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6 天前 · 「長者咭計劃」自1994年4月1日起推行，至今已有30年。計劃旨在推廣尊敬和關懷長者的精神，並透過印發長者咭予六十五歲或以上的香港居民，方便他們享用政府部門、公共機構和商戶所提供的折扣和優惠。長者咭辦事處至今已發出超過250萬張長者咭。
2024年8月25日 · 目前辦理樂悠咭申請手續需時約4星期，如果今日起65歲或以上乘客，繼續使用不記名長者八達通或長者個人八達通乘搭港鐵，優惠只有約成人車費的半價。 60至64歲乘客如沒有使用「樂悠咭」，需要支付成人車費。 至於已持有樂悠咭人士，港鐵提醒，如首次使用樂悠咭之前，須增值50元或以上，以及入閘前確保咭內餘額正數，便可立即轉用樂悠咭，享用每程2元車費優惠，乘搭港鐵本地服務，包括重鐵、輕鐵、港鐵巴士（新界西北） 及港鐵接駁巴士。 學生津貼｜學生$2500津貼可經智方便+電子申請 即睇申請資格+申請日期. 下載 HKET App，追蹤 TOPick WhatsApp頻道，睇全方位資訊： 【中下學試題免費下載】 【名校專區升學攻略】 【食物安全超市大搜查】 【職場智慧求生術】 著數優惠 八達通 港鐵.
2024年9月3日 · 所謂心臟衰竭，是指心臟功能因心肌受損而減弱，隨著心臟泵血功能下降，便難以輸送足夠血液及氧份至身體各部分。 老人科專科醫生任展鵬指出，心臟衰竭可以由不同原因形成，例如冠心病、心瓣受損及高血壓，在長者身上頗為常見，尤其本身患有其他慢性疾病，例如糖尿病、腎病及肥胖等，病發風險就更高。 「以腎病為例，長者或會出現名為心腎症候群的狀況。 當心臟無法提供足夠血液予腎臟，後者無法正常運作，不能排除廢物下，身體毒素就會增加，繼而再損害到心臟功能，可說是一個惡性循環。 最壞情況是腎功能持續變差至末期狀況，就可能要洗腎或換腎。 部份人會像個案中的何婆婆般，起初毫無徵兆，後來就有呼吸困難、氣喘、腳踵及容易疲倦等病徵。
2024年8月21日 · 在科技方面，工聯會提議創科局及勞福局提供保護長者安全設施，將感應器放在大門上，以記錄長者的出門時間，若長者沒有開門，就會亮起紅燈提示，再請鄰居或義工上門詢問長者狀況。
2024年9月10日 · 個人化方案 同時處理睡眠與情緒困擾. 要找出長者失眠背後原因，臨床問症只是醫生採取的第一步，此法有助了解患者的生活背景，必要時還需要接受其他檢查，用以排除其他致病原因。 治療上，任醫生建議可以透過調整睡眠環境及生活習慣，逐步改善睡眠質素，如果診斷出失眠伴隨著負面情緒，就要按長者身體狀況制定藥物方案。 「不少長者同時患其他慢性疾病，主診醫生在處方藥物時，應盡可能減少所需服用的藥物種類，減低病人所需承受的藥物副作用，並增加他們的用藥的依從性。 假如患者同時受失眠及情緒病困擾，醫生可考慮處方調節褪黑色素受體的藥物，用作減少抑鬱徵狀，同時亦有助處理睡眠問題，減少對安眠藥的依賴；我們亦建議長者定期覆診，以監察病情進度。 」任醫生說。
4 天前 · 賽馬會耆智園及中大醫學院舉辦賽馬會「智康健」腦退化檢測及社區支援計劃，為腦退化症長者及其家人提供服務。 計劃去年12月展開，為超過6300名市民進行網上認知測試，結果有三成人不合格，要作進一步認知評估。
2024年8月30日 · 哈佛教授拆解坊間健康迷思. 坊間對於健康習慣眾說紛紜，哈佛大學生物學教授 Daniel E. Lieberman曾就不同健康迷思作出以下 解答，並強調運動對於維持身體健康非常重要： 點擊圖片放大. +8. HKET App已全面升級，TOPick為大家推出一系列親子、健康、娛樂、港聞及休閒生活資訊及影片。 立即下載︰ https://onelink.to/f92q4m. 追蹤TOPick WhatsApp頻道睇最新資訊︰ http://tinyurl.com/3dtnw8f5. 健康問題 大學 運動 運動 英國 跑步. 【長壽／運動／飲食／健康】沒有時間做運動不是懶惰的藉口！ 很多都市人平日上班已經很忙，下班後盡量保持「靜止」狀態，事實上很多人忽略運動的重要性。
