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11 小時前 · 據《都市快報》報道，公開資訊顯示，王紅權星本名王洪全，1993年12月出生於河北唐山，抖音帳號擁有粉絲437.4萬，顯示違反相關規定，該帳號已被封禁。. 數據顯示，王紅權星抖音最後一次直播停留在3月30日。. 除了抖音，王紅權星的微博帳號顯示該帳號因被 ...
11 小時前 · 《香港01》推出中華文化學人計劃，舉辦各類型參觀、講座等活動，協助學校推廣中華文化，加深學生對國家豐富文化認識。當中「史學聚賢：博物館、敦 《香港01》中華文化學人計劃於5月20日舉行「史學聚賢：博物館、敦煌與商周講座系列」的第三場活動，講座由商周朝文化研究學者、中文大學 ...
2024年5月2日 · 《01體育》為大家介紹一些能在室內做運動的指南及攻略，讓大家能在這個夏天，暫時遠離電子 夏日炎炎，香港高溫環下，在戶外運動不是人人都受得住。
- （一）梧桐寨：近乎全林蔭路線看瀑布
- 盧吉道景色優美】（按圖放大）
- （三）大埔滘：走進幽林小谷多路線揀
- 荔枝窩一帶風景】（按圖放大）
- 在農曆新年，汪明荃與「娛樂家族」行山，在竹林隧道打卡（按圖放大）
- 齊看嶂上景色
- （七）小夏威夷徑：路程極短全程落斜
- （九）白馬咀：上落不多遠離郊遊熱點
- （十）鶴咀：打卡點多老少咸宜
- 看圖比較消委會測試的15款運動上衣
路線：林錦公路 > 萬德徑 > 萬德苑 > 井底瀑 > 中瀑 > 主瀑 > 散髮瀑（原路折返） 需時：約4小時 路程：約6.5公里 優點：路線在山谷中行走，超過9成路段有樹蔭；入萬德徑前有村屋士多作補給，萬德苑會在周日開放；途中路經瀑布，感覺涼爽 注意：路段攀升不少，最高點散髮瀑位於約500米高，尤以中瀑往主瀑的部分較為吃力，如果行到中瀑已覺力竭，就不宜再上主瀑 了解更多相關路線：梧桐寨瀑布行山路線｜散髮瀑山徑修葺完成 連走四瀑建議預4小時
優點：途中樹蔭多，涼亭亦多，還有洗手間，可讓行山人士洗臉降溫；雖然沒有補給點，但多撤退路口，例如在碧珊徑有路落蒲飛路或薄扶林道，行至克頓道亦可選擇落山方向回香港大學；行抵終點山頂廣場即有商場及大量食肆 注意：這條路線需要攀升，要上樓梯及上斜馬路；克頓道及盧吉道人流較多，建議配戴口罩 了解更多相關路線：【夏天行山路線】香港大學經龍虎山上山頂 多樹蔭又多消暑位
路線：松仔園 > 大埔滘自然護理區入口 > 四色林徑入口 > 藍路 > 大埔滘自然護理區入口 > 松仔園 需時：約2小時 路程：約6公里 優點：整個大埔滘自然護理區的行山徑都有大量樹蔭，很適合夏天去行；該區設有自然教育徑以及四色林徑（紅、藍、啡、黃），行山人士可按體能及時間選擇不同路線，當中藍徑路程適中，攀升不多，引領行山人士在溪谷走一圈，回到起點 注意：途中沒有補給，請自備足夠糧水；大埔滘一帶山路甚多，沿路亦多分岔口，幸指示牌充足，如果擔心迷路的話，一直沿藍路行即可 了解更多相關路線：【大埔滘行山路線】行自然教育徑認識森林 自選四色林徑各有難度 如果想增加難度可考慮登鹿山：大埔滘黃路接小徑登鹿山 林蔭處處不怕太陽曬
優點：基本上行過每條村都有士多，補給點非常多，中午時分可入士多午膳，避開最曬最熱的時間；大部分路段有樹蔭；攀升不算多；在周末假期，荔枝窩在下午有一班船回馬料水，為行山人士提供中途撤退的選項 注意：由荔枝窩到分水凹有段較辛苦的攀升；路程較長，行山人士可選擇按能力及時間只行部分路段，例如由馬料水搭船來回荔枝窩（往荔枝窩的船在周末假期早上9時由馬料水出發，回程則在下午3時半從荔枝窩開出），只遊覽荔枝窩，或者由鹿頸來回谷埔，幾乎全程沿海邊平路行。 了解更多相關路線：【荔枝窩行山路線】烏蛟騰起步行到鹿頸 路程長但有士多美食補給
