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2022年7月22日 · 1. 雙手垂下，然後伸直雙手，向上舉至貼耳朵，你能將手完全向上舉至180度嗎？. 2. 雙手垂下，然後伸直雙手，從兩側向外展開，你能將手完全向外展至180度嗎？. 3. 雙手垂下，向後伸展，你能伸展約50至60度嗎？. 4. 將手往背後，將手放到背部的中間，可對比兩手 ...
肩膊 曾出現意外或運動創傷，包括骨折或脫臼. 2.過度使用肩膊，如 職業勞損、運動量過大引起肩關節炎、肌腱炎等原因. 3. 肩膊活動減少，例如曾經肩旋轉肌腱撕裂、手臂骨折、中風. 4.曾接受心臟、胸肺、乳房，以及肩膊、手臂受傷手術等，術後長時間側臥 1 ...
2022年12月28日 · 肩周炎又称为黏连性关节囊炎，表现为肩关节僵硬和疼痛。体征和症状通常缓慢出现，然后加重。经过一段时间，症状会有所改善，通常为 1 到 3 年内。 如果肩膀必须长时间保持不动，会增加出现肩周炎的风险。接受手术或手臂骨折之后，就可能发生这种情况。
肩周炎又稱為沾黏性關節囊炎 (俗稱五十肩)，是一種令肩關節僵硬和痛楚的症狀。. 這由於肩關節四周及肩關節囊發炎，以致引發痛楚和腫脹所致。. 此症可日積月累發展而成，痛楚也因此日漸加劇。. 肩關節也因此難以移動。.
肩膊具有一層幼薄的關節囊，用以保護所進行的活動。如患上肩周炎，肩膊關節囊會形成疤痕組織，此等組織會令關節囊變厚和收縮，限制了肩膊的活動能力。 大部分的肩周炎個案均沒有明確成因，但往往由於肩膊受傷或不能活動所致。
肩周炎俗稱五十肩，症狀是肩關節僵硬及疼痛，令肩關節附近的壓力增加，嚴重的會影響頸部神經，初步測試甚至無法舉高手臂。五十肩成因有機會是因為重複動作令肩部軟組織發炎。脊骨及物理治療一般會以冷敷、熱敷、超聲波、電療、肌肉伸展、關節矯正等方式來舒緩和治療肩周炎
2022年12月28日 · 多数肩周炎会在发病后 12 至 18 个月内自行消退。如果症状严重或持续，可采取的其他治疗方法包括： 类固醇注射。在肩关节中注射皮质类固醇，可能有助于减轻疼痛和改善肩膀的灵活性，尤其是在肩周炎出现后及时给药。 液压扩张法。
