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4 天前 · 中醫助防治老人病. 隨著年紀漸長，身體機能逐漸倒退，老年人不時出現各種不適，甚至影響日常生活。. 在中醫角度來看，長者因陰陽失調導致的各種不適，可統稱為「老人病」。. 通過中醫藥調理體質，可緩解病徵，提升生活質素。. 撰文：香港大學中醫藥 ...
22 小時前 · 醫院管理局今日（21日）公布，律敦治及鄧肇堅醫院其中一個内科男病房，自本月13日起，先後有3名年齡介乎61至90歲的病人，出現發燒及呼吸道感染徵狀，經病毒測試後，均對甲型流感病毒呈陽性反應，現時病人情況穩定，正接受隔離治療。. 院方表示，已根據 ...
5 天前 · 老年抑鬱症徵狀｜悲觀失眠難集中10徵狀 多攝4營養1種生果助放鬆. 撰文：黎頌詩. 出版： 2024-05-16 15:44 更新：2024-05-16 15:44. 「老年抑鬱症」與癡呆症一樣是長者常見的精神疾病之一。. 抑鬱症可以發生在任何年齡，但長者面對身體衰退和生活環境變化等因素更易 ...
4 天前 · 出版： 2024-05-17 19:34 更新：2024-05-17 19:35. 急性中風過往被視為長者疾病，不過，中風患者有年輕化跡象，救治時間是影響康復成效的關鍵。. 醫管局研討大會的第二日，新界西醫院聯網的急性中風綜合治療團隊席間分享，推出24小時全天候急救中風服務約十年 ...
5 天前 · 出版： 2024-05-16 08:00 更新：2024-05-16 08:00. 【贐寧社義殮 上】香港每年平均有逾百宗無人認領的遺體送到沙嶺公墓，這些亡者生前都有屬於自己的故事，當中不乏獨居長者及無家者，他們死後卻因為無親無故，而被當成無名孤魂，墓碑上遺下一串數者，成為他們的 ...
1 天前 · 流感持續肆虐，港大內科學系傳染病科主任孔繁毅今日（20日）表示，今年流感季節有雙高峰，1、2月的H3N2甲型流感後緊接4月爆發H1甲流，預料H1甲流會在6、7月回落，隔一個月後H3病毒甚至乙型流感或會有夏季小高峰，但相信屆時爆發規模較細，時間也較短，建議衞生署明年增購噴鼻式疫苗，提高 ...
5 天前 · 褪黑激素是一種有助調節睡眠的荷爾蒙，令人可以更快入睡及提升睡眠質素，甚至可以減少日間帶來的疲勞感。 而鎂雖然和治療失眠並無直接的關係，但它可以降低阻礙睡眠的皮質醇（cortisol）水平，使睡覺時會遇到的障礙減少。 芹菜素則有助安定神經，消除煩躁及幫助睡眠。 最後，在吃了大量含蛋白質的食物後，身體需花費更多能量去消耗和吸取營養，所以就會愈來愈累亦更容易入睡，而在睡眠中醒過來的情況亦會大大降低。 有助入睡的9種食物. 助眠食物1：杏仁. 1安士的杏仁（約23粒）便可帶來每日19%的鎂所需，只要睡前吃便可以改善你的睡眠質素。 （資料圖片） 作為褪黑激素的來源，使杏仁成為有助入眠的食物之一。 只要1安士的杏仁（約23粒）便可以帶來每日19%的鎂所需，睡前吃有助改善睡眠質素。 助眠食物2：火雞.
