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2017年2月8日 · 洗腦統治的祖師爺是他──鄭成功消滅荷蘭的殖民文化，卻為原住民帶來更無情的漢文化霸權. 【我們為什麼挑選這篇文章】. 鄭成功趕走了荷蘭人的殖民，卻同時帶來更強勢的漢人政權，明鄭在台灣的教育、屯墾、政治制度，都使原住民受到更嚴重的文化霸凌 ...
- 英國哲學家艾瑞絲．梅鐸：當我回過神來想起另一件事時，便似乎沒那麼重要了
- 丹麥哲學家齊克果：我最好的思考來自於走路
- 日內瓦哲學家盧梭：這段時間，我可真正稱為是意志力的自然流動
- 科學證據也證明，走路對心理健康很有幫助
在這段行程中，我並沒有完全專注，但仍然享受著多變的各種風景，我發現自己在思考的是，鄉間對於精神來說如此舒緩，對靈魂來說如此令人耳目一新。但我不能完全解釋清楚，或者說，我無法用語言表達。 我覺得這與空間有關，在於原野和天空的開放性。而且我覺得這與幾乎溫和得察覺不到的事物變化節奏有關。 在鄉下，你屬於比自己更大、更重要、更長久的事物，所以一切都讓你相形見絀，但是好的方式。 英國哲學家兼小說家艾瑞絲．梅鐸（Iris Murdoch）在她美麗的著作《至善的主權》（The Sovereignty of Good）中所傳達的，比我好得太多。 或許這一切都解釋了為什麼許多煩惱憂鬱的思想者，都是狂熱的步行者。
以十九世紀丹麥哲學家齊克果為例，他是個非常混亂、鬱悶、消沉的男人，相較之下，我認為自己非常正向開朗。 齊克果二十一歲時，失去了母親和六個兄弟姊妹中的五個。他有一個熱衷宗教的憂鬱父親。齊克果將親人的死亡視為上帝對他年輕時罪惡的處罰。他的身體健康有問題，脊椎扭曲，還很可能性無能。 年輕的時候，他與一位喜愛的年輕女子訂婚又退婚，理由是他永遠不能提供正常婚姻所需，以免餘生還要聽她抱憾一輩子。 童年時期，他受到同學的嘲笑欺負，長大成人，又在丹麥媒體上被嘲笑。為了抑制這一切，並不令人意外地，他患有嚴重的慢性焦慮症。 他在日記中寫道：「整個存有都讓我焦慮不安，從最小的蒼蠅到輪迴轉世的奧祕⋯⋯我的痛苦無限巨大。」 另一次他寫道： 這是強烈的憂鬱症。然而，即便是一個受到如此絕望程度所折磨的男人，也能從簡單的行...
或者，再舉一個例子，十八世紀日內瓦哲學家兼作家盧梭。 盧梭晚年，在他輝煌卻動盪不安的生命即將結束時，他決定到巴黎近郊鄉下一個人獨自漫步。 盧梭是個心理健康不良的患者，他認為自己一生都受到嫉妒和迫害，所以決定要結束一切，離開他認為殘忍虐待他的社會。 在他最後一部作品《一個孤獨漫步者的遐想》（Reveries of a Solitary Walker）中，描述了他的行走以及相應而生的「思考之路」。這是一本美麗而抒情的書，有時非常悲傷，有時美妙得令人振奮，有時是敏銳的洞察力，有時是自戀和偏執。對我來說，這本書描繪出一個陷入困境、充滿疑惑的人，在孤獨的漫步中，他找到了一種其他方式所找不到的安寧和滿足。 他寫道：「這些孤獨靜思的時間，是每天我完全是自己，也是為我自己的唯一時間，沒有事物分散我的注意力，...
科學證據證實了這一點。大量研究顯示，走路與心理健康之間存在著正相關。 例如，《英國運動醫學雜誌》（British Journal of Sports Medicine）報導的一項研究發現，每天走路 30 分鐘，比憂鬱症藥物能夠更快提振憂鬱症患者的情緒。在加州州立大學長灘分校進行的另一項研究發現，每天走的路愈多，精神愈高昂，情緒也愈好。英國斯特靈大學研究人員進行的一項研究顯示，走路對憂鬱症「具有很大效果」。 我很幸運，不是每天走 30 分鐘，而是每天要走七、八個小時。不僅如此，還要走遍英國一些最狂野、最開闊、最具啟發靈性的地方。 難怪，我開始感覺更健康、更快樂、更有活力。長久以來我都不曾有過這種感覺。 《徒步大不列顛：穿越 2500 英里的哲學之旅》 這裡買 （本文書摘內容出自《徒步大不列顛：...
2016年1月5日 · 爾後因為整地和氣候等各種工程難以克服的因素，到了又一次的政黨輪替南院主體工程還沒開始蓋，馬政府執政時故宮館長周功鑫改弦更張，微調前朝目標。 在《國立故宮博物院九十七年年報》中強調故宮是以華夏文化單一體系為展示主軸的立場：「二 八年是國立故宮博物院成立的第八十四年。
2017年9月14日 · 為什麼高知識份子反而容易受到宗教洗腦？. 並不是每個高學歷的人都是一樣個性，但抓總來說，那些學歷高、職業好、社會地位拔尖的人們，我認為多半還是會有一些共同的傾向。. 這些傾向包括：. 1.有很強的認定，他們從小就被訓練成要相信自己的能力 ...
2018年5月28日 · 生活中或工作上，身邊總有很多「挑刺狂魔」，不管你怎麼做總被他們嫌得體無完膚。. 其實了解這類人的心理狀態，你會發現有些狀態根本與你無關，你無須必苛責自己。. 先看看身邊朋友是不是經常這樣對你。. （責任編輯：黃彩玲）. 文/科普心理學家 海苔熊 ...
16 世紀末船難文獻提「福爾摩沙」，卻沒說是葡人取的. 航經臺灣海峽途中，有一島名叫 Hermosa，此乃因從海上觀之，有高聳青翠山脈可愛之故。. 大約 40 年來，葡萄牙人經此島與中國沿海之間航往日本，卻未曾登陸與進行調查。. 那麼，還有無其他文獻可資證明 ...
2019年8月14日 · 周信佐，他的職業有：台北東區咖啡廳的老闆、當紅 Youtuber 的前經紀人、市長候選人的新媒體操作顧問、新聞採訪的「打工達人」、知名設計雜誌編輯、全台電影院聯播廣告的模特兒⋯⋯. 經歷過近百份工作的他，雖然擁有各式顯赫的頭銜職稱，但總是配合別人的他，從未想過自己真正喜歡的是什麼。 因為工作而失去健康、失去陪伴戀人的時間，他才明白：「現在的我，慢慢地走就可以了。 （責任編輯：翁筠茜） 文／新媒體創作者 周信佐. 國中畢業那年，我離開家到台中去念設計。 我以為那是一個逃脫，能逃脫這樣的規範與制度，逃出我玩不來的遊戲規則，但我失敗了。 轉學到台北以為重新開始，但也沒有成功。 所以，當我意外進了設計公司工作，當我感受到，我有可能可以做好的時候，我什麼都做。
