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  1. 维生素 (英語: Vitamin ),又稱 维他命 ,是一系列 有机化合物 的统称。. 它们是 生物体 所需要的微量 营养 成分,而一般又无法由生物体自己生产,需要通过饮食等手段获得。. 维生素不能像 醣类 、 蛋白质 及 脂肪 那样可以產生能量,但會对生物体的 新陳 ...

  2. 維他命Vitamin這個詞是 波蘭 化學家 卡西米爾·馮克 於1912年最先提出的,是由 拉丁文 的生命( Vita )和氨( -amine )拼寫而得,因為他當時發現維他命中含有 氮 ,認為很可能屬於 胺類 ,並推測自然界中存在維持生命與健康所需的胺(後來證明並非如此) [2 ...

  3. 2019年5月14日 · 2019-05-14 15:23:08 元氣網 / iHealth健康報報. 維生素Vitamin),又稱 維他命 ,為有機化合物所構成的營養素,是維持生命的重要養分,在人體內大多無法自行製造或合成,必須依靠食物來取得。. 它不像醣類、脂肪和蛋白質可以產生熱量或能量,但是在生長、代謝 ...

  4. 維 他 命 食 物 的 營 養 素 包 括 碳 水 化 合 物 、 蛋 白 質 、 脂 肪 、 維 他 命 和 礦 物 質 。 身 體 須 要 從 食 物 中 攝 取 適 量 的 維 他 命 , 以 維 持 各 細 胞 和 器 官 的 正 常 功 能 , 促 進 成 長 和 發 育 。

  5. 2024年3月15日 · 維他命C有著抗氧化的功效可中和自由基保護身體細胞免受損傷此外維他命C也對免疫系統有著重要的作用能夠幫助身體抵抗病原體並且促進傷口癒合維他命C對膠原蛋白的合成有著重要的功效可幫助維持皮膚牙齒和骨骼的健康

  6. 從A到K:完整的維生素指南. 您需要維生素,就像它能維持您的生命那樣;因為它確實如此。. 維生素(不是指錠片或膠液,而是實際的分子)對人類生命至關重要,您的身體需要維生素來維持健康。. 但維生素有很多種,所以您還需要維生素指南。. 您來對地方了 ...

  7. 長期使用維生素 A 可能會導致嚴重副作用,包含疲勞、易怒、情緒改變、厭食(Anorexia)、胃部不適、噁心、嘔吐、輕微發燒、過度流汗、以及其他副作用。. 對於已過更年期的婦女而言,過度使用維生素 A 可能會提高骨質疏鬆症以及髖關節骨折的風險。. 對兒童 ...

  8. 2019年5月2日 · 維他命吃太多會中毒嗎完整介紹水溶性維生素 B群C 及脂溶性維生素 ADEK帶你瞭解B群的8種成分以及食物中含有哪些維生素為什麼吸菸的人服用高劑量的維他命C反而會增加肺癌的風險什麼樣的族群要額外補充維他命素食者容易缺乏哪些

  9. 維他命是我們從日常食物中攝取的營養素之一正如礦物質一樣是用作維持身體的正常新陳代謝及活動不可缺少但極少量已足夠滿足我們的日常需要。. 維他命有兩大類:水溶性和脂溶性。. 除了因特別情況如疾病或吸收困難外,一般均衡飲食已能提供我們 ...

  10. 維生素A 又稱 維他命A ,是一組不飽和營養 有機化合物 ,是人類的必需 營養素 之一,當中包括 視黃醇 、 視黃醛 、 視黃酸 及多種 維生素原 A 類胡蘿蔔素 (最著名的是 β-胡蘿蔔素 ) [1] [2] 。. 維生素A具有多種功能:它對於生長發育、 免疫系統 的維持和良好 ...

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