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納豆紅麴好嗎?
納豆紅麴可以降血壓嗎?
紅麴是什麼?
吃納豆有什麼好處?
納豆紅麴是什麼？納豆激酶對人體有什麼樣的好處？納豆紅麴功效有哪些？納豆紅麴何時吃最有效？哪些人不能吃納豆紅麴？想了解以上疑問？趕快繼續閱讀以下內容，讓營養師教你納豆紅麴功效以及挑選納豆紅麴4大重點，補充納豆紅麴最有效！
2023年12月13日 · 納豆激酶紅麴產品核心成分就是納豆激酶及日本專利紅麴所含的Monacolin K (莫那可林) ，納豆激酶的每日建議攝取量為2000FU – 5000FU;而Monacolin K的每日建議攝取量為13 – 15毫克，不宜超過15毫克。 「複方產品」 納豆激酶與紅麴是2種不同元素，但兩者對於 降低血脂、強化血管2功效擁有非常好的加乘作用。 「橘黴素檢驗」 紅麴菌種在發酵過程會產生許多代謝產物，當中有1種致癌物質 – 橘黴素，所以 產品必須通過毒素檢驗報告。 「添加輔酶Q10」 由於化學結構相似，所以食用紅麴與服用降血脂藥，都會增加消耗在肝臟與心臟的輔酶Q10含量。 因此， 建議額外補充30 – 50毫克的輔酶Q10 ，保持精神活力。 日本納豆紅麴Q10膠囊推薦品牌.
2024年2月29日 · 納豆跟紅麴其實是兩種不同的食品，但因為對於新陳代謝都有幫助，並且機轉不太相同，可以加乘代謝的功效，因此才經常被放在一起，成為納豆紅麴保健品。 納豆是什麼. 納豆的食用記載可上溯超過一千年，無論是中國、日本、西方都有相關記載，起源各有各的故事，不過也證明納豆是自古以來就很常見的食物，不過想製作納豆可不容易，傳統的納豆做法是將蒸熟的黃豆利用稻草包起來，並在滾水中消毒後在高溫放置一天，經枯草桿菌（納豆菌）發酵後才製成，不僅帶有黏性且富含獨特氣味。
2022年8月16日 · 納豆是日本的傳統食品，也是日本人健康百歲的秘訣之一，營養關鍵來自於納豆菌發酵後所產生的納豆激酶，含有一種可以分解纖維蛋白的天然酵素，可調整體質、滋補強身。 納豆激酶以纖維蛋白溶解單位（Fibrinolysis Units，FU）計算，建議選擇每公克活性高達35,000 FU的納豆激酶，而且來源最好通過美國國家衛生研究院NIH驗證。...
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- 【亞尼活力】納豆紅麴。品牌 : 亞尼活力。容量 : 60粒 / 瓶。價錢：NT$1140。每日補充量：每日1-2粒。每日食用所需價錢：38元。型態：膠囊。納豆激酶含量 : 納豆菌 4000FU。
- 【WEIDER威德】納豆紅麴。品牌 : WEIDER 威德。容量 : 120粒 /瓶。價錢：NT$1,099。每日補充量：每日2粒。每日食用所需價錢：18.31元。
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納豆紅麴具有降低膽固醇指數的功效，其原本存在於納豆中，而近年來市面上出現不少納豆紅麴保健食品，讓不愛吃納豆的朋友也能攝取營養。 但面對著琳瑯滿目的商品，有些會添加維他命、有些則是採用納豆紅麴 Q10膠囊的型態，令許多人都不清楚究竟該如何挑選，也擔心是否會有副作用。 為此，這篇文章會 實際訪問專攻保健食品領域的安營養師，深入探討如何選擇適合的納豆紅麴。 此外，也 將以人氣商品排行榜的形式為大家推薦多款納豆紅麴，這些商品都可以在 momo購物網、Yahoo購物中心等平台上購買 。 歡迎參考並比較個商品的功能和價格，希望對您的挑選有幫助！ 2024/03/31更新. 網站內容皆由mybest團隊獨立製作。 透過站內連結購買商品，mybest 將獲得部分收益。 專家・達人. 營養師. 安營養師.
詳見內文報導. 紅麴是什麼？ 紅麴的實證功效 (好處)有哪些？ 1．紅麴有益心血管健康（降血脂） 2．紅麴有益骨質疏鬆. 3．紅麴有益心肌梗塞. 4．紅麴有益思覺失調症. 5．紅麴有益血壓調節. 6．紅麴有益血糖調節. 紅麴保健品怎麼吃？ 劑量要多少？ 紅麴有副作用嗎？ 紅麴不能和什麼一起吃？ ／安全注意事項（12點使用禁忌） 最多人推薦的紅麴膠囊哪裡買？ 紅麴是什麼？ 紅麴/紅麴米（Red Yeast Rice）是由紅曲黴菌定植於飯或山藥身上發酵而成，在亞洲美食和傳統醫學中已經使用了很長時間。
