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膝頭痛怎麼辦?
膝蓋疼痛有哪些治療方法?
慕求如何紓緩膝蓋痛楚?
老人為什麼會痛?
80幾歲老人家的膝頭也能夠好返？ │吳子謙 Jeffrey Ng物理治療師. 這是一位有膝頭痛的伯伯，伯伯的膝頭經過大約4-6次治療後，已經大為好轉。 所以知道，就算是年紀大，大約80多歲，我們也能盡力幫助他改善身體痛症問題的。 我們在伯伯膝頭的治療方向為： 處理外側四頭肌肌肉腫脹問題. 處理菠蘿蓋軟組織黏連問題，尤其內側. 改善菠羅蓋滑動軌跡問題，尤其左右及上下. 改善脛骨與股骨之關的關節滑動問題. 我們會主要以手法治療，同時配合針灸、拔罐、超聲波、電療儀器等等幫助鞏固治療效果。 #膝頭痛 #膝痛物理治療 #物理治療 #痛症治療 #物理治療推介 #物理治療師推介 #物理治療香港 #物理治療好 #物理治療介紹 #物理治療九龍 #物理治療邊間好 #物理治療推薦 #物理治療推薦香港.
2021年6月18日 · 膝頭痛不單是老人病，近年關節疼痛有年輕化的趨勢，女性、經常做運動和肥胖人士尤其高風險。 要解決膝頭痛，就要先了解引起其疼痛的原因。 究竟甚麼治療能緩和痛楚？ 除了最多人使用的各種關節補充劑或止痛藥外，近年越來越多人對膝關節注射藥物治療感興趣，不少病人以為打針的作用只限於潤滑關節，等於「打啫喱入關節」，一針就可以一勞永逸，又覺得只要膝頭痛就適合注射。 究竟膝關節注射藥物是什麼？ 又應該如何選擇？ 有請風濕科專科余嘉龍醫生逐一講解。 關節退化或發炎 病徵大不同. 關節畸形可令患者活動受阻；發炎性關節炎患者在起床後半小時內會感到關節僵硬. 延伸閱讀： 逾半港人關節出事 30歲起關節痛 生物活性骨膠原有助軟骨再生. 膝頭痛的治療方法都一樣？
常見的膝蓋痛原因是膝關節退化、錯位、受傷或反複受壓。膝蓋腫脹或痛楚都會影響走路或站立，治療膝蓋痛 (膝頭痛) 以修復軟骨及物理運動舒緩為主，再配合治療儀器，幫助放鬆肌肉及減輕局部神經受壓的情況。突然發作的急性膝痛可能與受傷或其他創傷有關。
- 膝關節結構要知道。膝關節是人體中最大的關節，乃人體站立、步行時主要承重關節。膝關節主要由三塊骨頭組成，並由韌帶聯接起來，令到關節穩定；周圍的肌肉、肌腱也同時穩定關節和驅使關節活動。
- 解構膝蓋痛位置。人們常以為年紀大，膝頭哥退化才會導致膝蓋痛。事實上，膝關節炎是膝蓋痛的主要成因，單單關節炎便有超過一百種2，較常見的有 4種。此外，運動傷害或過勞亦是膝蓋痛常見成因。
- 有這些膝關節痛症狀嗎？受膝關節痛困擾的人通常會有以下8種症狀。3膝蓋腫脹、疼痛及繃緊。膝頭哥發熱、紅腫痛或有積水。下肢無力及膝關節不穩定、酸軟。膝關節活動時突然發出「咔咔」或「啪啪」聲響。
- 9個膝蓋痛原因或風險因素。膝蓋痛是什麼原因？以下詳細列出有膝頭痛的風險因素，你又中了多少個？2長期重複特定動作、姿勢不良。膝頭哥退化。職業勞損。肥胖、過重，導致膝關節負荷過大。
2021年5月6日 · 本文邀來香港註冊骨科專科醫生何嘉棋醫生，探討導致膝關節退化的因素、各種減慢關節退化的方法，以及退化後的「補救」措施。 關節退化是指關節面的軟骨隨年月增長而出現磨損及剝落，從而影響關節活動順暢度，若情況惡化且沒有適時處理，就會變成「退化性關節炎」。 此外，當關節軟骨被磨薄或骨頭末端變厚時，會形成「骨質增生」或「骨刺」，干擾關節活動，造成痛楚。 以上種種都可統稱為關節退化，而最常出現關節退化的部位是膝頭，即膝關節。 患者走路時膝頭痛楚，尤在是長時間或長距離步行，膝頭活動自由度也會降低，例如屈曲幅度大減、無法大步行走。 膝關節是最常出現退化的部位。 （圖片：uweekly） 膝關節退化的四大因素 年輕亦有機會患病.
2023年9月14日 · 很多受膝蓋痛困擾人士都會出現以下情況： 工作需要久站、久坐，膝蓋開始感到腫脹、僵硬，不再像從前容易活動； 上了年紀，總覺得上下樓梯愈來愈力不從心，甚至膝蓋出現「咔咔」聲、隱隱作痛。 他們常有關節腫脹、發炎症狀，對日常生活有很大影響，建議不要忍痛，而是提早接受治療，以縮短康復時間，提早脫離痛症煎敖。 但市面上有那麼多不同的治療方法，到底該看哪一科？ 中、西醫在治療膝蓋痛上各有優劣之處，要長期解決膝蓋痛，單單消腫、消炎仍不足夠，學懂中西合璧的方法，三步消除膝蓋痛，以重拾健康生活。 膝蓋痛原因有哪些？ 退化是唯一原因？ 認識不同治療方法前，可先了解膝蓋痛的原因，很多人以為是由退化所致，其實成因眾多，你又知多少？ 睇清膝蓋痛原因. 1. 退化性關節炎. 2.大腿、小腿肌力衰退. 3. 類風濕性關節炎
郭嘉邦骨科專科醫生. 膝頭是下肢其中一個最容易出現痛症的關節，成因包括受傷、勞損、發炎、退化等等。 本文嘗試深入淺出，提供一些自我診斷的方法。 1. 分清真正膝頭痛，定係其他地方影響. 「膝頭痛唔係就係膝頭出咗問題咩？ 痛是一種感覺，由神經傳導。 而有兩個身體部份的神經是和膝關節的神經重疊，當它出現問題時，也會令膝頭附近出現痛楚： 脊椎神經：不同節數的脊椎神經負責下肢不同部份的感覺，如果脊椎神經被椎間盤或者骨刺壓住，就會引致下肢痛楚，即坐骨神經痛，有時會影響膝關節附近. 髖關節：髖關節是盆骨和大腿骨之間的關節，位於腹部和大腿骨之間的摺位，它的神經供應和膝關節重疊，有時會引致膝痛. 有關髖關節痛楚，可參閱以下文章﹕. 髖關節痛楚: 位置和其他症狀. 「咁點樣先至真係膝頭痛？
