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247,562. 58 个回答. 默认排序. 李晓煦. 心理学话题下的优秀答主. 更新1. 如果有参加2016年9月2日晚8点我的同主题Live《 幸福心理学 · 幸福三味 》的知友，可在Live中就本文与现场讲述有关的部分直接提问。 Live 的详实后记请访问我的知乎专栏。 更新2. 意外上了日报，许多读者要求说人话（「说简单点」），于是篇末加了易读性排序的扩展阅读（并非学术文献引用）。 本帖的阅读可能降低过半数读者的轻松愉悦感，可能带小半数读者进入沉浸思考，可能使极少数读者重新认识人生意义。 更新3. 评论中感谢并回应了 Andy Lee 关于 D. Dennett 学说的讨论，在帖子里换了表述，回避对意识自我是幻是真的观点之辩.
幸福心理学 作为一门研究人类幸福感的科学，通过深入探讨幸福感的本质和来源，为我们提供了积极的影响和改变。 本文将探讨幸福心理学如何对人们的幸福感产生积极影响，并给出一些建议，帮助我们在日常生活中提升幸福感。 一、幸福心理学的基本理念. 幸福心理学强调 积极心理品质 的培养，关注个体内在的力量和资源，认为每个人都有能力追求和创造幸福。 它关注人类的积极情感、认知和行为，鼓励人们以乐观、开放的心态面对生活中的挑战和困难。 二、幸福心理学对幸福感的积极影响. 增强 自我认知 ：幸福心理学帮助我们更深入地了解自己，认识自己的优势和不足，从而让我们更好地接纳自己，提高自尊和自信。 促进积极情绪：幸福心理学鼓励我们关注生活中的美好事物，培养 感恩 、乐观等积极情绪，让我们更加享受生活，提高幸福感。
2015年8月29日 · 說好了幸福 呢 說了再見 火車叨位去 （G4多處持續） 聽爸爸的話 （G4較多，有一處A4，且有多處A4-C5假音轉換 ... 聽見下雨的聲音 （副歌徘徊在G#4-Bflat4 ） 伊斯坦堡 （副歌結尾真聲徘徊G#4-B4） 楓（第一遍副歌已經在G4-A4徘徊，第二遍副歌升調到了 ...
对张爱玲所说的＂人总是在接近幸福时倍感幸福，在幸福进行时却患得患失＂这句话你是如何理解的？ 有什么感悟？ 为什么会产生这种患得患失心理以及应该如何调整＂患得患失＂的心理呢？
2018年12月17日 · 〈無歌之歌〉因兩位華語樂壇傳奇音樂人陳昇、吉他手楊騰佑最真性情的靈魂對話而生…；〈琥珀〉對生命消逝的不捨感觸，願能把時間凍結，悠揚感人旋律，致友人的生命呢喃之歌；〈水草〉許久沒聽見陳昇收起他那民謠詩意的吟唱，投入在搖滾抒情 ...
2019年5月5日 · 最近一直忙于睡觉. 474 人赞同了该回答. 谢邀，我想起朋友问了我一个问题，我觉得这个问题不错，引发了我对于这个问题的思考. 有科学家把小白鼠的快乐中枢上连了个电线，一按钮就会刺激到这个中枢，让小白鼠特别快乐。 结果教会了这个小白鼠按钮后，它就会一直去按直到饿死。 那当我们去审视这个小白鼠的一生的时候，它究竟是幸福的还是不幸的呢？ 我想起了很久以前，我一直深信不疑的教诲. 要挖掘自己的欲望，并满足它，这种追逐自身真实需求的过程，会让你觉得人生有意义，生活很幸福，生命很有趣. 我对幸福的看法，最早也是停留在欲望的满足上。 后来我读Donald Davidson的“Actions, Reasons, and Causes”学什么是pro attitudes，读 史铁生 的作品。
6,122. 6 个回答. 默认排序. 知乎用户. 8 人赞同了该回答. 幸福 是一个很抽象的词汇，你无须纠结什么是幸福。 只要一件事能让你感到快乐，同时又不会自己带来 超出可承受的痛苦 ，那就会给你带来幸福。 如何判断自己是否幸福？ 回答下面这个几个问题. 1.对环境满意？ （ 互动环境 ：从上学 工作家庭 等与外界互动的结果方面考虑） 2.对自己的生活满意？ （ 生活环境 ：从吃穿用住行等方面考虑） 3.对自己非常满意？ （ 外在 ：从身高体重外贸健康程度等方面考虑） 4.对自己的 心理健康 水平非常满意？ （ 内在： 从是不是有抑郁，焦虑，胆小等困扰你的内在因素方面考虑）