優點：上落茅坪的茅坪古道及北港古道皆是樹蔭連綿，不算太曬，還有壯觀的竹林隧道 注意：需要攀升至約300米高的最高點，要有不斷上級的準備；古道路面多石塊，濕石會較滑；而且中途沒有補給，記得帶足糧水才起步；富安花園居民不歡迎行山人士路經 了解更多相關路線：【西貢行山路線】尋訪茅坪藤皇沿路多樹蔭 行北港古道賞竹林隧道
優點：由海下路經嶂上郊遊徑上嶂上的斜度不高，緩緩而上，不算辛苦；由海下路到榕樹澳都多樹蔭，上落也不用曝曬；周末假期，嶂上有士多補給，另外榕樹澳都有士多 注意：路程較長，若果在嶂上原路折返海下路，路程可減至約6公里；由榕樹澳到水浪窩約為4公里的馬路，雖平坦但欠樹蔭 了解更多相關路線：西貢行山路線｜嶂上郊遊徑平緩斜度登高 食完山水豆腐花落榕樹澳 還有其他路線前往嶂上：沿麥徑登牛耳石山頂遠眺滘西洲 訪嶂上嘆豆腐花
路線：井欄樹 > 衛奕信徑第3段 > 小夏威夷徑 > 平安橋 > 寶琳北路 需時：約1小時 路程：約2公里 優點：路程極短，全程落斜，沒有攀升，樹蔭非常多 注意：澗水骯髒，請避免觸摸，不要用小夏威夷瀑布的水洗手 了解更多相關路線：小夏威夷徑看百年文物 往返將軍澳村與井欄樹古道
路線：獅子會自然教育中心 > 蕉坑自然教育徑 > 白馬咀 > 三星灣 需時：約4小時 路程：約8公里 優點：雖然路程不短，但上落少，全程在海拔80米以下；沿路樹蔭亦多 注意：離開獅子會後就沒有補給；落白馬咀海邊路段較崎嶇；在三星灣要搭街渡離開 了解更多相關路線：【西貢行山路線】獅子會出白馬咀人少難度低 落三星灣搭街渡走 Hikipedia分享行山分得：漫步白馬咀岩岸 或許已成西貢「最後靜土」
路線：大風坳 > 鶴咀村 > 無線電發射站 > 燈塔 > 雷音洞 > 海洋研究所 > 蟹洞 > 鶴咀道 > 大風坳 需時：約5小時 路程：約9公里 【鶴咀一帶景色】 優點：幾乎全程行馬路，難度不高，在鶴咀村有士多補給 注意：行到出海洋研究所的岸邊後沒有樹蔭；回程由海洋研究所行上鶴咀村的馬路以上斜為主，回程會比去程吃力 了解更多相關路線：【鶴咀行山路線】新手親子郊遊之選 賞古蹟燈塔 看蟹洞雷音洞
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2021年5月2日 · 了解中暑症狀與處理方法 從路線規劃起預防中暑. 學做負責任登山者 4個方法避免行山留垃圾. 行山前先了解行山禮儀： + 11. 教你用「GPS遠足留蹤」服務： + 9. 香港「動物山」大集合：（按圖放大） + 14.
2019年6月15日 · 1. 超小隱形入耳式藍牙耳機. 出去行山，跑步點都會想聽下歌，咁樣先有mood嘛！ 無錯！ 入耳式藍牙耳機一定係你明智之選！ 呢次推介嘅旗鑑款耳機主要功能係：5米半徑範圍內連接手機聽歌﹑通話，LED數字屏顯示耳機電量，即拎出即連接手機，48小時電量，防水，防塵等等。 旗鑑款入耳式嘅設計同6D+Hifi音質，包你可以舒舒服受咁聽歌同傾電話。 可選經典黑色。 Android定IOS嘅手機都啱用。 旗鑑款耳機原價¥399，而家可以用優惠價¥129起就買到喇！ >>按此購買<< + 1. 2. 便攜式掛頸風扇. 夏天無論出去行街定係做運動都會大汗疊細汁，但𠵱家唔洗怕，有咗運動掛頸風扇，咁就可以行到邊涼到邊！
2018年12月19日 · 北海道自由行交通｜唔自駕、想離開札幌必備！. JR PASS超易明攻略. 撰文：KKday. 出版： 2018-12-19 20:30 更新：2023-02-24 17:44. 想要到北海道自由行但不自駕的話，該如何解決交通問題呢？. 大多數人來到北海道是以JR移動的，但因為北海道佔地廣闊，所以想要 ...
