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  1. 2018年4月18日 · 同時零膽固醇且帶豐富水溶纖維、維他命、蛋白質、鈉、鉀、鎂及鈣等,適量進食有助保護心血管與子宮健康、預防癌症及抗衰老之效 。 它更是「香香公主」 岑麗香、韓星河智苑等一眾女星的減肥必備水果。

  2. 2018年11月21日 · 維他命A、C、E及茄紅素等等,可幫助預防自由基或其他外來因素破壞腦部細胞,有效令人醒少少。 奇異果 1個奇異果的維他命C相若1個橙的含量,1天吃2個已能補充全日所需。

  3. 2018年12月22日 · 牛油果含有豐富維他命B1、B2、維他命E,有令肌肉疲勞回復嘅效果。

  4. 2018年11月18日 · 維他命E可捕捉自由基,成為身體防氧化的保護層。 紅色花青素能清除體內自由基,在胃酸分泌時,抗氧化活性更好,增強活力。 而異黃酮可以預防骨質疏鬆、防癌、抗氧化發改善分泌失調。

  5. 2018年10月5日 · 1. 濃茶漱口. 茶葉蘊含茶單寧、茶鹼、兒茶素及維他命C等成分,具消炎、殺菌及降火功效,有抗壞血病作用,能促使傷口癒合。 以1湯匙茶葉泡茶,早晚以濃茶潄口1次,就能即時紓緩痛楚,有助加速痱滋傷口癒合,而且茶葉含有維他命B2,有效防治炎症,常以濃茶漱口更能預防痱滋形成呢! View this post on Instagram. 1291 / 20181005 (Fri) #悟云山 – #古树普洱生茶 25호 태풍 콩레이로 인해 어제부터 비와 바람이 내리고 불고 있다. 아직은 괜찮은데 강한태풍이라하니 부산경남… 걱정된다. 별 피해가 없어야 할텐데. 그래도 티타임. 어제 이벤트 선물이 도착하여 오늘 마셔본다.

  6. 2018年10月13日 · 1。 Bagels Forever Plain. 這款 Bagel 口感結實,沒有加入膨脹劑、乳化劑或防腐劑,而且可放冰櫃貯存。 另額外加了葉酸、鐵質及維他命 B,一個包已滿足了一日所需鐵質的30%,有令人精神之效;維他命 B 則可促進新陳代謝,令人更有活力。 2.馬莎 軟熟全麥麵包. 成分表中首位是全麥粉,纖維非常高,每2片約有4.5克的纖維,比一個蘋果的纖維還多,另添加了鈣及鐵質。 因加入了天然 抗氧化的維他命 C,沒下防腐劑也能保鮮。 3.URBAN 歐式合桃包. 成分簡單,只加了梳打粉 (500 (ii), 可令麵包更鬆軟,平日家中焗麵包也會用到。 成分表排名依次是小麥粉、 黑麥粉,纖維不算高,但也比白方包高。 合桃含有植物性奧米加3,有益腦部健康,有助延緩記憶力衰退及令 心臟健康。

  7. 2018年6月1日 · 富含維生素E具有促進血液循環的作用,加上其含有的鐵質,也可改善女生常有的虛寒症狀,其含有的維生素C更幫助鐵質吸收。 04 去腥膻味 芫荽的香氣為其含有的揮發油所散發出來,可以幫助去除肉類腥味,所以菜餚中都時常見到使用芫荽去味提香。

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