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  1. 维生素 (英語: Vitamin ),又稱 维他命 ,是一系列 有机化合物 的统称。. 它们是 生物体 所需要的微量 营养 成分,而一般又无法由生物体自己生产,需要通过饮食等手段获得。. 维生素不能像 醣类 、 蛋白质 及 脂肪 那样可以產生能量,但會对生物体的 新陳 ...

  2. 維他命Vitamin這個詞是 波蘭 化學家 卡西米爾·馮克 於1912年最先提出的,是由 拉丁文 的生命( Vita )和氨( -amine )拼寫而得,因為他當時發現維他命中含有 氮 ,認為很可能屬於 胺類 ,並推測自然界中存在維持生命與健康所需的胺(後來證明並非如此) [2 ...

  3. 維 他 命 食 物 的 營 養 素 包 括 碳 水 化 合 物 、 蛋 白 質 、 脂 肪 、 維 他 命 和 礦 物 質 。 身 體 須 要 從 食 物 中 攝 取 適 量 的 維 他 命 , 以 維 持 各 細 胞 和 器 官 的 正 常 功 能 , 促 進 成 長 和 發 育 。

  4. 2019年5月14日 · 維生素(Vitamin),又稱 維他命 ,為有機化合物所構成的營養素,是維持生命的重要養分,在人體內大多無法自行製造或合成,必須依靠食物來取得。. 它不像醣類、脂肪和蛋白質可以產生熱量或能量,但是在生長、代謝、發育過程中卻扮演著不可或缺的 ...

  5. 2020年5月18日 · 營養補充品愈來愈多人追捧坊間的的維他命丸牌子也多不勝數但追求健康是否就代表每一種維他命都要吃光光今次澳洲註冊營養師Grace就跟大家完整介紹由維他命A至維他命K每一種維他命的主要功能食物來源缺乏的後果以及過量攝取的 ...

  6. 2024年3月15日 · 維他命B是一組複合維他命的統稱其中包括維他命B1維他命B2維他命B3維他命B5維他命B6維他命B7維他命B9和維他命B12維他命B對神經系統和新陳代謝有著重要的功效能夠幫助轉化食物中的營養素為能量並且促進身體正常發育和生長

  7. 從A到K:完整的維生素指南. 您需要維生素,就像它能維持您的生命那樣;因為它確實如此。. 維生素(不是指錠片或膠液,而是實際的分子)對人類生命至關重要,您的身體需要維生素來維持健康。. 但維生素有很多種,所以您還需要維生素指南。. 您來對地方了 ...

  8. 2019年5月2日 · 維他命吃太多會中毒嗎完整介紹水溶性維生素 B群C 及脂溶性維生素 ADEK帶你瞭解B群的8種成分以及食物中含有哪些維生素為什麼吸菸的人服用高劑量的維他命C反而會增加肺癌的風險什麼樣的族群要額外補充維他命素食者容易缺乏哪些

  9. 維生素A又稱维他命A,是一組不飽和營養有機化合物,是人類的必需營養素之一,當中包括視黃醇、視黃醛、視黃酸及多種維生素原A類胡蘿蔔素(最著名的是β-胡蘿蔔素)[1][2]。維他命A具有多種功能:它對於生長發育、免疫系統的維持和良好的視力都很重要[3][4 ...

  10. 維他命是我們從日常食物中攝取的營養素之一正如礦物質一樣是用作維持身體的正常新陳代謝及活動不可缺少但極少量已足夠滿足我們的日常需要。. 維他命有兩大類:水溶性和脂溶性。. 除了因特別情況如疾病或吸收困難外,一般均衡飲食已能提供我們 ...

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