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細細粒在去年年初突然決定減肥,最近她分享了自己減肥的原因。 她說:「胖了30多年,其實我是從小胖到大的,今年我是決定必須減下來。 」細細粒去年曾透露在2023年已經瘦了60斤 (約66磅) ,相比起體重最高峰更是瘦了100斤(約110磅),現時的她體重80kg(約177磅),足足減了過百磅! 在自拍照中,細細粒穿上一條吊帶黑裙,留言說:「真瘦了,這衣服終於終於穿上了! 」許多網友看到她成功減重後紛紛詢問減肥方法:想請教下點減」、「你點做到? 」、「你是否斷食? 」然而,陳嘉佳並未回答這些問題,只是表示:「未減完,我目標120斤(約72KG)。 細細粒又指出,由於肥胖問題給她帶來了不少童年陰影,「第一是容易出汗,以前巴士椅子都是用皮做,每當上學穿校服短裙時,每一次起來都有兩灘水漬。
- 「細細粒」風騷自拍瘦身成果 身形明顯縮水目標瘦到132磅 | 娛樂 on LINE | LINE TODAY
現年38歲的「細細粒」陳嘉佳2022年約滿無綫後,專注在內地 ...
- 「細細粒」風騷自拍瘦身成果 身形明顯縮水目標瘦到132磅 | 娛樂 on LINE | LINE TODAY
2024年1月4日 · 細細粒在去年年初突然決定減肥,最近她分享了自己減肥的原因。 她說:「胖了30多年,其實我是從小胖到大的,今年我是決定必須減下來。 」細細粒去年曾透露在2023年已經瘦了60斤 (約66磅) ,相比起體重最高峰更是瘦了100斤(約110磅),現時的她體重80kg(約177磅),足足減了過百磅!...
2024年2月25日 · 細細粒因在遊樂場玩機動遊戲的不愉快經歷,令她不再玩同類型設施,就連玩海盜船都怕自己大髀太粗,即使現在瘦了她也不想玩,「我驚撠唔入(安全帶),我以前連坐飛機都有尷尬位。 」(林志龍攝) 母親多年為細細粒做衫 被取笑幸得對方為自己出頭. 細細粒歷盡歧視眼光,所以從小出街都不太敢跟他人有眼神交流,而她的母親每逢遇到不友善目光,都會出聲替細細粒出頭,「我阿媽好憎好憎好憎一種小動作,細個同媽咪去街,啲一男一女,可能係情侶、兩公婆,多數都係個女人撞一撞個男人,叫你回頭望我有幾肥,我阿媽見到個女人撞個老公,老公回頭望喺度講嘢,就會直接開聲鬧。
2024年4月18日 · 細細粒減肥 1.起碼堅持一個月. 很多人都會半途而廢,後來體重反彈。 細細粒指減肥方法一定要起碼試一個月才能測試真實效果,頭一個月內減掉的基本80%都是水份,之後的才是脂肪與水份。 而真正的減肥成功是減完磅數後,能保持磅數35日不變,才算是真正成功。 (圖片來源:IG@siupochankakai) 細細粒減肥 2.頭3個月遵守飲食守則. 細細粒將減肥分成幾個階段,首3個月她將精製糖全戒掉,包含蔗糖、白砂糖、黑糖、紅糖,楓糖、蜜糖通通全戒掉。 另外,充足的水分是很重要的,每日要喝2500毫升水,並不包括茶或是飲品。 睡眠也要最少夠7小時,讓五臟六腑有時間排毒和產生瘦素。 (圖片來源:抖音@陳嘉佳) 細細粒減肥 3.平台期改變飲食策略.
2024年2月27日 · 影視圈. 更新時間:07:00 2024-02-27. 38歲「細細粒」陳嘉佳近年在內地吃播界吃出名堂,每月平均做12次,每次直播都瘋狂喪食,相當唔健康,體重高峰時更達260斤 (286磅)。 去年細細粒突然宣布「時辰到」要減肥,佢講得出做得到,用半年時間極速搣甩121磅,目前得返165磅。 據知,細細粒年前曾因急性糖尿病暈眩入院,為保命決心減肥,她自爆:「出事時糖尿23度,就算打咗胰島素只能降到15度,咁落去驚捱唔過50歲,我唔想早死過媽媽。 」減肥超過50次的細細粒,更公開自家必瘦減肥法,各位瘦身同路人要留意。 採訪:方騫平 攝影:鄧國良 場地:數碼港鍾菜館. +2.
2023年12月28日 · 2023-12-28 18:30. 「細細粒」陳嘉佳公開減肥零食餐單! 教路一招助排便 勁減逾100磅照食薯片朱古力. 38歲「細細粒」陳嘉佳近年在內地吃播界吃出名堂,抖音擁有逾130萬粉絲,越吃越驚人,體重高峰期達到289磅。 「細細粒」陳嘉佳今年年初突然決定減肥,減肥效果顯著,最近成功減至176磅甚至重現迷人鎖骨引起網民熱討,紛紛詢問她的減重秘訣。 昨日(27日)「細細粒」陳嘉佳在社交網拍片分享自己精選的低卡零食,減肥減脂都可以吃,令人「更幸福地減下去」。 相關閱讀: 「細細粒」陳嘉佳勁減逾100磅! 腰部線條重見天日震驚網民 親揭減肥動力竟來自一個人. 「細細粒」陳嘉佳吃甚麼零食減肥? 細細粒憑TVB劇集《老表,你好嘢》系列打開知名度。 細細粒北上發展靠「食」走紅。
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細細粒怎麼減肥?
細細粒是什麼?
什麼是瘦肉精?
醫美瘦身療程有哪些?