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不少人都會服食各類營養補充劑,如維他命、魚油丸及鈣片等,藉以令自己更健康。但美國預防服務工作小組的最新分析認為,若本身健康正常而又非孕婦,服用營養補充劑根本不會帶來益處,既不會延長壽命,亦無助減低患病風險,甚至有證據顯示使用β-胡蘿蔔素補充劑,反而會增加死亡及患癌風險。 未能帶來任何好處 根據該組就營養補充
am730
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