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1. hk.on.cc › hk › bkn一肚氣 一碗粥化胃氣脹痛｜即時新聞｜繽FUN星網｜on.cc東網

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   2022年11月25日 · 人體大約有六至七成的胃氣，是經進食時吞進的；另外有三至四成的胃氣，則是食物在腸胃道內消化產生。 胃脹氣的原因，中西醫各有見解。 西醫認為，胃脹氣是由於狼吞虎嚥，或是邊說話邊吃東西，吸入過多空氣而引起。

2. hk.on.cc › hk › bkn過年食多咗？中醫醒你消滯大法｜即時新聞｜繽FUN星網｜on.cc東網

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   2024年2月16日 · 食滯屬於中醫的「食積」，病因是進食過量、暴飲暴食，或進食肥膩、黏滯難以消化的食物，引致食物積滯於胃腸，脾胃因而升降失常。 許醫師指出：「食滯患者會覺得肚脹、胃脹、胃痛等，要步行一會才感覺好些。

3. hk.on.cc › hk › bkn【健樂事】不能不知 飲蜜糖水的5大迷思 - on.cc東網

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   2018年11月22日 · 嘩~~終於等到天氣轉涼了，終於！不知道大家有沒有這種習慣？每當風起時，喉嚨感乾涸，就會每天早上喝杯蜜糖水，滋潤一下。根據李時珍《本草綱目》所記載：「蜂蜜入藥立功有五：清熱也、補中也、解毒也、潤燥也、止痛也。」在中醫角度，蜜糖兼具清熱、補中氣、解毒、潤燥及止痛，而最能 ...

4. 其他人也問了

   胃痛怎麼辦?

   • 胃痛怎麼辦？ 胃痛吃什麼，讓我來跟你說 胃痛時，可以攝取一些好消化、較為清淡的食物，降低腸胃的負擔，下方為大家介紹有哪些食物適合在胃痛的時候吃，一起來看看吧！ 可以選擇吃豆腐、粥、魚肉、湯等易消化的食物，並免造成腸胃的負擔。

   胃痛怎麼辦，透過飲食和4個穴位，來舒緩你的不適

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   胃氣多怎麼辦?

   • 以下常見的生活習慣是導致胃氣多的原因。 吃了些容易產生氣體的食物。 容易胃氣脹的食物有豆製品、酒、薯仔、膨脹或經過發酵的食物，例如饅頭、麵包，以及某些水果，例如蘋果和西瓜等。 只要飲食習慣稍作調整，避免大量進食這些食品，就可化解問題。 另外一個較嚴重的引起胃氣的原因是各種胃病。 胃潰瘍、胃酸倒流、腸易激綜合症等腸胃問題都會引致胃氣多。 胃潰瘍常見病徵包括胃痛、胃出血和體重下降，如果除了胃氣，你或你的家人還有這些症狀，應該盡快求醫。 想解決長者便祕、胃氣問題？ Evercare的註冊護士和營養師提供上門護理和飲食評估，協助長者制定飲食計劃，從根本調理腸胃、解決便祕問題。 立即 預約居家護理服務 或致電 3905 4000 查詢。 胃氣脹按摩穴位快速化解胃氣？

   【長期胃氣多？】剖析原因，內附六種有效化胃氣方法（食物、穴位、 …

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   壓力大會胃痛嗎?

   • 壓力大會使自律神經紊亂，導致受自律神經控制的胃、十二指腸運作出現異常，讓胃酸分泌過多，使胃黏膜容易受傷、潰瘍，引起胃痛。 暴飲暴食，或是吃了大蒜、辣椒、酒精等高刺激性的食物、會促進胃酸分泌的碳酸飲料、果汁、吸菸等，都可能會造成胃痛、胃黏膜發炎。 胃下方的十二指腸，與胃部緊緊相連，若是長期吸菸、壓力大，或是胃部有幽門螺旋桿菌等因素，使胃酸分泌過多，就可能會讓胃酸流進十二指腸，造成十二指腸受傷、潰瘍，產生黑便、打嗝、煩躁、貧血、倦怠等症狀，而且會在飢餓時症狀更明顯。 而胃酸分泌是有其規律的，一般來說白天較少，多在夜間，所以十二指腸潰瘍的患者容易在睡夢中痛醒。 暴飲暴食、壓力、食物中毒、過敏、病毒等因素會讓胃黏膜發炎、潰瘍而造成疼痛、噁心、下痢等症狀。

   胃痛怎麼辦？吃什麼？醫師教你判斷7大胃痛原因與症狀 - Yahoo奇摩新聞

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   吃飯邊說話會有胃病嗎?

