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  1. 21 小時前 · etnet TV 最新影片 人氣影片 hot talk 1點鐘 開市Good Morning 一周短打 易經看世界 陶觀天下 洪灝策略 政經專訪 3分鐘熱炒股點評 風水蔣知識 說說心理話 ...

  2. 2024年4月20日 · 嘉賓主持:鍾志光、葉均耀、崔紹漢博士、雷雄德博士、營養師 林思為 、沈君豪醫生(精神科) "清晨爽利"節目內容豐富,集保健、生活及社會資訊等元素於一身。主要環節有:「健健康康在清晨」 由 專業導師教授不同類型的養生運動、保健常識、運動時需要注意的事項 及行山等實用貼士 清晨爽利 ...

  3. 21 小時前 · 營養師指出,生薑、薑黃、肉桂和黑胡椒等4 種常見香料都具有提神醒腦的功效,建議民眾可適量納入日常飲食,幫助預防老年失智症。 營養師建議 ...

  4. 21 小時前 · 另外,2017年在《Nutrients》期刊上也有研究發現,每天食用一個酪梨,持續6個月,可改善老年人的記憶和空間工作記憶。 薛曉晶提及,也有1篇《Front Nutr》期刊上的研究,根據2011-2014年美國的健康和營養調查資料,發現食用酪梨的老年人比不食用者的認知能力更好。

  5. 3 小時前 · 很多人以為把剩菜剩飯放進冰箱保存即可安全地再食用,殊不知剩菜剩飯有一定的保存法,以及再次烹調加熱原則必須注意,才能避免細菌、致癌物的產生,並減少營養素流失。黃淑惠說,細菌容易在7至70 環境中生長,而冰箱冷藏只具抑菌、延緩細菌孳生作用,並非殺菌,因此冷藏過的剩菜食用前 ...

  6. 21 小時前 · 不過好消息是,要改善和維護大腦功能並非難事,就連在家中常備的調味料也能派上用場。. 營養師指出,生薑、薑黃、肉桂和黑胡椒等4種常見香料都具有提神醒腦的功效,建議民眾可適量納入日常飲食,幫助預防老年失智症。. 營養師建議四種香料有助於預防 ...

  7. 21 小時前 · 跟大家分享三款冰沙奶昔,是洛杉磯裡口碑極佳且深受民眾喜愛的時尚飲品,這三款奶昔所呈現的不僅僅是營養與健康,更在奶昔的豐富口感和繽紛色彩之外,還顧及了美味,好喝! Erewhon Erewhon不只是有機食品館和咖啡館,更深受眾多明星喜愛,他們的自助檯提供不定期限定的冰沙,以各款超級 ...