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知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台，于 2011 年 1 月正式上线，以「让人们更好的分享知识、经验和见解，找到自己的解答」为品牌使命。知乎凭借认真、专业、友善的社区氛围、独特的产品机制以及结构化和易获得的优质内容，聚集了中文互联网科技、商业、影视 ...
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制作步骤： 将200克脱皮绿豆用清水洗干净. 将洗好的绿豆放入高压锅中，倒入425克清水. 将高压锅调到豆/蹄筋模式，焖压45分钟. 将煮好的绿豆用刮刀稍微按压. 将绿豆放去不粘锅中，用小火将绿豆沙稍微炒干一点. 然后倒入一半的玉米油翻炒均匀，再倒入另一半玉米油翻炒至完全吸收. 炒到玉米油被绿豆完全吸收后，倒入适量白砂糖继续翻炒均匀. 继续倒入250克麦芽糖翻炒，绿豆泥就炒好了. 将炒好的绿豆泥分成均匀两份，取其中一份倒入3克抹茶粉搅拌均匀. 接着将原味的绿豆泥平均分成每份50克一个，并搓圆备用. 再将抹茶味的绿豆泥平均分成每份50克一个，并搓圆备用. 取一个绿豆泥剂子放入模具里，压成饼状后脱模即可. 食谱我就分享到这里啦，如果你想学更多美食可以关注我！
28. 被浏览. 62,785. 13 个回答. 默认排序. 黄秀娟. 营养师，中国营养学会会员，咨询请私信或微博@注册营养师黄秀娟. 68 人赞同了该回答. 给你看一下具体数据。 两者的营养成分表对比，就能清楚知道了。 绿豆芽 基本上都是水，比绿豆唯一高的是维生素C。 其他营养素含量都比绿豆要低。 编辑于 2016-03-16 02:20. 爱说大食话. 探索关于“吃”相关的一切，营养、美食、健康、养生、烘焙、厨艺. 40 人赞同了该回答. 首先，拿数据说话：下图为每100g可食部绿豆（干）和绿豆芽的营养成分表，最新版的哟. 数据来源：中国营养成分表第六版. 从以上数据可以看出，绿豆在各种营养素含量上几乎都碾压绿豆芽，基本只能看出维生素C含量从无到有。
2019年11月1日 · 这个我会 我男的 坚持四年每天喝3100毫升水 高一的某一天突发奇想萌发了健身的想法，睡前俯卧撑，卷腹，晚自习一下课就去操场玩单杠 因为健身要补水，不知道听说那个老师说一天要八杯水喝多少多少 心中有了一天八杯水身体好的这个想法后
2022年4月26日 · 三种方法，我都实践过，做了仔细的对比。 水煮的方法，不需要泡豆子，制作起来比较快。 但是缺点就是水分含量多，绿豆糕口感容易发粘，而且炒制时间长。 另外先把干豆子磨成豆粉再制作的方法。 家庭用的打碎机，不太容易把干豆子打成很细的豆粉。 如果蒸的话，要蒸非常长的时间才能把豆粉蒸到软糯。
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- 小高姐
一、菊花的种类及功效. 目前，市面上的菊花，可分为三类：白菊花、黄菊花、野菊花。 它们功效及适用人群也不太一样。 总结说来， 按凉性： 野菊花 >黄菊花>白菊花. 菊花性寒，其中野菊花寒性极强，白菊花相对最平和。 菊花颜色越黄，它的滋阴润燥的功效就越强。 按苦味：野菊花>黄菊花>白菊花. 野菊花苦味极强，白菊花相对味道甘甜. 按使用类型，白菊花入茶，野菊花和黄菊花入药. 白菊花入茶，可相对长期饮用；野菊花和黄菊花入药，不可长期饮用，否则损伤阳气降低免疫力，败坏胃气吃饭没有胃口。 （1）先说白菊花. 白菊花，包括杭白菊、 滁菊 、怀白菊、胎菊等。 其中很常见的，杭白菊，产量多且价格很便宜；胎菊是 杭白菊 的花骨朵在还没张开时摘下保存的。
