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2022年3月14日 · 19. 第五波疫情持續，公營醫院爆滿，確診病患者未能及時入院接受治療，因而選擇自救。 坊間不少網民分享各樣偏方，其中一個媽媽網民在社交平台分享，利用魚腥草加蘋果煲水飲，有助紓緩新冠症狀，到底是否真有療效？ 攝影：余曉彤. 早前一位媽媽在社交平台群組「肺炎媽媽自救寶寶區」分享自己飲用魚腥草蘋果水的效果：「可以紓緩症狀，個喉嚨即刻冇咁痛，可以比大家參考吓。 」帖文貼出後，其他媽媽亦留言稱「魚腥草效果真係好好，我仔飲左無再燒了」、「我都飲咗兩日，真心不錯，原本仲有少少喉嚨痛，第二日就無事。 」、「我都有煲 飲完好喉嚨好舒服」。 一位媽媽在社交平台群組分享自己飲用魚腥草蘋果水的效果，她稱：「可以舒緩症狀，個喉嚨即刻冇咁痛，可以比大家參考吓。 中醫稱可紓緩新冠肺炎輕症症狀 寒底人士忌服.
2023年2月2日 · 做法： 1. 首先將蘋果用鹽搓洗外皮 (因為蘋果不用去皮）切片去芯。 2. 無花果切片、椰棗去核，魚腥草切段洗淨後用清水浸住後下。 3. 先煮蘋果、無花果、椰棗，水放2升，煮30分鐘後才放入魚腥草煮開，續煮10分鐘即可。 無花果及椰棗為可加可減食材，病重時我們加了白合，有助止咳。 要注意魚腥草性質偏寒，要留意個人體質。 （圖片來源：護士Vi媽三小火 Facebook） 《本文經 護士Vi媽三小火 授權轉載》 轉季忽冷忽熱兒童易病喉嚨乾 中醫推介3款轉涼常備湯水. 雖然已正式踏入冬季，但天氣仍是忽冷忽熱，小朋友容易著涼生病。 而且近日寒涼風大，小朋友容易唇乾舌燥及喉嚨不適。 家長可常煲幾款轉季必飲湯水，為小朋友補補身體。
2023年9月18日 · 1. 預防以及治療感冒： 魚腥草很常被使用在預防流行性感冒上，甚至感冒的時候可以一天飲用2-3次且連續2、3天，也可以在於魚腥草茶裡加幾片薄荷，可以達到清涼、止痛的效果。 2. 助抗癌： 也可作為抗癌的藥物，癌症病人飲用魚腥草時，可以添加像是黃耆等補氣的中藥材。 3. 抗發炎、止痛： 魚腥草也有消炎的作用，類似於西醫所說的抗生素。 對於肺炎、膀胱發炎、尿道炎、腎臟發炎、白帶發炎等病症、青春痘、異位性皮膚炎、蕁麻疹等皮膚的發炎症狀，都具有其效果。 而如果是拿來做抗發炎使用的話，建議食用一週。 4. 降火氣： 如果察覺到自身有火氣大情況，出現便秘、口臭及小便偏黃等情形，也可以喝一兩天的魚腥草茶來降火氣。 相關文章：【去水腫】檸檬青瓜7款減肥瘦身茶 下半身肥胖久坐辦公室必飲！ 👇👇👇. + 15.
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什麼是蘋果霸王花瘦肉湯?
2022年3月16日 · 健康. 醫師Easy. 居家抗疫｜魚腥草味道難聞可抗疫？ 一個熬煮秘訣要知 兩體質忌服. 撰文：吳梓楓. 出版： 2022-03-16 18:31 更新：2022-03-16 18:31. 16. 本港第五波新冠疫情仍然持續，有媽媽早前在網上分享用魚腥草煲水飲，有助紓緩新冠症狀，然而到底魚腥草的真實功效是甚麼？ 是否男女老幼都適合服用？ 註冊中醫師李騫賢為此替我們一一拆解魚腥草的功效！ 魚腥草味道非人人能接受（資料圖片） 魚腥草具抑菌、抗發炎功效. 註冊中醫師李騫賢分享指，魚腥草是因爲其莖葉搓碎後有魚腥味而得名。 雖然味道非人人能接受，但魚腥草十分實用，有抑菌、抗發炎等效果。
2017年9月6日 · 這個安神蘋果湯有清肺潤燥、寧心安神、滋陰養顏等功效，特別針對壓力過大、操勞過度而引起的心煩氣燥而引致的失眠、手足心熱、口乾舌燥及有頭暈耳鳴患者。 當中的蘋果有助益胃生津，減少心煩；百合則具養陰潤肺止咳，清心安神的作用。 而紅棗可補中益氣，養血安神；粟米筍幫助調中開胃，利尿消腫；生薑則有助溫中止嘔。 睡前30分鐘減壓放鬆法： 不少人在睡前都喜歡看手機，但其實睡前看手機容易令腦部吸入太多資料，較難入睡。 相反，睡前30分鐘應該放下手機，讓腦袋放空，或是聽一些輕音樂幫助入睡。 先找一個安靜舒適的位置，放一些輕柔的音樂，然後慢慢吸氣呼氣，透個每一下呼吸來讓思緒及繃緊的部分慢慢放鬆。 可跟隨以下曾醫師的短片來進行減壓放鬆法。 【餐桌禮儀‧韓國】韓國人吃飯重禮儀 捧碗扒飯如乞兒？
2020年12月19日 · 五指毛桃赤扁豆湯，其中有益肺的五指毛桃、淮山及栗子，還有幫助除濕氣的赤小豆及扁豆。註冊中醫師潘仲恆表示，此湯助健脾祛濕，補肺益氣，且補而不燥，除痛風患者外，適合一家大小飲用。
2021年9月25日 · 蘋果霸王花瘦肉湯，是清熱解秋燥的初秋湯水食譜，清熱潤肺的霸王花搭配養陰潤燥的玉竹及麥冬，加上生津的蘋果，在這個濕熱翳焗的初秋帶來生津止渴、清熱化痰之效。 攝影：余曉彤. 蘋果霸王花瘦肉湯. 中秋已過，理應開始感受到微微的秋涼，可惜日間氣溫仍然高企溫度徘徊30°C左右，在這種時陰時晴的交替日子特別易病，因此選用清熱的霸王花及生津的蘋果煲一個滋潤湯水。 霸王花是一種仙人掌科植物，坊間有新鮮的亦有霸王花乾出售，而煲湯大多都選用霸王花乾。 霸王花乾煲前需先浸洗至軟身，再逐棵揚開徹底沖洗莖葉間的污物。 霸王花乾處理. 一塊霸王花乾的大小有如半塊荷葉，煲湯前需先浸洗至軟身，再逐棵揚開沖洗，徹底去除莖葉間的污物。
