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2024年5月2日 · 季節性流感高峰期又到，最近感冒菌肆虐，不幸中招的話，少不免需要止咳湯水調理，幫助舒緩喉嚨痛及潤肺止咳化痰；而沒有中招的人，也需要時刻小心預防感冒並增強自身抵抗力，飲健脾益肺湯水作食療就最好不過！ 萬一中了新冠肺炎，出現疲勞/腦霧/喉嚨受損等「長新冠」（Long COVID）後遺症都可以藉湯水食療舒緩癥狀。 為了幫助大家對抗流感及疫症，Yahoo...
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May 9 2024. 止咳湯水｜今次為你介紹27款潤喉止咳湯水，係大人細路都啱飲嘅飲品！ 最近這些轉季日子，正正是流感高峰期，小朋友著涼、休息不足特別易染病。 以下27款Bloggers推介肺炎肆虐及流感高峰期啱飲嘅滋潤止咳湯水食譜，除咗可以 潤肺 之外，仲可以抗病毒、預防感冒、健脾胃同通便㗎！ 27款潤肺止咳湯水大合集. 雪梨百合盅 ｜ 虎乳靈芝黨參燉豬腱 ｜ 雪梨南瓜百合小米粥. 霸王花無花果豬腱湯｜ 紫花果印度椰子合掌瓜粟米湯 ｜ 雪梨乾雪耳無花果水. 蘋果海底椰玉竹頭無花果瘦肉湯 ｜ 西洋菜陳腎羅漢果生魚瘦肉湯 ｜ 五指毛桃竹芋無花果栗子素湯. 蘋果雪梨麥冬無花果百合茶 ｜ 蘋果紫花果水 ｜ 雪梨乾紫花果水. 鮮淮山椰子瘦肉湯 ｜ 霸王花響螺豬展湯 ｜ 淮山茨實白果鷓鴣湯.
2024年4月30日 · 1. 滋潤湯水緩咳嗽. 不同的體質亦有不同抗病能力，當中以肺氣虛、表虛的人較容易傷風感冒。 註冊中醫師許懿清指出，中醫認為「正氣內存，邪不可干」，意指一個人的正氣足夠，抗病能力便會較好，感冒傷風等病邪便難以入侵，就算患感冒也會快些痊癒。 除了找中醫師調理外，也可煲一些滋潤湯水，例如西洋菜陳腎羅漢果煲瘦肉、南北杏雪梨水等；正宗非洲海底椰有清肺化痰功效，寒咳或熱咳人士也適合。 她推介以下養肺益氣湯水： 益肺保健茶. 點擊圖片放大. +2. 龍脷葉蜜棗瘦肉湯. 點擊圖片放大. +2. 2. 不同體質防流感茶. 為預防流感，可針對以下不同體質，烹製飲用4款簡易流感茶，增強抵抗力。 點擊圖片放大. +3. 註：每周服2至3次，流感高峰期每周3至5次，應在中醫指導下服用. 3. 潤肺止咳驅風散寒.
2024年5月2日 · 02/05/2024. 「近日感染新冠的個案上升，還有甲流和乙流呢。 身邊不少人感冒，發燒又反覆。 」Lilian說。 「中醫角度，不論是新冠、甲流，還是乙流，都要辨證論治，除了看病邪的種類，如寒、濕，還有正氣狀況，自身免疫力，因此中醫處方都是度身訂造的。 」我說。 「小孩子感冒，其中一個症狀是發熱，一發燒，家長就慌了。 」Lilian說。 「其實孩子的成長過程，各個系統在不斷發育、完善。 英語有句話叫 try and error，是用來解決問題、獲取知識的常見方法。 孩子是『純陽之體』，體質較單純，例如受寒後，很易有反應，身體立即啟動自我保護機制。 有時也會反應過激，身體要學習，到了成人，不會容易發高熱了。 當然，感冒也有危重時候，就是邪陷心包，有機會致命。
2024年4月25日 · 【西洋菜湯食譜】8款止咳潤肺湯水！ 更有紓緩皮膚乾燥痕癢、氣管敏感等功效. 2024年4月24日. 西洋菜，也稱水茼蒿或水芹菜，是十字花科植物的一種。 西洋菜有甘甜微苦的味道，性質寒涼，並且富含高營養價值，有助 清熱解毒 ，同時改善 皮膚乾癢 和緩解 氣管不適 。 西洋菜可以怎樣煲湯？ 以下將詳細介紹8款西洋菜湯食譜和功效！ 1. 西洋菜陳腎湯（4-5人份量） 材料： 西洋菜 1斤. 陳腎 2個. 粟米 1條. 紅蘿蔔 1條. 蜜棗 2粒. 章魚 1塊. 鹽. 做法： 章魚浸約10分鐘，瀝乾後剪塊備用. 紅蘿蔔、粟米洗淨後切件，豬骨及陳腎汆水，盛起瀝乾後備用. 所有材料（除西洋菜）隨水加入，煲至水滾後加入西洋菜，續煲約2小時. 最後加入鹽調味即可.
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