   • 溫度過高或是過低的食物都會刺激胃黏膜，容易造成胃病。 邊吃飯邊說話容易造成氣體進入腸胃內，造成脹氣，而充分咀嚼可以減輕胃的負擔。 不帶給胃黏膜傷害，偶爾的損傷可以復原，但若是長期的，容易增加胃癌的風險。

   胃痛怎麼辦，透過飲食和4個穴位，來舒緩你的不適

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5. hk.on.cc › hk › bkn三界五行：提升正氣要有米氣｜即時新聞｜生活｜on.cc東網

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   2019年7月12日 · 「米氣」是「正氣」的主要來源之一，包括粥、粉、麵、飯及豆類與五穀雜糧提供的養分。如何令自己在三伏天保持良好食欲和適當營養，是醫術，也是生活藝術。中醫養生有一句：「有胃則生，無胃則死」。

6. hk.on.cc › hk › bknDr.東：芫荽雖開胃消滯 但氣虛者不宜多食｜即時新聞｜港澳｜on.cc東網

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   2019年6月20日 · 芫荽皮蛋湯有清熱功效。 1/4. 芫荽味道獨特，有人覺得香氣醒胃，也有人覺得難聞惡心，喜好非常極端。 近年餐廳甚至零食界紛紛掀起食芫荽的熱潮。 到底芫荽是否人人適合食用?夏日炎炎，芫荽又如何幫助消暑熱？ 註冊中醫師楊明霞逐一拆解。 芫荽味辛，性質溫，入肺經和脾胃經，有發表透疹和開胃消食的功效。 楊明霞表示，芫荽功效多，若皮膚敏感出現的紅疹，以芫荽外敷或沖洗，紅疹便會消退得較快，但不適用於最近流行、因病毒感染而引起的麻疹。 而風寒感冒初期，若進食適量的芫荽，亦有助紓緩病症，以其辛性能散能行的功效辟寒。 市民於家常便飯或打邊爐時，常食用芫荽皮蛋滾湯，這種湯以清熱聞名。 楊明霞指單靠芫荽清熱功效不大，但加上皮蛋，便能幫助去肺熱，清大腸。

7. hk.on.cc › hk › bknDr.東：節日聚餐欠節制易食滯 中醫建議少食多餐勿亂飲涼茶

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   2021年2月27日 · 註冊中醫師許懿清指，節日食物大都有過於豐富或營養過剩、燥熱或難消化等情況，俗語所說的「食滯」，在中醫又稱為「食積」，其症狀包括食欲不振、胃腹脹痛、舌苔厚膩、噯腐吞酸、便秘或腹瀉等。

8. hk.on.cc › hk › bkn美食婷：食滯咗點算好？｜即時新聞｜繽FUN星網｜on.cc東網

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   2020年6月27日 · 呢個方法相信很多人都知，因為茶本身含丹寧酸，可增加胃酸分泌，加速食物分解從而減輕飽滯感，而經過發酵嘅普洱更有助降血脂、減肥、降血壓，甚至養胃和暖胃等功效，而且茶性溫和，適合大部分人飲用。 至於點解會用陳皮，係因其具有行氣健脾和調中開胃等功效，一杯熱茶，既可減低油膩感，仲可以紓緩飽脹不適感添呢！ 消滯食材煲水飲. 除了泡杯茶消滯，中醫亦指有多種食物同樣具消滯之效，分別係山楂、烏梅、麥芽、陳醋及木瓜等。 以山楂為例，本身係藥食兩用嘅水果，如果感到個胃頂住又脹住，可以生吃鮮山楂，但由於依家唔係季節，所以大家可以到藥材舖選購山楂乾加點冰糖煲水飲用，有助開胃消滯、化胃氣，紓緩胃部頂脹。