會是總人口的四分之三。簡單來說,如果R0是3,即代表一個患者平均...

    這個選項是透過大規模接種疫苗而形成了「群體免疫」後的自然結果。背後的概念及邏輯在先前談及「群體免疫」時已討論過了。歐美各國已開始大規模接種疫苗,並將會在半年後陸續開放。而事實上執筆寫這篇文章期間,英國首相約翰遜已公布重新開放英格蘭的藍圖,英格蘭將在7月前全面撤銷所有抗疫措施。還有其他一些地區可能已經通過自然感染而獲得了「群體免疫」。香港人對恢復疫前生活模式及全面開放頗有期盼,試想一下,我們過去一年要遵守的1.5米社交距離、限聚令、禁堂食、抵港人士21日檢疫、安心出行、突襲式封樓封區、在家工作、上網課……這些統統都可以撤銷,而一些較為溫和的措施,如在人多的室內場合戴口罩及定期檢測(尤其是高危群組)則可繼續維持,聽起來真是好得難以置信。事實上這些都是可實現的,不過大前提是香港已經獲得對新冠病毒的...

    「張弛有道」是指當社區感染個案上升時,我們便要收緊防疫措施,從而避免拖垮醫療系統;而當感染個案回落時,這些措施便可放鬆一段時間。採用這策略會形成疫情高峰期及低潮期。同時,以此方法,在疫情低潮期,亦可能因為已收緊的社區整體防疫措施,而順水推舟地把感染排除於社區外(策略選項三)。但能成功實踐此策略的地方寥寥可數,畢竟在個案不多時,要求市民保持社交距離實在有難度。但香港在第二波和第三波疫情之後的短暫時期內曾經實現了社區個案清零。 此選項旨在於疫情高峰期時壓低感染率,以致公共醫療系統不至被拖垮,而在疫情低潮期時局部恢復較正常的生活,如上學上班或出外用膳等。民眾主要以遵守社交距離措施為防疫主軸,檢疫外來人口反而未必是這策略的重點,因為在疫情高峰期時,輸入個案就像在水塘裏多加幾滴水;而在壓低感染率的過程...

    這個選項可謂選項二的「升級版」,落實此策略的關鍵,在於當個案數字處於低位時致力清零及力保零個案。當發現社區內有零星個案,衛生部門必須迅速反應,追截源頭及隔離緊密接觸者,甚至收緊防疫措施,不容病毒有大規模傳播的機會。中國大陸、澳門、台灣、澳洲及新西蘭皆以清零保零為防疫目標。 對外方面,這個策略對外來人口實施嚴格的檢疫措施。目前台灣、新加坡、澳洲及新西蘭等地均要求入境旅客檢疫14天,而中國大陸則採取14天檢疫加14天醫學觀察的檢疫措施,香港及澳門就以21天檢疫作為外防輸入的措施。我個人認為入境檢疫14天已足夠減低感染風險,這在台灣、新加坡、澳洲及新西蘭皆行之有效。在這策略下,檢疫設施的管理及設計必須有嚴格的規定,否則如果帶病毒者有機會接觸設施內的工作人員,便很容易把病毒帶回社區,這樣的漏洞曾為澳...

  4. 29/10/2021 · 【明報社評】有人選擇移民海外,有人選擇到大灣區生活,消委會表示,今年首8個月境外物業銷售投訴個案急增,當中很多涉及非持牌地產代理,不良營商手法不一而足,廣告誤導失實、提供過時售樓書、免責聲明模糊、不懂日文卻賣日本樓,亂象林林總總。政府未有硬性規定本地銷售代理必須領 ...

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