搜尋結果
2024年3月7日 · 不少長者會飲奶粉補充營養，選擇時有什麼要留意？註冊營養師黃兆章接受明報電子平台組訪問，表示長者奶粉與牛奶一樣含鈣質和蛋白質，可成為健康均衡飲食一部分，他在短片講解選購長者奶粉三個注意事項，以及飲奶以外，可攝取鈣質和蛋白質的 ...
2020年11月16日 · 【明報專訊】晚期病人身體變差，口腔肌肉減弱，吞嚥漸漸出現困難。照顧者往往不知如何打算，擔心轉食糊仔營養不足，加凝固粉又影響食物賣相，是否要插鼻胃喉，哪一個是最佳選擇？
2023年9月17日 · 長者肌肉會隨年紀流失，香港都會大學李嘉誠專業進修學院課程總監、英國註冊營養師黃蘊芝表示，吸收足夠蛋白質有助減低肌肉流失速度，建議長者攝取蛋白質可以吃魚類、蛋及豆腐等，一般較易消化，身體相對容易吸收。 進食分量方面，則可按健康飲食金字塔（見圖2），每日喝一至兩杯奶，以及進食5至6兩富含蛋白質食物（包括肉、魚、蛋）。 黃蘊芝提醒，均衡飲食以外，亦要配合適量運動。 長者進食含蛋白質食物注意事項. ‧ 肉、魚、蛋每日合共進食分量5至6兩，宜分開兩至三餐吃。 ‧ 雞蛋一般可每日一隻，或以兩隻蛋白代替；如膽固醇較高，每周吃兩至三隻便足夠。 ‧ 肉類、海產、雞蛋等食物必須煮熟，不宜吃生雞蛋及太陽蛋。 知多啲：一兩肉是多少？ 一個乒乓球 = 約1兩肉. 一隻手（連手指及手掌厚度）= 約5兩肉.
2024年4月6日 · 長者康體設施鍛煉平衡防跌倒 雷雄德短片提醒使用貼士【短片示範】 長者失眠改善5招 中醫短片示範敲頭操【附養心寧神湯食譜】 短片：營養師教揀長者奶粉 睇營養標籤三注意 周潤發推介超慢跑 雷雄德：超慢跑有益健康紓膝痛【短片教學示範】 長者 ...
2020年8月17日 · 消委會提醒，較大嬰兒配方奶的蛋白質含量相對較高，對初生嬰兒尚未成熟的腎臟會造成負荷而引致不良後果如脫水、腹瀉或腦部受損，所以較大嬰兒配方奶粉並不適合6個月以下的嬰兒飲用；產品包裝標示的餵食表可作參考之用，但不同嬰兒的體質和需求不同，家長應諮詢醫護人員的意見，作出相應調整。 嬰兒奶粉 相關報道： 消委會測試報告. 相關字詞﹕ 嬰兒奶粉 消委會 報告 嬰兒配方奶粉 選擇 測試報告 結果 消費者 編輯推介. 上 / 下一篇新聞. inews@mingpao.com. 消委會檢測市面15款預先包裝嬰兒配方奶粉，其中13款以牛奶蛋白質為基礎，餘下兩款則以大豆分離蛋白質為基礎，每罐聲稱重量由800克至900克，售價介乎250元至539元，故平均每克樣本價格由0.31元至0.59元不等，相差近一倍。
2021年7月14日 · 消委會指出，成人一般較小孩少飲用牛奶，建議可將牛奶融入日常飲食。 牛奶融入日常飲食3建議： ．將水果及低脂奶或脫脂奶混合打成奶昔；或在飲用咖啡奶茶時，以低脂奶或脫脂奶取代植脂奶，增加鈣質吸收； ．煮麥皮時，以低脂奶或脫脂奶取代水，再以乾果代替砂糖，既可增加鈣質的吸收，又能減少攝取游離糖； ．炒蛋時除了加水、忌廉，亦可以選擇加入低脂奶或脫脂奶，令其更嫩滑。 消委會．牛奶 相關報道： 「較低脂」牛奶總脂肪含量高「低脂」約一倍【附名單】 消委會報告 其他報道： 卸妝液｜11款卸妝液總評獲5星最高分 Muji $68眼部卸妝液媲美$330 Helena Rubinstein. 卸妝液｜10款卸妝水效能遜色 消委會提醒卸妝水或未能完全卸妝【附名單】
3 天前 · 營養師教揀長者奶粉 （採訪、拍攝及剪接：陳凱雯） 日期：2024年3月7日 電影評論學會大獎｜余香凝稱后哽咽致謝 吳慷仁封帝：看香港電影長大 日期：2024年3月6日 ...
