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2023年8月11日 · 【人氣食譜推介】#准山綠豆湯 #完整食譜在第一則的留言 一個清熱解毒湯水,以及可以預防濕疹病情惡化及減輕痕癢,煲法超簡單 人 氣 主 廚 佛羅倫斯小廚房 - 讚好 旅行關注組 發掘更多旅行資訊 我們的IG:@cook1cook_hk
https://bit.ly/3Rb3eSo 授權提供:蘿潔塔的廚房 - 每天發佈簡單食譜,歡迎逛逛小當家 IG:@yahoofoodtw https://bit.ly/3riMqL7 綠豆湯 | #綠豆湯 這個作法,比餐廳還要好喝😋 色澤鮮綠,不氧化不發黑,綠豆顆顆爆花~ 業界不公開的秘密!
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- Yahoo奇摩小當家
2022年11月23日 · 【人氣食譜推介】#章魚蓮藕綠豆湯 #完整食譜在第一則的留言 今天來煲蓮藕章魚綠豆湯,這款湯水可以補氣益血,健脾開胃,而且非常好喝,章魚的鹹香味非常濃郁,是我最愛的老火湯之一,每次煲都喝一大碗!
2018年7月13日 · 夏日食品寵兒,清熱解毒,消暑降溫綠豆湯食譜! 想讓你的煮食作品刊登出來嗎?
在家自己煮🧑🍳👨🍳 「完美綠豆湯」做法好簡單! 日頭赤炎炎 最適合來碗清爽消暑的 #綠豆湯 想要煮得柔軟、煮得綿密 首先得要先「選對」綠豆👇 臺灣市面常見「油綠豆」及「粉 (毛)綠豆」兩種綠豆 其中外皮較無光澤感的粉綠豆 具有烹煮時間短、較易熟透的優點 是烹煮綿密的綠豆湯首要之選👍...
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2022年6月16日 · 【#食譜集合】 推介8款冰爽 #綠豆湯食譜! 清熱又解毒 Cook1Cook - 【#食譜集合】 推介8款冰爽 #綠豆湯食譜!
2017年10月6日 · 做法一: 綠豆與水比例1:10. 1.仔細清洗綠豆2~3遍. 2.綠豆加水煮開,一煮滾立即關火. 3.燜約1小時後即可飲用. 也可以加入甘草一起煮, 甘草有天然的類固醇,止癢效果更好! 做法二: 綠豆1把、滾燙的熱水。 開水至少要攝氏90度以上,才能將綠豆外殼的成分泡出來。 將綠豆洗淨,放入保溫杯中。 2. 小心沖入滾燙的開水,蓋上保溫杯蓋燜1小時左右。 明代醫學家李時珍的《本草綱目》 說綠豆:「補益元氣,調和五臟。 因為綠豆具有清熱消暑,利尿消腫, 潤喉止渴及明目降壓的功效。 現代研究證實,綠豆蛋白質高、脂肪低, 熱量不高旦富含膳食纖維,能降低膽固醇及血脂肪, 有助於腸胃蠕動及促進排便。 鈣是雞肉的七倍,鐵是雞肉的四倍, 維生素B2以及磷等含量也比雞肉高。 對於抗老化及養顏美容多有助益。