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2018年9月20日 · 香港人生活繁忙，食無定時，唔少人都會為了身體健康而食用維他命補充劑。最近消委會檢視市面上76款綜合或單一維他命補充劑樣本，包括27款綜合維他命、11款維他命B、16款維他命C、17款維他命D及5款維他命E。發現9款樣本的建議食用分量，超出或相等於中國營養學會每天的最高攝入量，部分更 ...
維他命C的6大功效. 1. 抗氧化. 維生素C 是強效的抗氧化劑，提高抗氧化功能就能附帶強化身體防禦、保護細胞，以及對抗發炎的功效。. 2. 增強抵抗力. 多補充維生素C 能增加抵抗力、對抗感冒是具有許多文獻證實的，即使感冒了也能加速復原。. 3. 美白養顏.
維他命C是一種抗氧化劑，可以抵抗自由基造成的傷害。它亦負責所有身體組織的生長，發育和修復，對身體的不同功能都非常重要，如製造膠原蛋白（有助於傷口癒合，保持軟骨、骨骼和牙齒的功能）、吸收鐵和維持免疫系統運作。 由於你的身體不能產生維他命C，您必須從富有維他命C的飲食中 ...
2023年6月8日 · 維他命C是人體必需的維生素之一，對人體的功效好處之多，讓維生素C不論是以發泡錠或膠囊內服、加入化妝品中外用，甚至在各種食品中作為維持食物品質的抗氧化劑，都十分常見。屬於水溶性維生素的維他命C需要每天補充攝取，但一次攝取大量的維他命C，也容易引起腹瀉不適、甚至增加腎結石 ...
2023年9月14日 · 市面上的維他命C產品種類非常多，該如何挑選有效的維他命C？各品牌的維他命C產品有什麼不同？本篇文章會說明選購維他命C的6大原則，並分享10種熱門維他命C推薦產品，整理各大品牌的特色、差異與實際食用心得，幫助大家找到合適、有效的維他命C保健食品。
每片蘊含500毫克維他命C. 長效8小時設計，吸收更有效率. 添加柑橘生物類黃酮精華，幫助維他命C的吸收. 蘊含針葉櫻桃精華，提供多種植物營養素. 重量/容量：120片. 產品成分. 維他命C、乳化劑 (微晶體纖維素)、天然針葉櫻桃精華、穩定劑 (羥丙基甲基纖維素 ...
關於維他命C的健康幫助與副作用，相信大家都不陌生，但多數人都不清楚維他命C的完整功效，也不知道如何補充才能完整發揮維他命C的營養價值，今天就跟著本文的腳步，了解維他命C的6大功效，解析攝取量及挑選原則，帶你完整認識維他命C！
