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- 「納豆激酶」是甚麼？ 最近潮流興起要多吸取的「納豆激酶」，又被稱為「納豆」進階版，是從納豆入面萃取出來的纖維蛋白分解酵素，在暢通血管方面有極佳效能，不但可解決手腳麻痹、頭暈頭痛、胸悶氣喘等血管不通情況，更有助防止突發性心血管危機。 由於「納豆激酶」是需經過提煉萃取的，我們一般會透過進食納豆素來攝取。
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納豆激酶如何溶解纖維蛋白?
2019年6月19日 · 納豆激酶活化尿激酶（Urokinase）更進一步活化血纖維蛋白溶解酶（plasmin） 納豆激酶可以直接分解血栓中最主要的成分纖維蛋白（fibrin） 💡 納豆激酶可幫助血栓進行溶解，使血管暢通，避免各器官的血管被堵塞，如腦部、心臟等等進而導致中風或心肌梗塞之類 ...
2024年5月1日 · 納豆激酶功效一：促進新陳代謝. 據研究顯示，納豆激酶能從旁來維持正常代謝。 好的新陳代謝能夠幫助營養運送、維持紅潤氣色。 納豆激酶功效二：維持健康. 納豆激酶能夠調節生理機能及體質，也能從多篇研究上看到納豆激酶具有調節消化道菌叢之功能，甚至可以說是益生菌的一種。 納豆激酶何時吃最好？ 雖然日本人的飲食習慣中最常將納豆用在早餐做搭配，但其實服用納豆激酶最好的時機是睡前及晚餐後，此時更能讓納豆激酶發揮其清道夫的作用。 日式的飲食當中時常將納豆入菜或是平鋪在飯上配飯，若是想要透過直接食用納豆來補充納豆激酶，要特別注意納豆激酶在超過 70 度的環境中即會失活，恐怕就無法發揮作用。 所以在補充納豆激酶營養補充品的時候，也建議不要搭配太高溫的水。 誰適合補充納豆激酶？ 1.
納豆激酶是納豆產生的一種酶，具有多種健康益處，對於希望優化心血管健康、稀釋血液粘稠度和溶解血栓的人群而言，是一種理想的膳食選擇。 通常食用納豆即可攝入 納豆激酶 ，但有些人也會選擇服用納豆激酶補劑。 有益心臟健康. 心血管疾病（CVD）是全球人口死亡的主要原因，每年奪走約1790萬人的生命。 [1] 心血管疾病包括冠狀動脈疾病、血壓高、心臟驟停、充血性心力衰竭、心率不齊、外周動脈疾病、中風和先天性心力衰竭。 心血管疾病很常見，匱乏的日常營養攝入和不良的生活習慣都會顯著增加個體患上心血管疾病的風險。 增加心血管疾病患病風險的行爲包括不健康的飲食習慣、久坐不動的生活方式（身體缺乏運動），乃至吸煙與飲酒。
納豆激酶何時吃最有效. 溶血栓藥物尿激酶約只有4到20分鐘的效果，但 納豆激酶在吃下後2小時血栓就會開始大量溶解，且可持續8到12小時，效果真是非常驚人. 一般情況下，納豆激酶何時吃都可以，如果是為了預防心肌梗塞及腦中風疾病，最佳的攝取時間為每晚睡前，由於一般心肌梗塞及腦中風疾病最常發生於清晨2到4點間，這是由於此時是新陳代謝及血流最慢的時候，加上夜晚氣溫會下降， 因此晚餐或睡前服用是最佳時機，可在身體最危險時發揮保護功效. 納豆激酶如何計算有效單位? 納豆激酶的有效單位是以FU ( Fibrinolytic Unit)來計算 ，由「日本納豆激酶協會JKNA」所定義，能讓大家知道每顆納豆激酶的有效成分到底是多少，也就是所謂的血栓纖維溶解率.
2024年5月2日 · 納豆激酶有助於分解血管壁上的蛋白質沉積物、減少血栓形成、調控血壓，保護心血管健康。 羅瑋如指出，納豆激酶可以從納豆中獲得，如果不習慣納豆的味道亦可由保健品補充，每日納豆激酶建議攝取量為 2000 ～ 5000FU ，可以於晚餐後或睡前補充。 羅瑋如說明，納豆應冷藏、密封保存，並盡快食用，而納豆激酶保健品應存放於陰涼乾燥處，避免高溫潮濕。 此外，納豆激酶也建議避免與一些藥物共同攝取，像是華法林、阿司匹林等抗凝血藥物，及保栓通等抗血小板藥物，也可能與納豆激酶產生相互作用，增加出血風險。 看更多： 血管硬化看不到！ 營養師教你吃對8食物 補滿精胺酸遠離三高老化. Omega-3 功效：降三酸甘油酯！ 魚油吃法與禁忌.
納豆是將煮熟的黃豆，利用納豆菌發酵而成的食品；而納豆激酶是納豆在發酵過程中，所產生的納豆菌蛋白分解酵素 (Serine Protease)；之後，更成功萃取出纖維蛋白分解酵素，即是「納豆激酶」。 對於保護心血管的原理 黃淑惠指出，目前，已有多項研究證實，納豆激酶可以溶解血栓、抗血小板凝集，具有預防動脈粥狀硬化、心肌梗塞及腦中風等心血管疾病的風險。 此外，納豆含有天然血管收縮素轉化酵素的抑制劑 (ACEI)，預防高血壓。
2023年2月8日 · 納豆激酶是由納豆菌中萃取出的一種「纖維蛋白」分解酵素；所謂「纖維蛋白」，是指血管中的血液凝結成塊、形成血栓的主要物質。 根據美國東北州立大學（Northeastern State University，NSU）自然科學系所的研究，納豆激酶有清洗血管的潛在功效，能促進「纖維蛋白」分解作用，減少血栓的發生率，從而降低高血壓、缺血性中風及心臟病的風險。 納豆功效好處2. 有助減緩骨質疏鬆. 納豆富含維生素K，特別是維生素K2當中的MK-7形式，能避免多餘的 鈣質積聚在血管中，同時減緩骨質疏鬆的風險，並強化骨骼。 納豆功效好處3. 好消化、益生菌有益腸胃.
