肩周炎物理治療運動 相關
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2020年6月23日 · 104. 被浏览. 162,021. 72 个回答. 默认排序. 远方青木. 天天对着电脑的上班族，因为身体长期固定一个姿势，非常容易得肩周炎、颈椎病、鼠标手、腰椎病、痔疮等一系列疾病。 肩周炎又名“冻结肩”、“五十肩”，顾名思义这个病多发与50岁人群，肩部疼痛难忍且胳膊活动受限。 但在上班族这里，肩周炎的发病时间大大提前了，很多人年级轻轻就患上了这个病，将来只会越来越严重。 患肩周炎之后很痛苦，夏天不敢吹空调和风扇，晚上肩膀只要敢露在被子外面就痛的睡不着觉，胳膊逐渐僵硬，能活动的范围越来越小。 如此痛苦，医生却不给治。 当你因肩部疼痛去医院就诊时，如果医生确认你这个不是外伤导致的肩袖损伤或其他乱七八糟的疾病，而只是肩周炎的话，那么通常会建议你回家好好休息，多做运动，没事的时候抡一下胳膊。
2023年2月20日 · 你好！ 随着年龄增大，和肩膀的反复磨损，会导致 肩关节周围疼痛和活动受限 。 下面给你简要解答关于「 肩周炎 」的一些常见问题。 一、肩周炎的发生和它的3个阶段. 顾名思义，肩周炎就是肩关节里面“ 发炎 ”了。 当我们年龄增大引起退行性病变，或者肩膀反复磨损的时候，肩关节里面就会出现 无菌性炎症 ，引起关节囊的黏连和发炎，从而导致 肩关节周围疼痛和活动受限 。 肩周炎是一种 自愈性疾病 ，大多数人通过日常的活动锻炼即可恢复，但这种 自然恢复 的时间不能预计（一般需数月~两年）。 其中，有些人因为怕疼，而不去锻炼或者锻炼方式不对，就有可能造成 局部黏连 、肩关节活动受限。 一般情况下，肩周炎都会经历 3个阶段 —— 疼痛期、 冻结期 和恢复期。
常见的引起 肩关节周围炎症 的原因有以下几种： 1，肩峰下撞击综合征： 肩峰下关节由于解剖结构异常，造成肩部运动时，肩袖肌腱在肩关节上举过程中存在反复与 喙肩弓 碰撞，造成局部肌腱、 滑囊发炎 ，甚至损伤断裂。 是引起肩关节周围疼痛的重要原因之一。 肩峰下撞击可导致肌腱炎症、损伤。 周围滑囊炎症。 肩峰下撞击综合征典型表现为：肩外展上举到某一角度或位置时产生疼痛，从而畏惧某种方向的活动。 体格检查 可见疼痛弧、 HAWKIN征 、NEER征阳性。 疼痛弧，既在肩关节上抬至一定位置时出现疼痛. 治疗主要包括： 非甾体类抗炎药 ，局部激素（封闭）治疗、手术治疗等。 需严格注意运动锻炼方式，切不可“爬墙”“甩膀子”，否则可造成 肌腱断裂. 2，肩峰下滑囊炎：
1814 人赞同了该回答. 肩关节是上肢活动度做大、最灵活的关节，生活中很多动作都有赖于肩关节. 如果患有肩周炎的的话，非常影响日常生活状态，洗脸、梳头、洗头甚至抬个胳膊都能疼得半死，严重的晚上都睡不好！ 肩周炎是日常生活中常见的疾病，好发年龄在50岁左右，故俗称 五十肩 。 患者如得不到正确治疗，不仅会遭受疼痛折磨，还会对生活产生极大影响。 因此，找到肩周炎的最佳治疗方法时非常必要的。 接下来我们从以下几个方面来讨论： 1.肩关节的解剖结构. 2.肩周炎的病因. 3.肩周炎的症状. 4.肩周炎的治疗方法. 一、 肩关节的解剖结构. 肩周炎可分为 原发性 和继发性两种。 要想有效治疗 肩周炎 ，首先要 从肩关节的解剖结构说起 。
2023年12月4日 · 6 个回答. 默认排序. 运动康复陈老师. 国家认证康复治疗师，康复咨询和预约可V:rbkf68. 【锐博康复科普】【肩周炎/五十肩】自测+全阶段康复训练. 01五十肩的源起. 50肩相信大家都不陌生，又称 肩周炎，冻结肩 ，因其好发于50岁左右的中年人，故而称之为50肩。 50肩可分为 原发性与继发性 两种，其中原发性肩周炎的病因尚不明确，可能与慢性肩周肌肉劳损退变或激素水平急速下降有关，其中 50岁左右的女性 在这一时期进入绝经期，因此体内激素水平的变化比男性更为显著，所以女性肩周炎的发病率略多于男性 [1]。 继发性肩周炎的 成因较为广泛 ，其中颈源性肩周炎最为常见，在肩周炎中所占比例为63.25% [2]。
9 个回答. 运动康复陈老师. 国家认证康复治疗师，康复咨询和预约可V:rbkf68. 【锐博康复科普】【肩周炎/五十肩】自测+全阶段康复训练. 01五十肩的源起. 50肩相信大家都不陌生，又称 肩周炎，冻结肩 ，因其好发于50岁左右的中年人，故而称之为50肩。 50肩可分为 原发性与继发性 两种，其中原发性肩周炎的病因尚不明确，可能与慢性肩周肌肉劳损退变或激素水平急速下降有关，其中 50岁左右的女性 在这一时期进入绝经期，因此体内激素水平的变化比男性更为显著，所以女性肩周炎的发病率略多于男性 [1]。 继发性肩周炎的 成因较为广泛 ，其中颈源性肩周炎最为常见，在肩周炎中所占比例为63.25% [2]。
肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。 以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重， 肩关节 活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的 肩关节囊 及其周围韧带、肌腱和 滑囊 的 慢性特异性炎症 。
