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2021年9月29日 · 94要賺錢. 祝你健康. 記者李彥慧／台北報導. 現代人上班忙碌、生活壓力大，累積一整天的疲累，回到家仍時常感到思緒紛擾，再加上熟齡轉變等種種因素，到了晚上睡不著覺，甚至容易驚醒。 業者推出「好夢奶粉」，特別添加GABA玄米發酵萃取物、珍貴芝麻素等成份，幫助提升睡眠品質 ！ 現代人上班忙碌、生活壓力大，回到家仍時常感到思緒紛擾，睡不著覺。 （圖／記者徐翊中攝影）...
2020年12月8日 · 營養師周少鼎：「除了規律的作息及運動之外，飲食也是很重要的，像是牛奶中就含有很多有助於睡眠的營養成分（包括）鈣、鎂、色胺酸等等，這些營養素和幫助入睡，以及調節神經肌肉的正常放鬆有關。...
2023年11月6日 · 目前市面上有相當多款奶製品可供消費者挑選，有些民眾會在早上喝一杯鮮乳、奶粉以補充一天的能量，也有會在睡前喝一杯熱牛奶幫助入眠的習慣，另外還有民眾會選擇喝保久乳、調味乳等乳品，究竟這些奶製品有什麼差別，營養師程涵宇在個人臉書上發文分享，統整市面上常見的4種奶類包括鮮乳、保久乳、奶粉及調味乳的營養與熱量，讓民眾能夠放心選擇自己平常所需的「奶製品」...
2021年5月7日 · 臺北醫學大學高齡營養研究中心教授楊素卿指出，大部分的營養素都可由日常飲食補充，例如牛奶、小魚乾、豆製品等，都是很好的鈣質來源，維生素D也可藉由多曬太陽，或由蛋和香菇等食物中攝取，但進一步分析高齡者在六大類食物中，以奶類和水果類攝取最為不足，容易導致鈣、鋅、鎂、維生素E和D的缺乏。...
2020年12月24日 · 牛奶深受大小朋友喜愛，不僅好喝又營養，不過市面上販售的鮮奶品牌眾多，民眾可以依個人喜好選擇。 對此，有一名網友認為光泉乳香世家鮮奶喝起來很滑順好喝，不過他已經喝很久了，想換換看其他品牌，因此發問「有推薦的鮮奶牌子嗎？ 」貼文發出後，引起網友熱議。 牛奶深受大小朋友喜愛。 （圖／資料照） 該名網友在PTT八卦板以「鮮奶該喝哪牌？...
6 天前 · 貼文曝光後，立刻引發共鳴，不少喝過的人紛紛回應，「會，這個比益生菌還有效，而且是肚子不痛的那種舒暢感」、「好喝+1，蔬菜+水果打在一起，而且也不會太甜」、「這款我很喜歡，不過因為有額外加糖，我每次都只喝100cc左右，沒有發生過拉肚子的情況」、「比早餐店大冰奶還有效」、「這個就是用來清腸胃的」。...
4 天前 · 提到牛奶，會予人鈣含量高、極度營養的聯想，但家醫科李思賢表示，研究顯示，牛奶未必有助長高，甚至還會導致骨質流失，並刺激與癌症相關的 ...
