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2021年8月13日 · 【營養師打破迷思！ 幾多維他命C先足夠？ 需要日日補充？ Annie強調需要每天補充維他命C：「維他命C屬水溶性，不會儲存在人體內，如不是每天進食不同類型的蔬果，每日額外補充維他命C是重要的。 」研究建議每日吸收高強度1,000亳克維他命C，以應付各種免疫挑戰，同時減少傷風發病率達55%*，Annie解釋1,000亳克屬安全分量：「單靠日常飲食攝取1,000亳克的維他命C並不容易，分量相等於約14個中型橙，建議額外服用維他命補充品。 營養師李杏榆強調維他命C是需要每天補充，因為維他命C不會儲存在人體內。 【黃金免疫力法則：每日補充1,000毫克維他命C+D+鋅 三大免疫營養 】 除了每日補充足夠份量維他命C，維他命D及鋅亦不容忽視。
2020年7月14日 · 5大風險小心腎結石. 撰文：廖青霞. 出版： 2020-07-14 13:13 更新：2021-10-26 13:05. 12. 新冠肺炎疫情持續，不少人都希望藉助進食營養補充品，如維他命C補充劑等，增加免疫力，減低受感染風險。 不過，你又知道每日應攝取維他命C的分量嗎？ 過多的維他命C，可能會令你得不償失，並出現不同的症狀和問題。 有些人可能認為維他命愈多愈好，不過事實卻並非如此。 維他命C被認為可有助增強免疫力，但除了進食營養補充品外，還 可以透過進食什麼食品吸收維他命C呢？ （按圖）： + 13. 過多維他命C? 根據 《美國國家衛生院》 的資料，大家日常可透過進食蔬果或營養補充品，攝取維他命C。 可是，過多維他命C會帶來不同的問題，例如腹瀉和噁心等，以下為各年齡層攝取維他命C的上限：
2018年6月30日 · 維他命C是良好的抗氧化物，可幫助踢走自由基，有益身體！ 坊間有不少飲品標榜含有維他命C，每日飲一支是否足夠吸收所需維他命C？ 《01醫務所》為你比較多款市場有售的飲品，解構它們的維他命C，以及其他成份的含量，原來部分維他命C飲品含高糖份，一支飲品含糖量相當於12粒方糖！ 營養學家李正雅提醒，雖然飲品添加了維他命C，但市民不宜以此代替吃水果。 而維他命C亦非吸收越多越好，為什麼呢？ 坊間有不同飲品標明含有膳食纖維或維他命C。 （梁鵬威攝） 維他命C可抗氧化 對免疫系統有裨益. 李正雅表示，維他命C是很好的抗氧化物，而身體新陳代謝會有很多自由基，維他命C可帶走自由基，對免疫系統及血液流通有裨益。
2023年2月13日 · 維他命C最常用於治療感冒和與鐵補充劑一同服用，以幫助身體吸收鐵質。 過量攝取維他命C的健康風險. 1. 維他命C是酸性物質，過量服用會刺激腸胃黏膜，引起上腹疼痛、噁心嘔吐和腹瀉，患有胃炎、潰瘍的人更是會讓症狀加重。 2. 維他命C會增加尿液中的草酸排泄量，增加結石風險；有結石體質的人應避免攝取過量維他命C。 3. 孕婦過量服用維他命C，可能使胎兒出生後，因維他命C得不到滿足而引起壞血病。 4. 維他命C會保護癌細胞粒腺體，降低化療效果；因此，正在接受放射線或化學治療的癌症病患，不宜服用維他命C。 相關文章：維他命C｜缺乏維他命C易疲累、患心臟病風險高？ 5類人最需要補充 👇👇👇. + 6. 維他命C每日建議攝取量. 此處提供的資訊謹供參考，使用本成分前應諮詢醫師或根據產品上提供的食用指引：
2021年10月15日 · 由德國拜耳藥廠研發的維多C® IMMUNOPRO「白金免疫力配方」經臨床證實，能減低受染風險及痊癒快1倍！更能增強免疫力，有效減輕呼吸道不適，並減少不適日數達60%⁽⁵⁾⁽⁶⁾。每日一杯，為「免疫力高危人士」建立白金級的免疫屏障，對抗病菌突襲！
2020年1月29日 · 維他命C 可幫助維持免疫系統正常發揮，但不能增強免疫力，也沒有抗病毒的作用。 疾病治療過程中，攝入維他命C 通常只是輔助性治療手段之一。 因此，食用維他命C，不可預防新型冠狀病毒感染肺炎。 5. 戴多幾層口罩就可更好地預防新型冠狀病毒感染肺炎嗎？ 大家只要戴一個口罩便可以了！ 戴多層口罩，如3至4個口罩，只會讓人喘不過氣。 空氣不能從正面進入鼻腔，只可從側面進入，反而失去防護效果。 此外，大家也不是一定要使用N95 口罩，戴普通一次性醫用口罩，也可以阻擋飛沫傳播。 6. 在流感高峰期時，不少市民接種流感疫苗，這是否代表接種了流感疫苗，就不容易被新型冠狀病毒感染？ 又或是，即使受感染，情況也會相對沒有那麼嚴重？ 流感疫苗主要作用是預防流感，對新型冠狀病毒感染並沒有預防作用。
2021年8月13日 · 維多C｜香港01. 社會新聞. 2021-10-15. 特約內容. 病菌突襲高危群組？ 5大「免疫力高危徵兆」你中幾多項？ 19. 親子. 2021-08-13. 特約內容. 營養師：黃金免疫力法則=每日1000毫克維他命C+D+鋅. 9. 全面"維多C"相關文章及報導，多角度呈現話題，立即進入，了解更多"維多C"的相關文章。
