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2016年6月23日 · 意大利米蘭大學有一個研究發現，40歲至70歲嘅男士當中約有半數受到勃起功能障礙影響，而參與研究嘅143位勃起有問題嘅男士中，發現佢哋好少曬太陽，而曬太陽可以令人體皮膚製造維他命D，於是科學家跟住呢個結果再研究，就發現嚴重不舉嘅男士，佢 ...
2022年10月24日 · 維他命D是維持骨骼健康的重要營養素，能幫助腸道吸收鈣質和磷質。但長期缺乏維他命D的人士可能會導致骨質軟化、骨質疏鬆、增加骨折風險。
2009年8月21日 · 本文重點. 一片魚生已夠每日攝取量. 港人愛美白，不愛曬太陽，有三分之二港人的維他命D攝取量低於建議水平，有臨床病理科醫生引述國際最新綜合研究指，缺乏維他命D會增加患上乳癌、前列腺癌及直腸癌的機會，維他命D不足者患乳癌的風險較攝取量適中的人高近三成。 建議孕婦及長者應驗血測試維他命D水平，而多吃魚類或每周曬兩次十分鐘的太陽，亦有助攝取維他命D。 養和醫院臨床病理及分子病理化驗室主任馬紹鈞. 一片魚生已夠每日攝取量. 養和醫院臨床病理及分子病理化驗室主任馬紹鈞指，五十歲以下的人須攝取二百國際單位的維他命D，五十至七十歲則須吸收四百國際單位。 港大 七年調查發現，本港有六成多人缺乏維他命D，兩成人的攝取量只有20ng/ml，未達30ng/ml的標準。
2014年10月25日 · 專家綜合長者的性別、年齡、健康狀況及生活習慣後，發覺缺乏維他命D者，相比維他命D充足者，患腦退化症風險高一倍。 維他命D有助保護神經系統，但缺乏此物質是否直接導致腦退化症仍待研究。 而美國紐約州發展障礙基礎研究學院研究員餵老鼠食核桃補充劑，一段時間後，發覺老鼠學習能力、記憶力及運動機能發展均改善，減少焦慮情況。 學者指身體會產生氧化過程及發炎問題，兩者或致腦細胞受損，而核桃具抗氧化功能，保護腦細胞，推斷人類若每日吃一點五安士（約四十二點五克）核桃，或能預防患病。 西班牙聖地亞哥德孔波斯特拉大學則為二百多名健康人士及約一百名輕微語障中年人做測試，發覺詞彙豐富者的認知能力較佳，患腦退化症風險較低。
【本報綜合報道】維他命D對身體好處多，除有助骨骼及牙齒成長，亦可增強免疫系統，降低罹患癌症及心血管病等風險，但美國專門研究維他命D的專家指出，全球有多達三分之二人缺乏維他命D，認為應採多管齊下措施補充維他命D，如多曬太陽、進食魚類
2010年10月26日 · 維他命D是維持身體健康的重要元素，它有助提高肌肉力量和免疫力、減少炎症、促進鈣的吸收和維持足夠的血液中鈣質和磷質含量，來維持骨骼生長和修補密度。 可致骨質疏鬆 長期缺乏維他命D會引致佝僂病、軟骨病和骨質疏鬆症。
2013年12月28日 · 維他命D是人體必要的營養物質，可幫助身體吸收鈣質，維持骨骼強健，缺乏維他命D會令骨頭脆弱。 女性四十歲後，骨質一般會以每年百分之零點五至百分之一的速率流失，男性則會在較年長時出現骨質流失。
