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  2. www.youtube.com › watch維他命C對身體的7大益處有哪些？維他命C你吃對了嗎？有關維他命C ...

    2022年5月7日 · 最詳細的維他命C學問都在這一集 #黃韵婷 醫師的影片裡！. 影片章節： 0:00 7大維他命C對人體的好處 01:29 劑量上限和最佳服用時間 03:26 維他命C減少 ...

    • 11 分鐘
    • 188.9K
    • 美上美皮膚科-莊盈彥醫師

  3. www.youtube.com › watch貧血者適合攝取維他命C 腎弱人士須注意攝取量 - 鄭丹瑞《健康旦 ...

    2022年4月18日 · 疫情下，很多人都注重維他命C的補充，你知道維他命C除了幫助提升免疫力，還有什麼作用嗎？ 那些人士需要注意攝取量？ 註冊營養師陳玉儀分享維他命C的作用。 1:12 含豐富維他命C的食物1:28 維他命C主要作用3:39 缺乏維他命C引致的疾病6:03 建議每日攝取量7:21 需要注意攝取量的人士《健康．旦》網站 : ht...

    • 10 分鐘
    • 18.9K
    • 健康旦 HiEggo

  4. www.youtube.com › watch【基礎 營養】維他命C/功能/缺乏/補充/食物/攝取量 - YouTube

    2021年11月13日 · 【基礎 營養】維他命C/功能/缺乏/補充/食物/攝取量 - YouTube. vai. 434 subscribers. 36. 1K views 1 year ago....

    • 6 分鐘
    • 1148
    • vai

  5. www.youtube.com › watch【到底每天最多可攝取多少維他命C？】 #hkhealth #保健產品 ...

    🍋】#VitaminC How much Vitamin C per day?🍋近月進入流感高峰期，維他命C變成每日必備，不過很多人也不知道每天所需的維他命C攝取量… 即看每天維他命C ...

  6. www.youtube.com › watch【營養師日常小貼士】維他命C係咪越多越好？ - YouTube

    2023年2月5日 · 維他命C係咪越多越好？疫情期間，幾乎每家每戶都會有維他命C看門口，但其實每日需要幾多？攝取過量又有咩風險？營養師為大家分享。#營養 ...

    • 7 分鐘
    • 1724
    • 註冊營養師 Wing

  7. www.youtube.com › watch維生素C的4重點,你會大吃一驚,柏格醫生 Dr Berg - YouTube

    0:00 什麼是維生素C？0:05 什麼是抗壞血酸？1:45 維生素C令人驚訝的事2:47重點1.抗壞血酸好處近乎02:52重點2.多數市售"維他命C"是合成5:32高維他命C的6 ...

    • 8 分鐘
    • 104.5K
    • 柏格醫生中文 健康知識

  8. www.youtube.com › watch維他命C怎麼吃才對？皮膚科醫師告訴你維他命C對身體的7大益處！ ...

    維他命C到底要早上吃？還是晚上吃？讓皮膚科醫生來告訴你7個你可能不知道的吃維他命C好處！

    • 12 分鐘
    • 722
    • 女子漾

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