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  1. 2023年3月2日 · 中國醫藥大學特聘教授張恆鴻介紹「勤於梳頭法」、「按摩肚臍」、「穴位按摩」等3種在日常生活中就可以做到的幾個簡單養生方法。 勤於梳頭法. 頭為「精明之府」,匯聚著人體重要的十二經脈和四十多處大小穴位及十多個特殊刺激區,利用梳子梳頭不僅可以促進血液循環,使氣血流暢,調節大腦神經功能,增強腦細胞新陳代謝、延緩腦細胞衰老、增強記憶力,達到醒腦提神,還能消除各種勞累疲倦。...

  2. 2020年3月24日 · shutterstock / Via shutterstock. (圖/翻攝自每日健康) 腎臟病:三焦點、脾點、腎點、肝點. 胃痛:胃腸痛點、前頭點. 胃食道逆流:胃腸痛點、脾點、肝點. 頭痛:前頭點、後頭點、前頂點、偏頭點、虎口. shutterstock / Via shutterstock.

  3. 2021年4月1日 · 柳營奇美醫院中醫部主治醫師李啟光表示,當人體某部位的功能失調時,可藉由按摩穴位,促使經絡內的氣血通暢,恢復身體機能。 其中,「10總穴」為中醫養生、健康常用的10個穴位外,更成為一首歌謠讓民眾易記。 柳營奇美醫院中醫部主治醫師李啟光表示,當人體某部位的功能失調時,可藉由按摩「10總穴」,即中醫養生、健康常用的10個穴位促使經絡內的氣血通暢。 (圖/柳營奇美醫院提供)...

  4. 2020年12月24日 · 文/健康醫療網/蔡岳宏. 「太極是陰陽之母,明陰陽是走入中醫之路。. 」從小身體不好而習武的花蓮慈濟醫院副院長何宗融醫師表示,太極陰陽與 ...

  5. 2023年1月2日 · 所謂「撥筋」是一種較為深層的按摩方式,根據經絡,找對穴位,從點到線到面、由內而外,透過符合人體工學設計的工具,以適度的力道深入肌肉 ...

  6. 2022年1月19日 · 健康醫療網/記者林怡亭報導. 現代人飲食失調、缺乏運動,易使臟腑功能低落及體內氣、血、水的循環不佳,導致經絡阻塞與淋巴循環不佳、毒素和老廢物質堆積,進而加快老化速度,造成月餅臉,肉鬆族在年紀輕輕就提前出現,而熬夜、工作壓力大、睡前喝太多水,都會讓雙頰浮腫、臉部輪廓消失。 中醫認氣為血之帥,血為氣之母,血有滋養全身細胞、臟腑、組織的作用,而氣能幫助推動運行血,來達到滋養五臟六腑的目的。...

  7. 2020年11月9日 · 2020/11/09 09:59:00. 生活中心/實習編輯蔡欣妤報導. 「刮痧」是坊間常見的保健方式,藉由刺激體表經絡經絡傳導作用,暢通阻塞氣血,讓不適症狀減輕或消失,但簡便易行的刮痧療法可不能隨便進行,民眾在刮痧前需先進行評估;刮痧時要避免特定部位與過度刺激;刮痧後更要注意身體反應與器具清潔。 民眾在刮痧前需先進行評估。 (圖/安南醫院提供)...

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