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- 沙參石斛煲老鴨湯。材料：石斛 20 克、沙參 20 克、老鴨 500 克、生姜 3 片。方法：將鴨焯水，藥材洗凈，一同放入鍋中，大火燒開後轉中小火煲 1 小時，加鹽調味即可食用。
- 二冬海參湯。材料：海參（水發）100 克、豬瘦肉 100 克、天冬及麥冬各 15 克、玉竹 10 克。方法：將豬肉洗淨、切塊；海參去泥腸，洗淨後切絲；天冬、麥冬、玉竹稍沖洗，備用。
- 蓮藕豬蹄湯。材料：蓮藕 1000 克、鮮淮山 250 克、花生仁 100 克、豬蹄 750 克。方法：將蓮藕洗凈，去節切厚塊；鮮淮山洗凈去皮切小段；豬蹄洗凈斬大塊，放沸水中稍焯後撈出沖凈，連同洗凈的花生仁、蓮藕、鮮淮山一齊放入砂鍋內，加清水 2500ml、白酒少許，用大火煮滾後轉小火煮 2 小時左右，加鹽調味，適溫服用。
- 參芪懷杞菇雞湯。材料：黨參 30 克、黃芪 15 克、懷山藥、枸杞子各 30 克、猴頭菇 100 克、紅棗 6 枚、生姜 3 片、黃雌雞 1250 克。
2020年1月20日 · Bowtie邀請了註冊中醫師宋振基為大家解釋腎虛症狀及原因，同時分享進補湯水。 作者 宋振基 中醫師. 日期 2020-01-20. 更新 2021-09-10. 目錄. 中醫「腎虛」= 西醫「腎病」？ 腎氣生理周期 腎虛成因 腎虛不限年齡 「腎虛」自測方法？ 戒口 — 首要忌凍飲、冷食 湯水推介. 中醫「腎虛」= 西醫「腎病」？ 曾經有病人分享，中醫脈診為「腎虛」，西醫檢查卻說沒有「腎病」，到底他的「腎」有無問題？ 中醫說的「腎」和西醫說的「腎」概念是不一樣。 西醫所說的「腎病」，是指腎臟器官病變，例如腎小球腎炎、慢性腎功能不全、尿毒症等。 中醫所說的「腎虛」則屬於全身多個系統功能的綜合情況，涉及生殖泌尿、內分泌、免疫、骨骼、呼吸系統，兩者對「腎」的概念不能混為一談。
- 溫補腎氣，健脾暖胃
- 鐵棍淮山烏雞湯（2人份量）
- 新鮮鐵棍淮山1支、栗子肉100克、枸杞15克、烏雞300克、生薑3片
2021年7月5日 · 目錄. 為何要補腎呢? 甚麼是腎虧? 方法1：補腎的食材/ 水果 方法2：補腎湯水介紹 方法3：補腎茶介紹 方法4：補腎中藥 方法5：補腎的穴位介紹 馬上預約中醫門診服務. 為何要補腎呢? 中醫所說的腎指的是腎功能系統，其中包含生殖泌尿系統、內分泌系統、免疫系統、腦下垂體及腎上腺軸等，與西醫所說的腎臟功能不一樣。 腎為先天之本，腎的功能是決定人體先天體質強弱、生長發育遲速、臟腑功能盛衰的根本，並具有封藏、貯存精氣的作用。
- 腎虛會出現生長發育、生殖以及全身各臟腑生理活動物質缺乏及功能地下的症狀，常見如陽痿、早泄、雖挺不堅、性欲下降、夢遺、滑精、帶下量多、不孕、耳鳴、腰膝酸痛無力、尿頻、記憶力智力下降、頭髮早白、骨質疏鬆、在小兒則生長發育遲緩、頭骨的囟門不閉合、手足萎弱。
- 營養攝取不均衡，腦力過勞，心力過勞或是體力過勞均會導致腎虛。透過節制房事，靜坐冥想，勞逸結合，調暢心情，避免進食過量重口味高鈉精製食品，飲酒過多，注意均衡飲食，就可預防腎虛。
- 補腎的原意並不是單指提升生殖系統功能，更關係到内分泌，免疫力等功能的固護，所以男女均需要補腎。女性時常會手足冰冷，月經不調，腰酸痛，在更年期更會有如潮熱盜汗，手足心熱，心煩氣燥等不適，這些都與腎的關係密切，透過補腎氣養腎陰，可改善症狀，並延緩衰老，精神面色更佳。
2021年10月8日 · 類風濕性關節炎 是一個自身免疫系統疾病，影響到骨頭和軟骨的長期持續性疾病，主要症狀可見關節發熱、腫脹和疼痛，疼痛和僵硬往往休息後未見改善，最常見發病部位為手腕和手指關節，一般可涉及到雙側相同的關節。 類風濕關節炎可以根治嗎？ 此症暫時是無法根治的，還有機會影響到身體其他部分，例如肺部炎症，心臟炎症，但及早治療能改善疼痛、改善全身機能、減少發炎和減緩病情發展。 藥物方面，常使用止痛劑、類固醇、非類固醇抗發炎藥物，來緩解症狀和疾病調節。 抗風濕藥物，如氨甲蝶呤等來控制減緩病程，到關節變形時，多需以外科手術治療。 延伸閱讀. 【類風濕關節炎】成因、病徵、治療方法全面睇. 中醫角度︰如何治療？
2023年4月11日 · 五指毛桃是 桑科植物的一種，成份包含機酸、氨基酸、三萜、香豆精、生物鹼化合物等物質。 主要起源於中國國內地，分布在華南、西南及浙江、江西、福建、湖南等地方。 而藥材主產廣東、海南、廣西等地區。 五指毛桃的功效及好處. 健脾補肺： 治食少無力、肺虛咳嗽。 行氣利濕： 治脾虛浮腫、帶下病。 舒筋活絡： 治產後無乳、風濕痹痛、跌打損傷。 甚麼人不適合食用五指毛桃？ 一般來說，外感發熱、陰虛火旺，對五指毛桃過敏人士不宜服用。 但外感發熱和陰虛火旺都並不是能準確地自行定奪的症狀或病痛，建議如果大家想確實知道自己是否適合食用五指毛桃的話，可先向中醫了解自己的身體狀況。 五指毛桃的禁忌.
2020年7月8日 · 這種焦慮情緒其實是更年期綜合症的一種，中醫稱之為「絕經前後綜合症」，與腎、肝、脾三臟之功能異常有關，常見臨床表現如下： 月經紊亂. 心情煩躁. 潮熱汗出. 頭暈耳鳴. 心悸失眠. 面部或下肢浮腫. 胃口不佳. 大便稀溏. 男人都有更年期？ 值得一提的是，其實男性也會有更年期。 差不多40至50歲時，男性體內雄性激素便會逐漸衰退。 男性雖則不會出現如女性「停經」一樣的信號，但激素分泌的變化，仍會造成一定影響，例如脫髮及煩躁等。 食療可舒緩症狀？ 中醫推薦更年期保養飲食. 根據《黃帝內經》，女性的月經始於腎，亦終於腎。
2024年2月16日 · Bowtie 邀請了投資專家萬賢帶大家認識陰陽燭股票圖表分析，以及介紹超過20個新手必讀的陰陽燭形態。. 萬賢的職業生涯之中，陰陽燭圖表分析的運用幾乎在交易的不同時期都會用上，用處之必要性不亞於基本分析，因此本文將為讀者分享超過20個投資新手必讀的 ...
