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2024年1月18日 · 其中，綜合維他命被提及作為一種有助於延緩記憶力衰退的營養素補充品。 這篇文章強調了人們需要從年輕開始關注自己的腦部健康，並且提到了科學研究結果支持綜合維他命對記憶力的正面影響。 這些建議是可取的，因為它們可以幫助人們在壯年時期保持良好的腦部功能，延緩認知衰退的出現。 然而，除了補充營養素之外，我認為這篇文章也應該提及其他一些重要的因素，如認知訓練和精神狀態的影響。...
2024年2月12日 · 根據台灣癌症基金會資料，美國聯邦食品藥物管理局（FDA）將奇異果列為30種抗癌蔬果之一，奇異果富含的維他命C對人體吸收利用率高達94％，可以提高身體的免疫力，阻斷致癌因子「亞硝酸胺」的形成，防止活性氧和致癌物質傷害基因，可預防胃癌、食道癌、肝癌及大腸直腸癌的形成。 奇異果的5大食用功效. 改善疾病、降低膽固醇：...
2021年7月3日 · 1、幫助增肌減脂. 1顆300公克的芭樂，熱量大約126大卡、蛋白質約7.8公克，卡路里低再加上纖維豐富、質地紮實，吃幾片就會感覺很有飽足感，非常適合當成小點心，特別是和其它低卡零食相比，芭樂有豐富的維生素和礦物質，助減脂之外還能補充多種營養素，並且有效刺激腸胃蠕動，改善便祕。 2、保護心臟健康....
其他人也問了
綜合維他命是什麼?
補充維他命跟藥物有交互作用嗎?
記憶力衰退可以吃綜合維他命嗎?
2022年2月27日 · 補充維他命已經是國人的習慣之一 ，但食藥署提醒，維他命跟藥物也會有交互作用，維他命不只是屬於食品， 高濃度的維他命也是屬於藥品的範疇，如果不當使用也可能會造成藥品的交互作用。 食藥署指出，以下這5款維他命，若搭配這些藥物，服用前要先徵詢醫師或藥師。 食藥署提醒五款維他命跟藥物一起使用要先問過醫生或藥師。 （圖／翻攝自臉書） 一、含鋁制酸劑...
2021年6月17日 · 2021/06/17 10:05:00. 生活中心／陳佳鈴報導. 台灣疫情猛爆，除了做好防疫工作，提升自體免疫力也相當重要！...
2024年3月3日 · 2024/03/03 15:15:00. 健康中心／魏君程報導. 許多人每天都會補充維他命C。 （示意圖／資料照） 不少人每天都會補充維生素C，醫師江守山在節目「健康晚點名」中表示，一名婦人有第3期腎功能不全，後來她每天吃2千毫克，吃了兩年沒想到就發生腎衰竭。 醫師指出，如果維生素C高量時，就可能引發草酸性腎病變。...
2020年8月31日 · 大家都知道補充維他命B12對健康有幫助，但很多人不知道B12也是神經修復的輔助利器，像是腕隧道症候群 (俗稱「滑鼠手」)、坐骨神經痛等疾病，都可以透過補充B12加快改善症狀。 骨科診所楊宗翰醫師表示，維生素B12能夠改善神經元傳導，輔助修復神經組織，但一般營養補充品之B12有效濃度低，效果有限，使用高濃度處方級B12才能達到治療的效果。...
