美白牙齒 相關
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現時香港可行的牙齒美白方法主要分為三類，第一類是非處方（Over-thecounter）、市民可自行購得的不同形態的產品，如牙膏、牙貼或美白筆等；第二類為需由牙醫提供、但巿民可在家中自己使用的美白產品；第三類為必須到診所由牙醫操作的美白療程。 李健民強調，只要已接受牙醫檢查，確定牙齒健康狀況及適合使用漂白產品漂牙，牙醫不會反對使用非處方的牙齒美白產品。 他說，非處方的美白產品所含的有效成分較低，而且產品的成分與口腔組織接觸時間較短，相對安全，成效一般可令齒色變白三至四度。 若牙齒變色不嚴重，可先選擇較便宜和方便的非處方美白產品。 貨架上不同的產品均聲稱有效美白牙齒，它們有何分別？ 如果無法自行取捨，或可考慮請教社區藥房藥劑師的意見。
[2016-04-29] 明醫網 > 醫事百科. 一口潔白的牙齒會讓人更添魅力。 有時候食物也能幫上忙。 美國「福克斯新聞網」載文刊出紐約市註冊營養師坦尼雅•左克布羅特博士總結出的「美白牙齒的8種食物」。 菠蘿中的菠蘿蛋白酶是一種天然去污劑，具有去除牙菌斑的功效。 柳丁等柑橘類水果也可刺激唾液分泌，自然清潔牙齒。 菠菜、萵苣等深色綠葉蔬菜含有鎂等一系列礦物質，有助於牙齒表面抗汙膜的形成，對保持牙釉質潔白有重要作用。 蘋果. 吃蘋果有助於清除牙菌斑。 蘋果中的蘋果酸有助於溶解導致牙齒著色的物質。 三文魚等深海冷水魚含有歐米伽3脂肪酸和磷，有助於增強牙齒琺瑯質。 三文魚還是維生素D的優質來源，有助人體對鈣的吸收，進而使牙齒更健康。 胡蘿蔔. 生吃胡蘿蔔可起到刷牙的作用。
1.冷光美白操作開始之前，牙醫先進行口腔檢察，嚴重的牙周病、蛀牙、牙齦炎等口腔疾病患者應該進行口腔治療之後，進行牙齒的冷光美白。 2.為了讓患者對比冷光美白的治療效果，比照冷光美白前後的牙齒的顏色，醫生會在美白牙之前，進行拍照存檔。 3.將拋光沙加少量水調和，對牙齒表面進行處理。 處理完畢，讓病人漱口之後，將牙齒表面吹乾。 4.將隔濕棉條放入唇內側，塗抹護唇油。 5.將保護牙齦的光固化樹脂塗在牙齦上，用光固化燈照射約3秒鐘。 6.將開口器放入患者口內，給患者帶上護目鏡。 7.將過氧化氫跟美白粉調成糊狀，將調好的冷光美白劑塗抹在已吹乾的牙齒表面，塗抹厚度約2-3mm。 8.開始第一個8分鐘的療程，結束後機器會自動停止，然後用強吸管吸掉牙面的美白劑。
2022年1月10日 · 1、蘇打粉美白法 幾乎所有的牙膏都含有蘇打粉，它能完美地去除沉澱在牙齒表面的牙垢。 你只需向水中倒入少許蘇打水，攪拌至濃稠漿狀物，然後塗抹在牙齒上，7-10 分鐘後沖洗乾淨。 這種方法完全不會破壞牙齒釉質。 2、食醋美白法 使用食醋美白的效果非常好，但不能使用地太頻繁，每周不宜超過一次。 取1 匙食醋含在嘴裏，1 分鐘後用溫水漱口。 這樣不僅能夠使牙齒變白，而且還能起到殺菌的作用。 3、香蕉皮美白法 這是美白牙齒最溫和的方法。 堅持用新鮮的香蕉皮內層摩擦牙齒約5 分鐘，然後用溫水漱口。 香蕉皮所含的水楊酸和檸檬酸可以有效地減少牙齒表面的污漬，也不會破壞牙齒的釉質。 堅持每周3 次，效果更顯著哦! 相關文章.
一口潔白的牙齒會讓人更添魅力。有時候食物也能幫上忙。美國「福克斯新聞網」載文刊出紐約市注冊營養師坦尼雅•左克布羅特博士總結出的「美白牙齒的8 種食物」。
小蘇打. 適量小蘇打，加點鹽、加點水，調勻，不要太稀，以可以塗在牙齒為準，然後用乾凈的布或者牙刷沾取少量輕輕刷牙，就可以了。 桔子皮. 把桔子皮曬乾，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白，在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的；刷完牙後，沾檸檬汁擦每一顆牙齒；把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。 薑. 香料薑不僅功能強大，而且能消炎堅固牙齒，防止牙齦疾病，因為它能殺死口腔中的細菌。 墨鬥魚骨頭. 用墨鬥魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立竿見影 (墨鬥魚就是墨魚，烏賊。 它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白)。 蘋果中的蘋果酸有美白的效果。
2022年1月10日 · 下文總結了「牙齒的天然美白劑」。 西蘭花 一項研究顯示，西蘭花所含的某些物質能附著在牙齒表面形成抗酸塗層，可減輕酸性食物和含糖飲料對牙齒表面和牙釉質的傷害，西蘭花焯水後嚼著吃對牙齒表面還有清潔美白的作用。 奶酪 一項研究顯示，奶酪能增加唾液分泌，在牙釉質表面形成保護膜。 研究人員表示，口腔pH 值低會加大齲齒以及形成蛀牙的風險，而pH 值高可減少牙菌斑的生成，維持牙齒健康。 研究人員發現，吃點奶酪後，口腔pH 值會增高，有助保護牙齒。 葡萄幹 研究發現，葡萄幹能增強口腔健康，無核白葡萄幹所含的齊墩果酸可抑制變形鏈球菌（導致蛀牙）和牙齦卟啉單胞菌（導致牙周病）的生長，從而起到防蛀美白效果。 菠蘿 一項研究顯示，菠蘿蛋白酶能清除牙齒表面的牙漬而不傷牙齒。 相關文章.
